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一天聽一點：每天陪你進步一點點
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一天聽一點：每天陪你進步一點點 episodes
- 2方法，跟人建立深度關係｜【一天聽一點#1576】
【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk18
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4nd4q7
【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk15不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4m8epg只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》，就送你《你是哪種人？》，買一送一、把握機會喔！！
【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk16第一講免費試聽：https://youtu.be/OUr1o6lZBpI不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/4v3t9a
【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y
【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk17第一講免費試聽：https://youtu.be/pl2maIoRRLE不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/54r4uc＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝怎麼跟你重視的人當朋友 #如何交到知心朋友 #如何聊天才能聊進心坎裡 #怎麼讓人想跟你當朋友 #有用的人才能交到朋友嗎
【 腳本團隊 】｜撰稿：劉彥廷 ｜編輯：楊嘉玲啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
--Hosting provided by SoundOn11 min - 啟點轉運站～人生很迷惘，怎麼知道自己「要什麼」？｜【一天聽一點#1575】中年危機要怎麼度過 #怎麼找到人生的方向 #活出美好人生的關鍵 #為什麼會感覺怎麼努力都沒用 #如何找回生活的安全感
00:00:00 啟點轉運站00:05:06 把人生的過程，當作人生的全部？00:13:21 一輩子的疑問～我是誰？00:25:44 中年之後，如何突破限制？
【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk18
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4nd4q7
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【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk16第一講免費試聽：https://youtu.be/OUr1o6lZBpI不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/4v3t9a
【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y
【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk17第一講免費試聽：https://youtu.be/pl2maIoRRLE不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/54r4uc
--Hosting provided by SoundOn37 min - 【你好，世代#27】得饒人處且饒人？對方「有錯」要怎麼說？如何跟重要的人講道理 #家人講道理講不聽怎麼辦 #對方有錯可以糾正嗎 #如何跟意見立場不同的人相處 #怎麼說服別人才能讓對方接受
00:00:00 面對家人，應該「得饒人處且饒人」？00:09:03 別人有錯，難道不能糾正嗎？00:22:08 想「以理服人」，卻「有理說不清」？00:29:39 對方「得理不饒人」，該如何調適心情？00:37:47 新課預告《我想跟你好好說》～凝鍊生命經驗，長出寬容
【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk18
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4nd4q7
【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk04第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE
【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk16第一講免費試聽：https://youtu.be/OUr1o6lZBpI不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/4v3t9a
【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk17第一講免費試聽：https://youtu.be/pl2maIoRRLE不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/54r4uc
【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4nd4q7
【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk15不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4m8epg只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》，就送你《你是哪種人？》，買一送一、把握機會喔！！
【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk11第一講免費試聽：https://youtu.be/PEXw_YR86cI不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3v7n55
--Hosting provided by SoundOn44 min - 【有聲書評】想成為「有安全感的人」，先從身體開始～《多重迷走神經．找回安全感與身心治癒的全新途徑》嘉玲和凱宇的對談心理的安全感是怎麼來 #神經系統怎麼影響你的身心 #如何用科學方法培養內在安全感 #為何遇到重大創傷的時候會無法動彈 #幫助自己增加安全感的方法
00:01:02 《多重迷走神經．找回安全感與身心治癒的全新途徑》00:10:28 聽到重大消息就昏倒，你是怎麼了？00:23:17 從身體出發，把安全感找回來00:30:37 人際關係，是最便宜的藥
【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk16第一講免費試聽：https://youtu.be/OUr1o6lZBpI不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/4v3t9a
【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y
【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk17第一講免費試聽：https://youtu.be/pl2maIoRRLE不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/54r4uc
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4nd4q7
【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk15不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4m8epg只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》，就送你《你是哪種人？》，買一送一、把握機會喔！！
【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk11第一講免費試聽：https://youtu.be/PEXw_YR86cI不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3v7n55
--Hosting provided by SoundOn36 min - 【心理敲敲門#201】你是「愛無能」，還是「喜歡一個人」？什麼是愛無能的世代 #為什麼會不想跟人談戀愛 #經營感情很累怎麼辦 #為什麼會感覺自己沒有愛人的能力 #如何找回自己愛人的能力
00:00:00 你是不願面對關係問題，還是真的不會愛？00:06:28 沒伴，就代表你不會愛？00:12:49 愛裡不能只有甜蜜嗎？00:15:51 天生「愛無能」，才無法建立好關係？00:19:47 《我想跟你好好說》即將溫暖上線＝＝＝＝＝參考資料：- 作者 米歇爾.納斯特。《愛無能的世代》。天下雜誌。
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4nd4q7
【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk15不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4m8epg只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》，就送你《你是哪種人？》，買一送一、把握機會喔！！
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【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk17第一講免費試聽：https://youtu.be/pl2maIoRRLE不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/54r4uc
【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y
--Hosting provided by SoundOn23 min - 【凱璇而歸#31】「人生茫茫」好焦慮，要怎麼「活出自己」？怎麼對人生有確定感 #如何面對生活中的不確定感 #走出焦慮低潮的方法 #要怎麼替人生做對決定 #如何看待生命裡的轉變
00:01:13 人生充滿不確定感，怎麼辦？00:05:48 如何理解生命之間的不確定？00:12:24 很快跨越生命的「之間」，就能快樂了嗎？00:17:49 坦然面對變化，成為主動創造生命的人00:24:40 讓深度關係滋養生命～《我想跟你好好說》＝＝＝＝＝參考資料：- 作者 陳海賢。《自我轉變》。得到。
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4nd4q7
【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk15不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4m8epg只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》，就送你《你是哪種人？》，買一送一、把握機會喔！！
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【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk16第一講免費試聽：https://youtu.be/OUr1o6lZBpI不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/4v3t9a
【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y
【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk17第一講免費試聽：https://youtu.be/pl2maIoRRLE不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/54r4uc
--Hosting provided by SoundOn28 min - 想跟年輕人溝通，先懂他們的在乎｜【一天聽一點#1574】
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4nd4q7
【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk15不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4m8epg只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》，就送你《你是哪種人？》，買一送一、把握機會喔！！
【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk16第一講免費試聽：https://youtu.be/OUr1o6lZBpI不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/4v3t9a
【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y
【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk17第一講免費試聽：https://youtu.be/pl2maIoRRLE不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/54r4uc＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝如何跟不同世代的人相處合作 #為什麼權威式管理已經沒有用 #怎麼跟年輕世代好好溝通 #年輕人被罵為什麼很容易受傷 #職場溝通的世代差異如何解決
＝＝＝＝＝參考資料：- 作者 泰蕾絲·休斯頓。《我想和你聊一聊：哈佛商業評論高人氣作者告訴你受用一生的6個溝通策略，成長心態╳勇於談判╳被質疑的勇氣一次到位》。天下雜誌。
- 作者 艾美·艾德蒙森。《心理安全感的力量：別讓沉默扼殺了你和團隊的未來！》。天下雜誌。
【 腳本團隊 】｜撰稿：邱昶維 ｜編輯：楊嘉玲啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
--Hosting provided by SoundOn9 min - 社交聊天2訣竅，讓人對你「有好感」｜【一天聽一點#1573】
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4nd4q7
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【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk16第一講免費試聽：https://youtu.be/OUr1o6lZBpI不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/4v3t9a
【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y
【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk17第一講免費試聽：https://youtu.be/pl2maIoRRLE不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/54r4uc＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝如何講話給人社交安全感 #怎麼使用邀請式的問句 #想認識人該怎麼開口 #怎麼講話才能不冒犯人 #跟人深度交談的技巧
【 腳本團隊 】｜撰稿：陳怡璇 ｜編輯：楊嘉玲啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
--Hosting provided by SoundOn9 min - 愛情診聊室～婚姻「分居中」，如何找回「善意連結」？｜【一天聽一點#1572】伴侶想結束關係怎麼談清楚 #如何面對感情中的失落 #如何面對婚姻關係走到盡頭 #夫妻感情破裂如何挽回 #伴侶冷處理不想回應要怎麼做
00:00:00 愛情診聊室00:10:32 婚姻不會一夕之間走不下去00:19:47 阿朗和太太，還有轉圜的餘地嗎？00:30:37 一起幸福工作坊
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【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4nd4q7
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--Hosting provided by SoundOn34 min - 【你好，世代#26】越早學投資越好？讀書是不是已經沒用了？投資跟讀書哪一個比較重要 #還沒賺到錢能借錢投資嗎 #什麼時候開始投資比較好 #怎麼投資才能買對賺錢 #想要變有錢該從哪裡開始
00:00:00 讀書不如學投資？00:14:10 比高學歷還可靠的致富關鍵00:22:41 投資要贏在起跑點？借貸投資隱憂多？00:33:00 「有錢再投資」還是「投資才有錢」？
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4nd4q7
【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk04第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE
【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk16第一講免費試聽：https://youtu.be/OUr1o6lZBpI不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/4v3t9a
【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk17第一講免費試聽：https://youtu.be/pl2maIoRRLE不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/54r4uc
【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4nd4q7
【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk15不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4m8epg只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》，就送你《你是哪種人？》，買一送一、把握機會喔！！
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「一天聽一點」，是一個把成長變成日常習慣的頻道。
在這裡，你每天會聽到 1 到 2 則精煉內容，可能是一段短講，也可能是一場深度訪談，圍繞著心理學、人際溝通、職場思維與個人成長。
我相信，改變不來自一次巨大的突破，而是每天一點點的理解與調整。透過持續的收聽，你會逐漸看懂自己、理解他人，也更清楚自己在這個世界的位置。
不用一次做到很多，只要每天前進一點點，你的人生就會開始不一樣。
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