一天聽一點：每天陪你進步一點點

By 裘凱宇Education Self-Improvement

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一天聽一點：每天陪你進步一點點 episodes

August 06, 2024 啟點轉運站～善用你的特色，成為你喜歡的樣子｜【一天聽一點#1649】

00:00:00　啟點轉運站～當個「慢郎中」不好嗎？
00:03:01　你好不好，來自你的主觀感受or事實？
00:09:38　你想要跟他人「一樣」嗎？
00:16:26　創造你想要的「結果」
00:28:37　如何回應他人的反饋？
00:37:21　啟點Live秀～Ｑ＆Ａ

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47 min
August 05, 2024 【超時空心事#6】想要託付他人，如何判斷對方「靠得住」？

00:01:23　一代梟雄曹操的接班人選之戰
00:04:57　殘忍是一種不得不的「測試」？
00:15:02　託付重任前的測試～分階段決策
00:18:39　託付重任前的測試～模擬未來
00:22:32　託付重任前的測試～接受不確定
00:23:59　託付重任前的測試～實驗
00:27:52　啟點全新線上課程～《回家》
本集口誤校正：
04:34 曹丕→應為「曹操」
20:09 曹植→應為「曹丕」

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29 min
August 04, 2024 【做時間的朋友#QA】學習投資，是為了過更好的人生

00:02:54　個股適合定期定額20年投入嗎？
00:07:44　加上通膨和利息，跟銀行借錢還有好處嗎？
00:12:49　如何判斷投資市場的危險訊號？
00:18:51　有沒有推薦的書？
00:21:58　怎麼選擇證券商＆投資商品？
00:23:25　【做時間的朋友】大告白
00:32:39　工商時間～線上課程《回家》早鳥優惠中！

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August 03, 2024 【心理敲敲門#234】你「不得不」的事，怎麼變成「自在＆從容」？

00:01:24　我們生命裡的「不得不」
00:06:45　怡璇：有能力，是想證明自己值得被愛
00:11:41　嘉玲：有能力，是為了在父母的忙碌下生存
00:20:41　從「天賦&興趣」長出來的能力
00:24:42　從「傷」裡長出來的能力
00:30:24　彈性運用從傷長出來的能力，活出人生的自在

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August 02, 2024 【凱璇而歸#64】爸媽為何要這樣對待我？他們愛過我嗎？feat.李玉婷心理師

00:04:19　愛麗絲·米勒～被兒子控訴的兒童心理學家
00:08:36　面對媽媽的裡外不一，馬丁有何感受？
00:15:38　面對兒子的質疑，愛麗絲有何感受？
00:23:11　原生家庭裡的傷，只能「代代相傳」嗎？
00:35:02　理解～通往療癒童年創傷之路
00:39:41　重新閱讀自己的故事，活出生命的完整

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July 31, 2024 你能自在的「做自己」嗎？｜【一天聽一點#1648】

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什麼是排斥力法則 #為什麼想要的事情常常做不到 #怎麼理解自己的潛意識 #如何理解自己的行為原因 #不敢變優秀的人在想什麼

【腳本團隊】｜撰稿：劉彥廷｜編輯：楊嘉玲
啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution

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July 30, 2024 愛情診聊室特別企畫～用關係視角看「不夠善良的我們」｜【一天聽一點#1647】

00:01:18　何瑞之愛簡慶芬嗎？對Rebecca還有愛嗎？
00:09:18　簡慶芬：如果你愛我，我為什麼感覺不到愛？
00:14:18　「顧家男」何瑞之在愛裡缺少的能力
00:25:50　受傷的心，如何被人讀懂？
00:33:13　線上課程～《回家》超早鳥優惠中！

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July 29, 2024 【超時空心事#5】我太難了！為了往上爬而出賣靈魂，值得嗎？

00:00:54　曹魏政權的開國皇帝～曹丕的故事
00:04:48　人生好難，怎麼做都不對？
00:10:34　「兩難困境」有辦法找到平衡嗎？
00:16:18　幫助你選擇＆取捨～以紙筆分析利弊
00:19:01　幫助你選擇＆取捨～優先排序
00:26:27　幫助你選擇＆取捨～直覺決策
00:29:58　幫助你選擇＆取捨～尋求外部意見
00:34:32　到生命的源頭，找人生的答案

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July 28, 2024 【有聲書評】專注你的優勢，活出你期待的人生～《亞當理論》凱宇和嘉玲的對談

00:00:00　用不同的角度閱讀《亞當理論》
00:05:53　亞當理論～不要跟大盤對抗，而是讀懂它
00:13:17　人生要追求「順勢交易」
00:18:30　從「亞當理論」看人際～丟掉預測，關注當下
00:24:01　從「亞當理論」看人際～想要獲利，就要順勢而為
00:26:27　從「亞當理論」看人際～專心跟隨市場，保持彈性
00:30:11　從「亞當理論」看人生～一致、放手、順勢
00:34:50　從「亞當理論」看人生～買高，賣更高
00:38:44　從「亞當理論」看人生～培養「失望」的能力
00:43:29　認識自己～覺察你的投射＆想像

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July 27, 2024 【心理敲敲門#233】生在不夠好的家庭，怎麼活出「清醒＆自在」？

00:01:16　傳奇女星～瑪麗蓮‧夢露的一生
00:10:49　盡力給愛的媽媽，讓夢露對愛有更多渴望
00:16:10　缺席的父親，讓夢露產生自我否定
00:21:18　童年創傷對人格造成的影響
00:26:39　人生裡不斷重複的無意識行為
00:34:54　如何走出童年陰影，長出力量感？
00:37:43　《回家》～不夠好的我們，依然值得被愛

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【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫
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第一講免費試聽：https://youtu.be/pl2maIoRRLE
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/54r4uc

【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk16
第一講免費試聽：https://youtu.be/OUr1o6lZBpI
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/4v3t9a

【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12
第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y

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