安眠書店

出版社：采實

本集簡介：

** ▎媽媽與我之間，為什麼越靠近，就會越受傷？**

辭掉一份讓人身心俱疲工作，但媽媽卻不停嘮叨著，難道我的快樂比錢更重要嗎？

結婚前，大小事都要干涉的媽媽，真的希望我過得幸福嗎？

總是委屈求全、沒有自己想法的媽媽，我才不要活成她的樣子！

小時候從來沒有幫我梳過頭髮的媽媽，看著她幫孫女綁頭髮，我竟然有點忌妒！

作者是一位擁有十年以上專業諮商經驗的心理師，他在授課與諮商過程中，聽到許多充滿悲傷、憤怒以及遺憾的故事，總是與母親有關。有些人對於媽媽的埋怨，即使在媽媽過世之後，依然緊緊地束縛著自己。

而有多少的埋怨，就代表著曾經多麼渴望被愛……。她想要幫助世界上的媽媽與女兒，讓她們不再對相似的彼此感到不滿，開始懂得相互理解，修補那些看似微小、但每每想起卻又隱隱刺痛的裂痕。

從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，每一天陪你說晚安。

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12月4日，今天的星系印記是 KIN 45，韻律的紅蛇。

原型力量→啟動的蛇，代表喚醒生命力。而生命力是為了達到真正的自我實現。紅蛇象徵著毀滅的馬爾代克星，其星體碎片成為現今位於火星與木星之間的小行星帶。諭示著我們在地球的任務：就是修復這條毀損的迴路，瓦解脆弱虛假的假象，重返自然的真實。

想起莎士比亞的一段話：

「你不是你自己，因為你的生存全賴著泥土中所生的穀粒。你幷不快樂，因為你永遠追求著你所沒有的事物，而遺忘了你所擁有的事物。你幷不固定，因為你我的容顔像月亮一樣隨時變化。你即使富有，也和貧窮無异，因為你正像一頭不勝重負的驢子，背上馱（ㄊㄨㄛˊ）著金塊，在旅途上跋涉。」

嗯，生命力是我們的本能，莎翁提醒我們沒有把我們的生命力用在我們天賦本能上，要時常聽聽你的心、聽聽這個世界的聲音；要時常靜心，要利用生活的事件學習，漸漸地我們就越來越接近→自然，自然就是一切生命的韻律！

IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。

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Brian如何從情緒失衡和失眠的困境中走出？

是行者選擇路徑？還是路徑選擇行者？

在療癒之路上，頌缽作為對治身體和心靈整合的聲音振動療法，已經有非常長的歷史與研究報告的實證。

很多人在頌缽音療的體驗裡，無論是物理層面的身體，或是心靈層面的意識與無意識裡，皆能明顯地感受到身心被「頌缽」平衡了的體驗。

我在課程裡，除了療癒很多前來體驗頌缽的朋友外，對我來說，每一場分享也都是一場真實的自我治癒。

你肯定想知道，這個課程內容有甚麼？課程主要會有兩大方向的學習：

一，「音療法」，運用音波來療癒身心的問題。透過創造音波場域的頻率。讓身體快速進入深層放鬆狀態，平衡內在身心的阻塞能量，調協人體的能量場運作。

二，「缽療法」，利用不同缽的屬性振動，直接放在身上不同部位，讓缽的振動頻率直接穿透有 70% 由水組成的身體，傳達到相應頻率的器官，來打開阻塞的通道，排除累積的毒素，產生修復療癒的功能。

課程著重在頌缽的實際應用上，讓每個人都可以同時啟動自我療癒與助人的雙向模式：

➢ 頌缽的基本理論意涵

➢ 缽療技法的實務操作

➢ 身體脈輪系統的頌缽應用

➢ 音療場域的理論與實務

➢ 一對一頌缽缽療的服務理論與實務

➢ 靈擺檢測、淨化、調理的理論與實務

然，我深刻地體會到其實頌缽的核心，並非是缽的技法，而是缽的「心法」。

但，缽的技法就像基地一樣，基地必須要穩固才能往更深入地往「心法」的體證與傳遞。

與此同時，我有一個願，為了兼顧讓身心平衡的頌缽文化普及，同時又能將這個美好的經驗可以傳承下去。因此，建立初心苑傳承系列課「頌缽師徒計畫」的培訓課程，進而建立了 Mentor 帶領 Mentee 的師承制度。

我個人認為：在學習頌缽的理論與實務之後，學習者不能只停在課程的結束，或「師父領進門，修行看個人」的自我摸索裡；而是，必須透〔Mentor 與 Mentee〕之間建立互相切磋與合作的長久關係，且可以進一步透過實際在公開體驗的活動和個案中服務，從中積累自己的實務經驗。

無論你只是想學習來治癒自己身心，幫助家人和朋友們；或是成為專長，在未來也能夠開課，帶領徒弟們的頌缽音療師，都歡迎一起來學習。

12/16-17 田定豐－頌缽師徒計畫【培訓課程】

初心苑傳承系列課程
田定豐老師：頌缽師徒計畫 ⦿ 時間：
12月16日（六）10:00 - 19:00 12月17日（日）10:00 - 19:00

田定豐師徒培訓班：https://www.staygoldcxy.org/products/mentorship-program-2

Brian頌缽音療之夜體驗：

https://www.staygoldcxy.org/products/singingbowl

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12月3日，今天的星系印記是 KIN 44 超頻的黃種子。

我們每個人的心都是一顆種子，渴望著綻放生命的光彩，渴望著回到最初的源頭，渴望著活出自己，然而培育的過程需要耐心，需要經歷風雨試煉的勇氣，在一次次試煉中認出自己，如此才能完整地綻放生命本然的光彩。

〝太陽〞波符中超頻的黃種子，是宇宙種子的能量，當你昨天利用藍夜的力量打造了一個偉大的夢想，那今天就要將這個夢想的種子種在宇宙的意識之海中，利用宇宙的高頻來為這顆種子充電。當你目標明確了，就把它放在你的心上，讓這顆種子成為支持你前進的一股力量，很快地，有 一天，這顆種子就會盛開，開出一朵美麗的花朵！所以，今天要來練習〝花〞的靜心，甚至你可以為自己買一朵自己喜歡的花，幷且把這朵花插在自己喜歡的花瓶裏面；然後，坐在那朵花的面前，凝視著花，用你的心，用純然的愛來連結那朵花，如同你的心與愛連結著你的目標一樣。是的，種子是單純的，而種子唯一的信仰就是愛，愛也是他唯一的目的。當種子決定將生命獻給愛，必將在愛裡死去；然而，它也將迎來祂的春天，花朵就在春天裡綻放，散發出愛的芬芳，它就這樣不斷地茁壯蓬勃，直到結出甜美而豐碩的果實。然而，愛，即是當下。那麼「我們」這顆種子只能來自愛，來自當下，

IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。

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本集簡介：

** ●文科畢業、沒有海歸學歷，卻成為Google首位韓裔公關總監**

本書作者鄭金慶淑在Google Korea工作十二年，

2019年，她前往總部參加Google全球公關部門會議，

在會議上，她主動建議Google應設立新部門「國際媒體公關部」，

Google不僅採納建議，她更收到「國際媒體公關總監」的錄取通知！

年屆五十的她，就這樣為自己的人生下半場開創了新局。

一個文科畢業、沒有海歸學歷的人，

堅持該做的事、不被框架侷限、不害怕改變，

讓她打破學歷、語言、年齡、性別的限制，前進矽谷！

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12月2日，今天的星系印記是 KIN 43 自我存在的藍夜。

記得，我們每個人都是一個偉大的夢想家！是啊！我越來越能夠感覺到整個地球都是我們創造性思維的傳播媒介，也是我們所有人類的念頭、創意、思想與夢想的全像投影。

藍夜的教導是：「因為沒有人不做夢，當夜晚來到我們的面前時，不要懷疑，夜晚將會帶來地球那個偉大的夢想」，所以今天我們可以透過想像力，來經歷「成為一個偉大的夢想家」的滋味是什麼？真的，如果我們一定要做夢，那倒不如來做一個更高、更美、更好、更圓滿的夢。真的，我們值得美夢成真，美而高頻的夢想值得我們為它寫一首詩、一篇散文、札記、或創作一首歌：當然也可以畫一幅畫；就像我自己喜歡塗繪曼陀羅，我就畫一個圓來表達我的夢想，在圓裡面，我塗繪任何我喜歡的色彩，我知道這個「圓」正代表著那股具足圓滿的力量，所以今天我要為我的夢想塗繪一張銀河中心（HUNAB KU）的曼陀羅圖騰，塗繪完成後，我要寫下對宇宙發出的夢想清單。我親愛的朋友，那你呢？！

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** ●文科畢業、沒有海歸學歷，卻成為Google首位韓裔公關總監**

本書作者鄭金慶淑在Google Korea工作十二年，

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在會議上，她主動建議Google應設立新部門「國際媒體公關部」，

Google不僅採納建議，她更收到「國際媒體公關總監」的錄取通知！

年屆五十的她，就這樣為自己的人生下半場開創了新局。

一個文科畢業、沒有海歸學歷的人，

堅持該做的事、不被框架侷限、不害怕改變，

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12月1日，今天的星系印記是 KIN 42 電力的白風。

親愛的朋友，千萬別把「理所當然」變成了關係之間的一種習慣。問自己：「我如何能做到最好的服務？」常常保持和諧自然的呼吸，溫柔地對待自己、真誠地對待他人，用赤誠的心靈去分享與交流，我相信日子當然所理地就過得美好、愜意。

所以，我們今天要用「服務」的品質來對我們生命中重要的那些人表達、溝通及分享，讓我們的心充滿了電力，如此便可以使接觸到我們的人感動，感同身受，甚至讓他們感覺到那種充滿能量的狀態。尤其要對那些已經為我們付出很多很多心力的父母、伴侶、親人、以及朋友，來表達我們對他們的深深地感謝；甚至可以用一種具有創意的方式來表達自己的感謝，這樣能夠使兩個人的心很快速地再次連結起來、幷且只要啟動這一股感謝的力量，那麼，輕輕地一聲：「謝謝你」就能輕易地使我們的關係再度地活了起來。

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出版社：時報

本集簡介：

**　★你會不會想太多？**

想太多的人通常善於編造理由說服自己：我這麼擔心，是為了顧及各方面的周全。不易察覺自己正深陷於焦慮迴圈，請檢視你是否有下列情況：

．擔心、牽掛很多事。

．要很努力才能控制自己的想法。

．冒出來的想法讓你覺得痛苦或不喜歡。

．很難下決定，經常質疑自己的選擇。

．忍不住回想某個想法，就算它已經過去、無力改變。

．遇到問題，你會檢討自己的想法，認為它們是問題根源。

適當地質疑自己、對自己提出有意義的問題，有助於我們做出更好的決定，但如果過了頭，就會成為焦慮的源頭。

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11月30日，今天的星系印記是 KIN 41月亮的紅龍。

荷西博士說：就像你的呼吸與空氣的關係一樣，讓你的靈魂與宇宙智慧一起和諧地運作。

月亮的調性，總提示我們可以透過反思來深入探究，去看穿事物表層下的情況，去碰觸貼近當下的真實，或許，事情並非你所想呢？！

通常我們會在兩極、或二元的現象裏面看到我們自己的混亂，當我們混亂時，就表示我們沒有歸於自己的中心，我們與自己的失聯了，甚至是當我們陷入自己陰影的坑洞裏頭時，總是看不到光的存在，總是感覺不到任何的希望，但是，別忘了，我們是唯一那個可以提醒自己回來的那個人，我們擁有的是我們自己整個生命的力量及決定權。所以是時候，消除不好的〝業力〞影響的好機會了，尤其是針對那些自己的創傷、陰影所造成的影響。所以，我們今天可以來練習的就是：接近〝善知識〞。去親近那些對你的生命來說，可以觸動你的任何書籍，或則去聽一場你欣賞的人的講座，又或則去親近身邊充滿正向能量的人，去接觸充滿正向能量的事物。最後，祝福自己與祝福這個世界，我們一起擁有美好的一天！

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