中医基础脱口秀「中医入门」，中医小白神必备，国学与中医自由转换，历史与现代无缝穿行，理论与临床紧密结合......来，听听大家的心声："学中医想入门，听这个就够用了”、“听了这个专辑，我自学中医开窍了”、“能遇到有理论有临床，能解决实际问题的课程太不容易啦，听起来不累，还能学到真东西”、“免费课程做的这么好，感恩感德”......本专辑由张宝国主讲，公众号「光明远」，张宝国VX「jianghutcm」。

本期节目讲几个简单的方子，最近在微信公众号的留言当中，包括在音频平台的留言当中，有人提要求说能不能讲一讲常见病、多发病，最好给的方法简单一点，还能解决问题。没问题，而且要求给的方法还得简单有效的，太合理了。

所以今天咱们就讲一些简单的方子，什么简单呢？就是药的位数不多，效果还好，解决的病还要常见多发。那么我就想到一味药，乌梅，乌梅这味药非常好用，乌梅性温味酸涩、平，入肝、脾、肺、大肠经，所以就能够敛肺涩肠生津。最有名的莫过于乌梅丸这个方，今天讲几个方涉及到失眠、腹泻、男性遗精、女性白带过多。

我们先说失眠，男性，28岁，心悸多梦虚烦不得眠。心里总慌，心中不稳，一闭上眼睛也睡着了，但是做梦，甚至有的时候心里烦，他也不知道烦什么，然后睡不着觉很。这个病已经有三年多了，心一慌，心一烦就吃不下饭，没胃口，睡不好觉就精神疲惫，身体特别乏，特别疲倦。三年多睡不好觉，可想而知状态是很差的，一伸舌头，舌淡苔薄白，一按脉，脉是弦细的。他的问题是思虑过度，劳伤心脾，所以在治疗的方向是宁心安神，用什么呢？乌梅30克，酸枣仁25克，焦三仙各15克，开3副药喝三天。中长街，3副药用完了，他说症状减轻了，说明有效，那就继续再开5副药，这回喝完，他的心也不慌了，睡得也好了，胃口也有了，也不疲乏了，也不累了。

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下面讲一个腹泻的，男性，40岁，大便经常是不成型的，经常是腹泻的。有的时候就很尴尬，吃啥都能看见，一拉就拉出来了，这叫顽固不化，吃五谷杂粮还是完整的，都没消化，反复发作五年多。五年多营养都吸收不上，不但吸收不好，还没胃口，不爱吃饭，吃完了之后经常胃不舒服。因为吸收的不好，经常疲倦乏力，身上没劲，一伸舌头，舌淡红，苔薄黄，一按脉，脉是缓弱的。这个病中医来看，属于脾胃虚弱、运化无力，脾胃虚弱怎么办？健脾化湿，用什么呢？乌梅30克，苍术、白术各10克、焦山楂15克。3副药症状没了，3副药解决了5年多的病症状。

病人还想接着调，我告诉他吃多仙膏，吃三个月多仙膏，1天3次，每次1勺，你可以开水冲服，也可以直接来一勺就吃了，最好间隔8小时。什么时候吃？饭前饭后最好是空腹，吃完饭了还没到下顿饭的中间吃，这样的话吸收的好。多仙膏在用的过程当中，他是越用越开心，不但有胃口了，而且大便成形了，甚至不乏不累了，睡眠还好了，然后心情特别好，吃了3个月多仙膏怎么样？没问题了，好了，到现在有一年多了，还是那么好。

再讲一个遗精的事，男性，25岁，已经三年多了，在睡梦当中一醒就湿了，醒了头又晕，心又慌，这人疲乏无力，舌头舌淡红，苔薄黄，脉细数，什么情况？肾阴不足，虚火上炎。治的时候补肾涩精，滋阴降火，用什么呢？乌梅30克，芡实15克，牡丹皮10克。先开3副药，3副药用完症状减轻，有效就可以继续用，一共给他开了十几副药，这人逐渐就好了，梦也少了，逐渐的不做梦了，遗精也没了，头也不晕了，心也不慌了，身上也有劲了。这个时候差不多了，这个方子就不用天天喝了，三天两天三天五天喝一回就可以了。这样断断续续的调了半年，症状全无，又变成一个精气神很足的年轻人。

再讲一个白带过多，女性，36岁，白带过多两年多，白带颜色特别的浅，就像粘鼻涕一样，清晰的白色的粘鼻涕，但量很大，腰也酸，腿也软，身疲乏力，头晕，睡不着觉，没胃口，大便不成形。舌淡苔白腻，脉沉细而缓，这个怎么判断呢？脾阳不振，经带失约，那就健脾益气固涩止带，用什么呢？乌梅30克，芡实15克，炙黄芪30克，金樱子10克。3副药用完了，她的症状减轻了，继续又用了5副药，这回症状没有了。但是她有新的要求，她说白带过多没了，腰也不酸了，虽然有劲了，但是睡眠还差一点，而且月经量少，有时候不准，经常错后几天，她问我有没有啥办法。简单，鹿参膏，调妇科的月经，调妇科的更年期，包括产后恢复入，再一个她睡眠不是不好吗？情绪不是不太好吗？用多仙膏这两个配着来，一样一勺冲水喝，也可以分着冲水喝，都没问题，1天3次就行了，用了三四个月，好了，到现在快两年了，她都没有问题。

大家有要求是可以提的，只要提出要求来，我们给大家多想办法。

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