今日格言：

Breathe. Let go. And remind yourself. This moment is the only one you have for sure. 深呼吸，放手，提醒自己，只有这一刻才是你确定拥有的。

今日实用句：

Are you ready to order? 准备好点餐了吗?

Yes, please. 好的，麻烦你。

Day 7日记问题: Today‘s plans 今天计划

Today’s Valentine’s Day! Since my date is not around, I'm taking a train to Kaohsiung to celebrate it with my dad. When I get off the train, I will go to have a massage first and then prepare for dinner with my Dad. I think it’s going to be a great day. 

今天是情人节，因为我的约会的对象并不在这里，我要坐火车和我爸爸一起庆祝，当我下车的时候我会先去做个按摩然后准备和爸爸的晚餐，我觉得今天应该会很棒！

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今日格言：

Perseverance is a great element of success. If you only knock long enough at the gate, you’re sure to wake up somebody. 坚持不懈是成功的很大的一个因素。只有你不断的敲门，你肯定能叫醒某个人。 

**敲门方法：

学英语：学发音、找外师、找中师、找英语相关工作、交外国朋友、出国、做翻译、做老师

环游世界：背包客旅行、穷游、奢华游、打工换宿、做义工、给别人带、当导游。

实用句：

Does the restaurant serve Korean food? 这里饭店有供应韩国菜吗？

Yes, Korean food is very popular here. 是的，韩国菜在这非常流行。

**当然不是所有的亚洲餐厅都会有所有的亚洲菜

Day 6 日记问题：

A change to make 一个你要做的改变

I’d like to start doing things that spark joy. I think I become more and more serious as I grow older. I feel it’s a bit boring. 我想要做更多会让我怦然心动的事情。我觉得我年纪越大就越严肃。感觉有点无聊。

** Spark Joy 来自Marie Kondo“怦然心动的整理术”

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今日格言：

Procrastination is like a credit card, it’s a lot of fun until you get the bill. 拖延就像是信用卡消费，直到你拿到帐单才发现没那么好玩。

实用句：

What kind of centerpiece do you prefer? 你喜欢哪种餐桌摆设呢？

Some roses would be great. 一些玫瑰花就很棒。

Day 5 日记问题：A person you would like to meet 一个你想见的人

I’d like to meet Tim Ferris. His book, ‘Four Hour Work Week’ completely changed my life. 我想要见提姆菲利斯。他的书“每周工作四小时”完全了改变了我的生命。

*第一次读这本书的时候是在2014年的时候，觉得非常受启发所以决定开始做播客，把教学放上线，更有效率。

*在2018年的9月，我在线上组织了这本书的读书会，当时有300个同学参加，虽然不知道是不是大家都有去用心的阅读了这本书，但希望给大家种下了一个种子。

*强烈的感受：一直认为我们人本来就是自由的，这个世界无限广大，有很多种不同的生活方式你都可以去试试看，或许你会活得更快乐。

今日格言：Nobody will believe in you, unless you believe in yourself. 在别人相信你前，请先相信自己。

2月9日的数据：取关10人（这段时间最多取关的一次）

2月10日 Apple Podcast全播客排行榜第55名，前进了100名

实用句：

Do you prefer a window table? 你想要一张靠窗的桌子吗？

It is the best choice. 那可是再好不过了。

Day 4 日记问题：

A project you've been putting off 一个你一直推迟的计划

Having babies, as I don’t know if I want one. On the other hand, I do find kids inspiring and adorable. 生小孩，因为我还不确定我想不想要孩子。然而，我觉得小孩很启发我又很可爱。

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听众Luna Wong在Apple Podcast的五星评价

新年好 Lily ，虎年祝您健康快乐 跟家人都和乐安康 也祝愿这个节目在你的坚持下越来越好。 最近我有一直在听你的节目，有很多受益，感谢你的美好声音的陪伴。现在，我也有尝试早起做运动和静坐，也从书架上把尘封已久的英语书拿出来读，对于英语我也是刚入门，但是每天听你的节目然后自己再看或者抄写时也能不那么难的看懂，所以很开心。我现在在看的书是WONDER“奇迹男孩”，是英文版哦，内心也是蛮感动的。 然后也在想要不要尝试录博客，哈哈，这个还没想好。 总之，祝你新年快乐呀，日日充盈。

今日格言：

They always say time changes things, but actually you have to change them yourself. 人们总是说时间改变一切，但事实上你必须要能先改变这些事情。

实用句：

What is the dress code? 建议穿着什么样的服装？

Casual. Please do not wear shorts or sandals. 便服即可。请勿穿着短裤或凉鞋。

Day 3 日记问题: 

Three words that describe your style 三个描述你个人风格的字

Free, happy, and inspiring. 自由的，快乐的，令人启发的。

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视频版本可在微信公众账号IFLYCLUB最新发文2022.02.06看到～

2月4日是妈妈的生日，妈妈十九年前离开我，我的人生整个都变了，变得积极阳光又自信，还去尝试了好多东西，喜欢的事情就大胆去做，现在我可以大声说，很喜欢自己，很任性活出自己最喜欢的生活方式。

今天我穿上了新泳衣，自己骑车来红叶泡温泉，想像妈妈就在我身边，一路上我和妈妈介绍沿路风景，和她聊天，还有报告我的最新近况。

沿路真的好美，好几次激动想落泪。我和妈妈说，我好爱妳，谢谢妳给我生命，对不起过去我没有珍惜妳。

我从来没有带妈妈去旅游，今天是第一次... 用带妈妈出去旅游的目的去旅行，谢谢妈妈还是让我那么的平安。

一到了就碰到几个新朋友，指引我下温泉的路，准备不足的我，还请我喝水和吃蛋卷。我回到了我自己的小世界里拍拍照，认识新朋友。

一个人的旅行，真的挺疗愈，真的很喜欢到处走走。

希望大家都对妈妈好一点，不要像我只会和她斗嘴，她走后让我为此痛苦万分。或者和朋友/家人有心结的，赶快去把结打开！

希望大家不只是重视网路里的生活，穿上妳一直想穿不敢穿的衣服多去走走，多多交往有共同嗜好的朋友，一起过热血的生活！和自己或一个好男人/好女人好好的谈场恋爱！

共勉～

今日格言

When I was young, I observed nine out of ten things I did were failures, so I did ten times more work. 当我年轻的时候，我发现我做的事情十件事情有九件是失败的，所以我就做十倍更多的工作。

今日实用句

All tables are booked. 所有的座位都被预订了。

What a pity! 太可惜了！

Day 2 日记问题

The last fiction book you read  上一本阅读的小说

I prefer real stories, so I hardly read any fiction books at all. However, I did finish all the Fifty Shades of Grey Series… 我偏爱真实的故事，所以我几乎不读小说。然而我却看完了所有“50道格雷的阴影”的系列。

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今日格言：To guarantee success, act as if it were impossible to fail.

为了保证成功，要装作你是不可能失败的。

今日实用句：

How many seats do you need? 你需要几个人的位子？

Two adults, and two children under three years old, please. 两位大人，和两位三岁以下的小孩，谢谢。

Day 1 日记问题：Your favorite part of the past month  分享上个月你最喜欢的片段时光 

Morning study time. It was when I could practice focusing on the things that were really important to me. For example, during that time I also started studying Spanish.

晨间的学习时间，因为我可以专注在对我很重要的东西上面，像是我开始学习西语了。

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今日格言：Create the highest, grandest version of your life, because you become what you believe. 为你的生活创造最高最大的愿景，因为你会成为你所相信你会成为的人。

今日实用句：Do you prefer a smoking or non-smoking area?

您较喜欢吸烟区还是禁烟区？

A non-smoking area, please. 禁烟区，谢谢。

Day 20 日记问题： Words you want to share with others 你想要分享给别人的话

Chase your dream and find your joy. 追逐你的梦想并找到属于你的喜悦。

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今日格言：

Nothing will ever be attempted, if all possible objections must first be overcome. 如果都要先克服那些可能的反对意见，那就没有人会尝试做任何事。

今日实用句：

How long have you and your husband been married? 你和你老公结婚多久了？

Over ten years now, and our marriage will go on. 超过10年了，而我们将会一如既往的走下去。

Day 19日记问题：When you feel most rested 最舒服的时刻

I feel most rested when I have a very restful nap in the day. 当我睡了一个甜甜的午觉。

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