中医基础脱口秀「中医入门」，中医小白神必备，国学与中医自由转换，历史与现代无缝穿行，理论与临床紧密结合......来，听听大家的心声："学中医想入门，听这个就够用了”、“听了这个专辑，我自学中医开窍了”、“能遇到有理论有临床，能解决实际问题的课程太不容易啦，听起来不累，还能学到真东西”、“免费课程做的这么好，感恩感德”......本专辑由张宝国主讲，公众号「光明远」，张宝国VX「jianghutcm」。

今天聊一聊小朋友不爱吃饭的事，孩子没胃口，到院查不出什么病。尤其是到了青春期，家长们担心孩子的个头能不能跟得上？甚至有的人担心智力发展受不受影响等。我告诉大家，目前来看，过了一岁一直到十四岁，这十来年我们都可以叫儿科，医院现在划分儿科的标准是十四周岁。

今天说小朋友厌食的事，在十四周岁之前不爱吃东西，所有做家长的都要考虑一个问题，有没有喂养不当的经历。有的人想起小时候母乳不够，喂奶粉喂多了，小孩都喷了，从鼻孔里喷奶、吐奶。还有的人说家里孩子添辅食那会儿，添的有点猛了，把脾胃伤了。还有的人说小时候很注意，母乳喂养、添辅食都没有问题，但是后来两三岁，三五岁以后，零食吃得多了。还有的人检讨自家孩子冷饮、凉东西吃多了。

一般来讲，小孩厌食都有喂养不当的经历，零食吃得多，寒凉东西吃得多，油腻的、肥甘厚味的、辛辣的吃得多。还有营养过剩，比方说牛肉、羊肉、鸡蛋、海鲜，这些东西不用吃太多，孩子幼小的脾胃吸收不了或者用不完，就会增加脾胃的负担，就会伤了脾胃。还有的孩子爱吃什么就使劲吃，虽然是营养均衡，但是吃的量太大了，肯定要伤脾胃。伤了脾胃了，吃的量太多或者营养过剩，它会有两个极端， 一部分人会长得很胖，小胖墩，还有一部分人伤了脾胃后，再往后吃不动了、吃不下了、厌食了、不爱吃饭了。到医院左查右查，查不出什么问题，唯一能查出也就是验血里边锌含量有点低。

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很多人这个时候会找中医调一调，今天给大家一个办法，大家可以试一下外敷的药，敷哪？敷肚脐。具体方法您可以参考一下，木香、苍术、砂仁、莱菔子、大黄五味药，每一味药用100克，在药店委托人家打成细粉，然后装到一个干净的玻璃瓶里，晚间临睡觉前，拿出5-10克，放到干净的碗里，榨点姜汁，不要买一瓶一瓶的姜汁，要用厨房里的生姜榨汁，然后调成糊，不要太稀，然后倒到肚脐眼里，最好能把肚脐窝填满就可以了。外面用三层到四层的医用纱布覆盖上，再用医用胶带固定好。

一般来讲一天换一次药，今天晚间睡觉前给放上了，那么明天晚间睡觉前再换新的就可以了，一般连敷3天是一个疗程，一般来讲一个疗程效果就出来了。有的孩子敷了3天胃口就好了，食欲有了，那么还有的孩子是食欲有所改善，但不是很明显，那么有效就接着用。注意，如果用3天了没效果，那就别用了，这个很重要。那么用到什么时候为止呢？如果有效，感觉到满意就可以停下来，一般怎么也得用十几天。

好了，下面说一个小病号的经历，5岁的男孩厌食、挑食6个月了，家长是这么说，大半年前孩子吃冷饮伤着了，从那以后饭量就小了，吃啥都不香了，眼见着孩子六个月就瘦下来了。平时总说自己迷糊、头晕，然后夜里睡觉睡不踏实，踢被子、翻身，有的时候孩子说胃里边胀，不舒服，平时走路或者跑一跑，气就不够，心慌气不够用。家长带着孩子到医院，左查右查，查出什么问题，唯一查出来的就是血锌含量偏低，没别的事。

我一看这个孩子的舌苔是白腻的，一看他的小脸发黄，一摸脉，脉是蠕滑的，还有点结代。那就按照上文的方法来，用了三天后胃口大开，家里很高兴，孩子也觉得吃什么都香了。我这个时候告诉家长，千万别给过量的食物，注意多吃细软烂以及温热的食物，生冷、辛辣、油腻的少吃。既然方子有效了，那就接着用，又用了半个来月，眼见着孩子的小脸蛋长肉了，胃口也好了，没什么事了，那就可以停了。

我来分析一下，木香、苍术、砂仁行脾开胃，莱菔子理气消滞，大黄通腑除积，所以这几味药合到一起，健运脾胃、消食除积。有些人不理解肚脐眼贴药为什么管用，肚脐眼这里叫神阙穴，中医叫神阙穴。阙当宫殿讲，神仙住的地方，别小看神阙穴，它与诸经百脉是相通的，与五脏六腑是紧密相连的，尤其逐阳明胃经跟脐是相连的，脾也跟脐是相连的。所以你贴在神阙穴上的这些药健胃消食，就能够解决小朋友挑食的问题。尤其小孩是至阴、至阳之体，小朋友的小肚皮更容易把药渗透进去，叫透皮吸收，用现代话讲，能调整脏腑整个失调的状态，所以这个方法讲完了，感兴趣的朋友可以记下来。

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