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一天聽一點：每天陪你進步一點點
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一天聽一點：每天陪你進步一點點 episodes
- 【你好，世代#23】感情建議怎麼給？你會「勸離」還是「勸和」？感情問題一律建議分手嗎 #情侶吵架應該勸離不勸和嗎 #感情有糾紛應該給建議嗎 #如何幫助別人走出感情困境 #怎麼陪伴對方走出情傷
00:00:00 感情問題「一律建議分手」？00:11:04 對方尋求建議，我該給意見嗎？00:17:18 無法離開危險關係，是一種「上癮」？00:25:02 《好好說再見》～分離不等於失去
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--Hosting provided by SoundOn29 min - 【有聲書評】想要說服他人，先改變你對「說服」的看法～《如何讓人改變想法》凱宇和嘉玲的對談如何讓人改變想法書評 #怎麼讓人願意相信你說的話 #為什麼說服他人這麼困難 #面對立場不同的人要怎麼說 #深度遊說的關鍵技巧
00:00:00 《如何讓人改變想法》00:08:29 改變一個人的想法有多難？00:23:35 說服人≠控制人00:43:05 讓對方思考他自己的想法
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--Hosting provided by SoundOn49 min - 【心理敲敲門#197】朋友合夥追夢，理念不同了，怎麼辦？如何跟工作合作夥伴說再見 #合夥想要拆夥該怎麼說 #為什麼團隊常常會走到解散 #公司拆夥要注意哪些事情 #怎麼跟事業夥伴好聚好散
00:00:00 與朋友合夥，理念不同怎麼辦？00:09:12 與合作夥伴好好分手的關鍵00:27:07 如何長成更好的自己？
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[2024/1/14開課]【一起幸福工作坊～雙人伴侶實體課】課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/8
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【線上課程】《人際斷捨離》～讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk02第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY
【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk07第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/wugyq
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--Hosting provided by SoundOn31 min - 【凱璇而歸#27】如果重來一次，我想讓「25歲的自己」知道的事？25歲以前應該知道的事情 #哪些事情要趁年輕把握 #怎麼做才能維持身心健康 #如何找到人生的幸福源頭 #如何創造生命的正循環
00:01:58 你如何幫自己安排生活？00:15:52 凱宇的人生三階段00:22:53 獻給25歲的祝福00:27:26 《好好說再見》優惠倒數＝＝＝＝＝參考資料：- 張遇升。《怎樣成為精力管理的高手》。得到。
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--Hosting provided by SoundOn31 min - 一段感情是怎麼結束？分手的5個歷程 ｜【一天聽一點#1562】
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＝＝＝＝＝參考資料：- 作者 孫中興。《學著，好好分：台大超人氣課程精華第二堂，六階段陪你走過分手的痛，癒合失去的傷》。三采。
- 《Duck's Phase Model of Relationship Breakdown》。Study Smarter。
【 腳本團隊 】｜撰稿：邱昶維 ｜編輯：楊嘉玲啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
--Hosting provided by SoundOn10 min - 對方還沒離開，為何你就開始悲傷？｜【一天聽一點#1561】
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＝＝＝＝＝參考資料：1.作者 Lynne Eldridge。〈What Is Anticipatory Grief?〉。VerywellHealth。2.作者 Lynne Eldridge。〈Coping With Anticipatory Grief〉。VerywellHealth。
【 腳本團隊 】｜撰稿：邱昶維 ｜編輯：楊嘉玲啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
--Hosting provided by SoundOn12 min - 愛情診聊室~性需求不一樣，怎麼好好溝通差異？｜【一天聽一點#1560】婚姻性事不合該怎麼協調 #不想做愛怎麼跟伴侶說 #如何跟性需求大的伴侶溝通 #性與愛之間要如何平衡 #怎麼讓性生活充滿愛
00:00:00 愛情診聊室00:06:48 性需求不同的伴侶00:22:29 和伴侶有效地坦露自己
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--Hosting provided by SoundOn33 min - 【你好，世代#22】先求有再求好？怎麼做對選擇才不後悔？如何做對生涯選擇 #先存錢再追夢來得及嗎 #現在去大公司卡位有用嗎 #為什麼達成夢想卻不快樂 #什麼時候該為了現實妥協
00:00:00 「先求有，再求好」合理嗎？00:12:41 你現在到底該追求什麼？00:28:01 為什麼「求好」讓人不快樂？00:35:49 《好好說再見》限時優惠＝＝＝＝＝參考資料：1.作者 陳竫詒。〈30年前／後，年輕人面臨什麼樣的社會？〉。天下雜誌。
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--Hosting provided by SoundOn43 min - 【心理躲貓貓#4】我不認識你，要怎麼信任你？要說多少自己的故事，才算真誠？精神分析空白螢幕的作用 #如何互相靠近彼此的真實 #說出秘密才能彼此信任嗎 #為何心理師都不談自己的事情 #交換秘密才能有好關係嗎
00:01:47 諮商關係中的安心感、信任感00:11:08 為何想靠近，卻讓人更遠離？00:22:52 不是無法靠近，而是你沒有給別人機會00:31:33 心理師真的不能說自己的事嗎？
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[2024/1/14開課]【一起幸福工作坊～雙人伴侶實體課】課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/8
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--Hosting provided by SoundOn39 min - 【心理敲敲門#196】解憂時間～家人用「情感」勒索金錢，怎麼保護自己？應該借錢給家人嗎 #怎麼抗拒家人總是伸手要錢 #跟家人有金錢糾紛該怎麼辦 #跟家人談錢會傷感情嗎 #如何跟家人把錢談清楚
00:00:00 解憂時間00:03:19 分析Felix的現況 — 務實面向00:09:30 分析Felix的現況 — 心理動力面向00:20:06 《好好說再見》
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「一天聽一點」，是一個把成長變成日常習慣的頻道。
在這裡，你每天會聽到 1 到 2 則精煉內容，可能是一段短講，也可能是一場深度訪談，圍繞著心理學、人際溝通、職場思維與個人成長。
我相信，改變不來自一次巨大的突破，而是每天一點點的理解與調整。透過持續的收聽，你會逐漸看懂自己、理解他人，也更清楚自己在這個世界的位置。
不用一次做到很多，只要每天前進一點點，你的人生就會開始不一樣。
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