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一天聽一點：每天陪你進步一點點
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一天聽一點：每天陪你進步一點點 episodes
- 【心理躲貓貓#6】無所不在的「投射」～我討厭你，是因為我接受不了我自己？為什麼會看人不順眼 #為什麼會討厭某些人 #為什麼會對某些行為很生氣 #如何理解跟自己不一樣的人 #怎麼覺察自己的投射作用
00:01:11 投射心理～為何就是看他不順眼？00:13:14 我討厭你，是因為我接受不了自己00:22:56 所有「討厭」都跟投射有關？00:27:19 該如何跳脫無所不在的投射？00:32:11 停止投射，從感受、承認自己的限制開始〈安境心理諮商中心〉所長李玉婷 諮商申請：https://reurl.cc/MypLbX
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--Hosting provided by SoundOn39 min - 【心理敲敲門#200】解憂時間～幸福關係，你最重要「１關鍵」？如何做到家庭分化 #如何化解婆媳衝突 #為什麼想要家人關係好卻很挫折 #被家人情緒勒索該怎麼做 #很在意家人的看法怎麼辦
00:01:25 解憂時間～心裡住滿別人，卻忘了自己00:05:12 給小雙的回饋～再努力都不可能讓所有人滿意00:11:37 婆媳問題都是先生的錯？00:25:17 男性也會碰到「岳婿問題」？00:34:33 幸福人生，自己掌握
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--Hosting provided by SoundOn36 min - 【凱璇而歸#30】你要「安身立命」，人生必守「３方向」？電影大賣空影評 #查理蒙格的理財觀念 #如何理性評估風險 #長期主義的重要性 #跟風投資需要小心哪些事情
00:01:17 你想追求「人生安全感」嗎？00:09:51 如何在動盪大環境安身立命？00:21:43 在動盪大環境安身立命～理性思考很重要00:27:32 在動盪大環境安身立命～忠於長期主義00:31:10 成為自救者，才有改變世界的立足之地
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--Hosting provided by SoundOn38 min - 想對自己更滿意，先拋開「動機迷思」｜【一天聽一點#1571】
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【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk17第一講免費試聽：https://youtu.be/pl2maIoRRLE不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/54r4uc＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝想改變一定要先找動機嗎 #怎麼找到適當的動機 #想成功應該怎麼開始 #為什麼總是沒辦法下定決心做一件事 #如何給自己一個好的開始
＝＝＝＝＝參考資料：1.作者 傑夫·海登。《動機迷思：成功取決心態而非動機，高成就者的自我驅動法則》。大牌出版。2.作者 劉威麟。〈比爾蓋茲的成功之道並非「膽識過人」，而是善用資源、小心翼翼！〉。天下雜誌。
【 腳本團隊 】｜撰稿：邱昶維 ｜編輯：楊嘉玲啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
--Hosting provided by SoundOn9 min - 這樣花錢，讓你越花越「自由」｜【一天聽一點#1570】
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＝＝＝＝＝參考資料：1.作者 雨果。〈為何很多人中樂透最後卻破產？專家：「這原因」加速金錢消耗〉。聯合新聞網。
【 腳本團隊 】｜撰稿：劉彥廷 ｜編輯：楊嘉玲啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
--Hosting provided by SoundOn10 min - 啟點轉運站～當你遇到強者，你會感覺不自在嗎？ ｜【一天聽一點#1569】
00:00:00 啟點轉運站00:08:20 你和朋友之間，會有「比較」嗎？00:17:38 「強者」才能擁有比較多朋友嗎？00:24:16 從文字看出你的內心狀態00:29:20 友情不是拿來比較的
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【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk17第一講免費試聽：https://youtu.be/pl2maIoRRLE不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/54r4uc
【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk11第一講免費試聽：https://youtu.be/PEXw_YR86cI不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3v7n55
--Hosting provided by SoundOn34 min - 【你好，世代#25】現代人「買不起房」？如何思考未來的家？現代人買得起房子嗎 #買房是不是越來越辛苦 #如何開始計畫買房子 #買房會變成房奴嗎 #應該存錢買房還是及時行樂
00:00:00 你是「買房困難世代」嗎？00:08:53 買房從來就不是簡單的事00:20:37 與其成為房奴，不如及時行樂？00:33:37 想買房，該從何開始？00:41:25 提升買房希望感，從學習開始
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4nd4q7
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--Hosting provided by SoundOn44 min - 【有聲書評】談到家庭分工，你習慣「戰男女」嗎？～《拒絕失衡的情緒勞動》嘉玲和凱宇的對談如何看見情緒勞務的價值 #如何理解伴侶相處之間的性別差異 #怎麼體諒伴侶的辛苦 #如何化解家務分工的衝突 #為何你的善意總是被伴侶誤會
00:00:00 《拒絕失衡的「情緒勞動」》00:06:29 什麼是「情緒勞務」？00:17:27 情緒勞務「無償化」？00:32:20 真正的「男女平權」？00:45:38 一起幸福工作坊～雙人伴侶實體課＝＝＝＝＝參考資料：1.作者 鄭志豪。〈深受主管信任的員工，都會做這4件事：在別人問問題前，你已有準備〉。商周。
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--Hosting provided by SoundOn49 min - 【心理敲敲門#199】矛盾對決～「買房vs不買房」你的人生大不同？買房的優缺點有哪些 #如何打破買房迷思 #買房之前需要注意哪些事情 #如何判斷要不要買房 #你的人生規劃包括買房嗎
00:00:54 怡璇內在矛盾對決～人生該不該買房？00:06:49 房子早買早賺到？～你需要先認識自己！00:17:59 到底要買房還是租房？00:24:50 怡璇因為買房重獲新生！？
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--Hosting provided by SoundOn33 min - 【凱璇而歸#29】你要「投資賺錢」必知３件事？feat.前法人操盤手 黃信樺如何控制投資理財的風險 #怎麼投資才會有幸福感 #為何投資會反映人的心理議題 #如何創造投資大賺的機會 #破解投資的三個迷思
00:00:00 投資達人的心法～投資從認識自我開始00:04:09 投資老手也會落入的陷阱00:12:07 投資新手常見錯誤～聽信「投資秘訣」00:21:48 投資新手常見錯誤～追求100%獲利00:26:27 投資新手常見錯誤～跟著高手投資00:37:38 從投資看見最真實的自己00:45:37 學習是人生最好的投資
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About 一天聽一點：每天陪你進步一點點
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「一天聽一點」，是一個把成長變成日常習慣的頻道。
在這裡，你每天會聽到 1 到 2 則精煉內容，可能是一段短講，也可能是一場深度訪談，圍繞著心理學、人際溝通、職場思維與個人成長。
我相信，改變不來自一次巨大的突破，而是每天一點點的理解與調整。透過持續的收聽，你會逐漸看懂自己、理解他人，也更清楚自己在這個世界的位置。
不用一次做到很多，只要每天前進一點點，你的人生就會開始不一樣。
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