告別曾經意氣風發的職場，接下來的日子應該輕鬆自在？那可未必。

隨著科技的普及，越來越多現代人使用電子書來閱讀。

現代人的生活離不開各式3C產品，但隨著年齡增長、不少人也因此產生乾澀、老化等等擾人症狀。人類第一次這麼大量使用螢幕，可能產生的眼睛危害為何？

你知道鍋子也需要定期「健檢」嗎？鍋具使用不當，不但影響烹飪效果，甚至會造成身體危害！像是有塗層的不沾鍋，即使肉眼看不出塗層掉落，仍需定期汰換；無塗層不鏽鋼，若未留意型號，容易誤買到錳含量過高的器具；在鋁鍋內煮酸性食物、或表面出現刮痕，則有鋁離子釋出風險。

什麼是精準醫療？元鼎診所院長曾嶔元醫師指出，隨著醫療的進步，我們有愈來愈多方式，可掌握自己先天的健康弱點，進而擬定對策，逆轉可能生病的命運。未來的你，罹患哪些疾病的風險特別高，其實「看基因」就知道。他也以自身在健檢時發現腫瘤的心路歷程為例，說明精準醫療所帶來的幫助：

退休之後要做什麼？

從《連環泡》、《全民大悶鍋》再到歷史大劇《茶金》，模仿天王郭子乾從「最強綠葉」踏進金鐘視帝的入圍之路，秘訣竟全靠「被動的積極」？

你知道「生氣」對身體健康的影響有多大嗎？專長預防醫學的醫師洛桑加參認為，生氣是「心毒」，其影響比菸酒還毒，「從癌症、中風、心血管疾病到免疫系統，這些疾病都和憤怒有關連。」此外，生氣更會影響判斷力，傷害家庭、工作、人際關係，百害而無一利。

2024年3月，元大臺灣價值高息ETF（00940）募集金額超過1700億元，不少民眾解除定存、抵押房子搶購00940，甚至「連出家人都在買」。高股息ETF的熱門程度，由此可見一斑。？理財作家郭莉芳分析，其實配息頻率高，並不等於真正賺到比較多錢。她從個人經驗分享，投資高股息ETF有4個原則，才能避免踩到地雷……

步入50歲後，汲汲營營追求名利的生活方式已成過往，放慢步調、享受人生才是珍愛自己。好好品飲一杯茶，能有效讓身心放鬆，也能用來營造家人朋友相處的好時光。