Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper

Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper

By Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin

Eigentlich wissen wir alle, wie abnehmen funktioniert, oder?
Klar: Wir müssen weniger Kalorien essen, als wir verbrauchen...
Wenn es doch nur so einfach wäre!
Das Problem ist nicht, dass es uns an ... more

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