安眠書店

每天都有無數的訊息想進入我們的眼睛、耳朵與心智。

我們知道得越來越多，

卻不一定越來越知道自己真正要往哪裡走。

而，時間人人都有，金錢可以再賺，

但是，當我們的注意力長期被切割、被帶走，

我們甚至可能沒有發現——

我們正在用自己的生命時間，餵養那些其實並不重要的事情。

讓我們一起創造共時好生活。

我是祖芳Latifa。

時間法則新年開端發生的種種，

這陣子還停留在我的心裡，慢慢沉澱，也逐漸結晶。

一方面，我們開始著手預備全階學習的到來；

另一方面，Katarina 老師也會在今年來到亞洲。

在整理這些內容的過程中，我也重新回頭思考：

我們究竟為什麼要學習？

從曆法開始，我們向外探索新的知識，

理解時間、理解宇宙，甚至向內去理解自己

也感知世界正在發生的變化。

可是學得越多，我們也知道

知識本身不是目的。

真正重要的事，我們認不認識自己呢？

今天是 KIN 252 超頻的黃人。

超頻的調性象徵光芒四射、自主與掌握；

黃人則象徵自由意志、智慧與影響力。

我覺得這是一個很適合重新思考「注意力」的日子。

因為自由意志，不只是「我想做什麼就做什麼」。

更深一層的自由是：

我知道什麼正在影響我，而且我依然能選擇自己的方向。

演算法在影響我們。

社群在影響我們。

市場在影響我們。

身邊人的期待也在影響我們。

如果我們沒有覺察，注意力就會在不知不覺中被帶走。

最後我們可能花了很多時間，

卻沒有真正活在自己的時間裡。

工具一直變，科技一直變，

資訊傳遞的速度變的更快，

可是我們身為人的渴望、恐懼、比較等等，

並沒有因為科技進步而消失。

真正需要升級的，是我們對自己心智的理解。

讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語：

「我的注意力，由我自己選擇。」

「我以智慧使用自由意志，把時間放在真正重要的地方。」

今天可以試著做三個小小的覺察練習：

第一，拿起手機以前先問自己：「我現在打開它，是要做什麼？」不要讓一個原本只需要三分鐘的動作，變成三十分鐘的無意識滑動。

第二，觀察今天最常吸引你注意力的是什麼。它讓你更靠近自己，還是讓你更加焦慮、比較與分心？

第三，今天刻意留出三十分鐘，只做一件你真正認為重要的事情。不切換視窗、不回訊息、不同時處理其他事情，完整地把自己放進去。

超頻的黃人低語是：

「真正的自由，不是擁有無限的選擇，而是知道什麼值得我的注意力。」

我們常常說：「我沒有時間。」

可是有時候，真正發生的不是沒有時間，

而是我們的時間，早已跟著注意力流向了不同的地方。

一天二十四小時，看似只是時間的單位，

但如果再往裡面看，

時間，其實就是生命。l

而注意力，就是我們正在把生命交給什麼。

當我們把注意力放在恐懼，恐懼就會被放大；

把注意力放在比較，比較就會佔據我們的世界；

而當我們把注意力放在學習、創造、愛，

以及真正想完成的事情上，

那些東西也會逐漸成為我們生命的樣子。

所以，在資訊越來越快、世界越來越吵的時代，

我們並不是成為知道得最多的人，

而是越來越清楚自己的人。

知道什麼值得學習，

知道什麼可以略過，

知道什麼聲音值得聆聽，

也知道自己真正想走向哪裡。

自由意志最具體的實踐，

也許就是拿回自己的注意力。

因為我們把注意力放在哪裡，

我們的生命就會長成那個方向。

IN LAK’ECH！ALA K’IN.

你是我，我是另外一個你。

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東西放錯、時間記錯、訊息傳錯，

甚至那些平常幾乎不可能出錯的事情，

偏偏就在今天出了錯。

當我們太認真地看待每一個失誤，生命就會變得很緊。

但如果換一個角度，也許宇宙只是眨眨眼睛告訴我們：

嘿，放輕鬆一點。

人生沒有每一題都需要答對。

讓我們一起創造共時好生活。

我是祖芳，Latifa。

我記得上一個藍猴日，發生了各種奇怪的事情。

一些平常不太容易出錯的地方，那天卻接二連三地出錯。

一開始，我還會忍不住想：

「怎麼會這樣？」

「這不是應該早就確認過了嗎？」

「為什麼連這個也會錯？」

有幾個瞬間，內在的怒火都快要升起來了。

甚至忍不住翻了一個白眼。

可是就在那個時候，心裡突然冒出一個小小的聲音：

「嗨！今天是藍猴日喔！」

我瞬間笑了出來。

好像有人提醒我：

「不要因為這一點小小的失誤，就把自己搞得這麼嚴肅啊。」

錯誤還是在那裡，該修正的事情也還是要修正。

可是我的心鬆開了。

今天是

KIN 251 自我存在的藍猴。

自我存在的調性象徵著形式、確定與權衡；

藍猴則帶來魔法、遊戲與幻象。

這是一個很有趣的組合。

我們一方面想要確認事情、建立形式、讓一切按照計畫發生；

藍猴卻可能突然跑進來，把我們排列整齊的世界稍微弄亂一下。

然後看看：

當事情不按照你的劇本發展時，你還能不能玩？

我們常常以為，成熟就是不能出錯。

工作要精準、關係要處理得宜、計畫要順利，

最好連自己的情緒都管理得漂漂亮亮。

可是生命從來不是一張完全按照規格輸出的完稿。

有時候真正困住我們的，並不是錯誤本身，

而是我們心裡那個：

「事情本來就應該照我想的那樣發生。」

當我們太相信這個念頭，

一個小失誤都可能變成巨大的干擾。

但藍猴提醒我們：

也許可以先笑一下。

不是逃避問題，也不是對錯誤不負責，

而是不要讓一個可以修改的小問題，

破壞了一整天的心情。

讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語：

「我允許生命偶爾不按照計畫發生。」

「我在錯誤中調整，也在變化中保持遊戲的心。」

今天可以試著做三個小小的覺察練習：

第一，當今天出現小失誤時，先不要責怪任何人，停三秒鐘問自己：「這件事真的有我現在感覺的這麼嚴重嗎？」

第二，當你發現自己開始較真、煩躁或翻白眼時，在心裡跟自己說一句：「嗨！今天是藍猴日喔！」

第三，今天刻意做一件沒有目的、只是因為好玩的事情。讓自己重新感受：生活不只是完成任務，也是一場體驗。

自我存在的藍猴低語是：

「當你不再要求生命每一步都正確，魔法就從意料之外的地方出現。」

我想，藍猴真正有趣的地方，就是它會讓我們看見：

我們究竟把什麼事情看得太嚴重了？

有些錯誤需要修正，

有些責任需要承擔，

但我們不需要因為一次失誤，就否定一個人；

也不需要因為事情沒有按照預期發生，

就讓自己陷入一整天的情緒。

有時候出錯了，

改一下就好了。

走錯了，

轉個彎就好了。

記得那個小小的聲音：

「嗨！今天是藍猴日喔！」

笑一下，再處理。

或許真正的魔法，

不是讓生命從此不再出錯，

而是我們終於可以在不完美裡，

依然保有一顆輕盈、自由、會玩的心。

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如果累了，就停一下。

我們常常以為，

愛是繼續付出、繼續努力、繼續照顧身邊的人。

但有時候，愛也可以很簡單——

知道自己累了，願意休息；

知道自己撐太久了，願意放下。

真正長久的服務，不是耗盡自己，

而是在愛裡，也為自己留下一個位置。

讓我們一起創造共時好生活。

我是祖芳，Latifa。

今天是 8 月 16 日，也是

1987 年和平匯聚 39 週年的紀念日。

39 年前，人們因為一個共同的願景而聚集：

為和平而相遇，為地球而祈禱，

也為一個新的時間意識打開可能。

而 39 年後的今天，我在想：

和平究竟從哪裡開始？

我們很容易把和平想成一件很大的事，

好像它關乎世界、國家、人類，離我們的日常很遙遠。

但和平也許就是——

當我心裡不舒服的時候，我們能夠直面；

當身邊的人需要我的時候，我願意付出，

但也知道什麼時候該回來照顧自己。

而一個內在長期處於戰爭狀態的人，

很難真正把和平帶給別人。

今天是 KIN** 250 電力的白狗**。

電力的調性象徵著服務、啟動與連結；

白狗象徵著心、愛與忠誠。

所以今天的能量像是在問我們：

我們能不能用愛，來服務自己的生活？

服務，不一定是犧牲。

愛，也不等於無止盡地給予。

有時候我們對所有人都很有耐心，

卻唯獨對自己最沒有耐心。

別人累了，我們會說：「休息一下吧。」

輪到自己累了，卻告訴自己：「再撐一下。」

別人做不到，我們願意理解；

自己做不到，卻開始責怪自己。

但如果愛是一種真正的力量，

那麼它不應該只向外流動。

它也應該回到我們自己身上。

當你照顧好自己的身心，

你才有足夠的空間，繼續愛人、工作、創造，以及服務。

所以，如果累了，就停一下。

停下來並不是離開道路，

有時候，停下來本身，就是道路的一部分。

讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語：

「我願意用愛，服務自己的生活。」

「我允許自己付出，也允許自己休息。」

今天可以做三個小小的覺察練習：

第一，當身體出現疲憊時，不急著撐過去，先問自己：「我現在真正需要的是什麼？」

第二，今天做一件單純照顧自己的小事。好好吃飯、休息十分鐘、散步，或者只是安靜地呼吸。

第三，在準備為別人付出之前，先感受一下：

這份付出是來自愛，還是來自「我不得不」？

電力的白狗低語是：

「真正的愛，不以耗盡自己為代價；

當愛開始回到心裡，我們才有力量讓它繼續流向生活的各個面向。」

世界需要的，

只是一個好好生活的人。

一個知道如何愛自己，

也願意把愛分享出去的人。

願今天電力的白狗，

重新啟動我們心中愛的力量。

服務世界之前，也別忘了服務自己的生命。

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真正需要學習的，

不是讓自己沒有情緒，

而是讓情緒可以被看見、被理解，

也被允許流動。

因為情緒不是我們的敵人，

它只是生命正在經過我們時後，

留下的一道水流。

讓我們一起創造共時好生活。

我是祖芳，Latifa。

我們的身體，

是承載靈魂、讓我們經驗這個世界的載體。

所以很多時候，

情緒其實比我們想像中更靠近身體。

當睡眠不足、身體疲累，

或長時間處在緊繃的狀態，

原本可以從容的面對事情，

可能只因為一句話，

就突然讓我們感到委屈、煩躁，甚至憤怒。

以前可能會覺得：

「為什麼我要有這些情緒？」

「是不是我修得還不夠好？」

慢慢去深入探討這些問題的時候

情緒，本來就是身而為人的一部分。

我們所擁有的身體

會累、會痛、會快樂，

會因為一句話感動，

也會因為一些事情而受傷。

正是這些豐富的感受，

讓我們真正經驗著生命。

今天是 KIN 249 月亮的紅月。

月亮的調性，

帶來二元、挑戰與極化。

紅月則象徵宇宙之水、淨化與流動。

所以今天很像是在提醒我們：

當生命出現情緒的波動，

不是要我們立刻把它壓平，

而是去看見，是什麼正在等待流動。

我們從小常常被教導要忍耐。

不要生氣。

不要計較。

不要想太多。

再忍一下就好了。

可是忍耐，

不應該是一個不斷把感受往身體裡吞的過程。

真正的「忍」，

也許是一種有意識的承接。

我知道自己現在生氣了，

我知道自己受傷了，

我也知道此刻的自己很累。

所以我不急著反應，

但也不否認它。

我先讓自己看見情緒，

調整自己的節奏，

等到適合的時候，

再透過表達與溝通，

讓停滯的感受重新流動。

因為那些沒有消失的情緒，

並不會因為我們假裝沒事，

就真的不見。

它們只是暫時被留在身體裡。

直到有一天，

可能只是別人無心的一句話，

我們卻突然爆發了。

然後才發現：

原來真正讓我難過的，

從來不只是眼前這件事。

而是我已經默默承受太久了。

其實，真的不需要。

讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語：

「我允許自己的情緒被看見，也允許它自然流動。」

「我不再用沉默累積委屈，而是學習真實而溫柔地表達。」

今天可以試著做三個小小的覺察練習：

第一，當情緒升起時，先感受自己的呼吸與身體，看看哪裡正在緊繃。

第二，不急著問「誰對誰錯」，先問自己：「我真正的感受是什麼？」

第三，如果有一句話已經放在心裡很久，試著找到適合的方式，把它好好說出來。

月亮的紅月低語是：

「情緒不是需要被消滅的浪，而是提醒我們重新流動的水。」

我們不需要成為一個永遠平靜的人。

真正的平衡，

也不是生命從此沒有任何波瀾。

情緒可以流過我們，

但不需要成為我們。

而當我們真正看見自己的感受，

我們也就慢慢拿回了，

選擇如何回應生命的力量。

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我們常常以為，

圓滿，是把事情做到自己想像中最完美的樣子。

但生命真正的優雅，

是在所有變動與不完美之中，

我們依然能夠調整自己，從容地走在其中。

讓我們一起創造共時好生活。我是祖芳，Latifa。

在星際馬雅新舊年的轉換之際，

我們迎接了紅皇后，

迎接了銀河星系的紅月年，

也跨越亞洲不同的地方，

完成了一次又一次的相聚以及匯流。

當這一切似乎暫時告一個段落，

在一個午後的桌遊遊戲場中，

我們聊起了一件很有意思的事：

我們究竟要如何追求心中的願景，

同時又能活得游刃有餘？

真正享受自己正在經歷的生命？無論是快樂或是悲傷

而我也會檢視自己，會因為太希望抵達一個「完美的結果」，

而不知不覺限制了自己。

為了完成一件事，

犧牲休息、犧牲生活，

甚至犧牲原本應該存在於過程裡的快樂。

好像只有抵達那個想像中的終點，

一切才算圓滿。

但是生命，真的是這樣一種完整的方式嗎？

今天是 KIN 248 磁性的黃星星。

磁性的力量是目的、團結與引動。

黃星星則象徵優雅、美麗與藝術。

今天，我們也正式進入黃星星波符的十三天。

從磁性的黃星星，

一路走向宇宙的黃太陽，

完成這一輪 260 KIN 週期最後的十三天。

所以我一直在思考：如果「生活是一種藝術」，

那麼優雅與圓滿，就不應該只存在於事情完成的最後一刻。

它應該存在於每一個過程裡。

因為有時候我們還不夠了解自己，

對自己有過高的要求，

對他人有過多的期待，

我們很難在事情發生時調整自己。

甚至誤以為：「我想像的那個樣子，

就是事情唯一正確的樣子。」

於是只要稍微偏離劇本，

我們就開始焦慮、失望，

甚至認為自己失敗了。

但身為一個人我們會犯錯。

也依舊會在錯誤裡學習。

而我想真正的圓滿，不是「我沒有做錯」。

而是我依然願意看見、願意承認，

並且在每一次經驗裡，

讓自己變得更成熟、更完整。

這本身，就是生命的藝術。

讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語：

「我允許生命，不必完全按照我的想像發生。」

「我選擇在每一個過程中，活出自己的優雅。」

今天可以試著做三個小小的覺察練習：

第一，當事情沒有按照預期發生時，先不要急著判斷好壞。

第二，問問自己：我現在追求的是「真正重要的事」，還是「我想像中的完美」？

第三，今天刻意留一點空間給自己，讓生活不只是完成，也能夠享受。

磁性的黃星星低語是：

「真正的圓滿，不是沒有缺口，

而是所有發生，都能在生命中找到它的位置。」

現在的我們就站在一個週期即將完成的位置，

我們對生活依舊有期待，

對自己的生命依舊有許多期許，

也依舊會對某些人、某些事有所渴望。

但最後，

我還是想回到自己問一個最簡單的問題：

我到底想過什麼樣的生活？

以及，

在這趟地球生命的旅程裡，

我真正需要的是什麼？

當問題被提出，

答案慢慢也會變得清晰，

很多事情也會跟著簡單起來。

我們開始對生命多一點寬容，

允許事情以它自己的方式發生。

懂得在需要的時候低頭，

也懂得在屬於自己的時刻昂首闊步。

我想，

黃星星所說的優雅與美麗

在一明一暗之間，

依然有自己的位置，

自然地釋放屬於自己的光彩。

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你是否曾經因為一道傷痕，而覺得自己不再完整？

讓我們一起創造共時好生活。

我是Neelambar。

最近，我讀到一則關於蘇菲大師的故事。

有人問他：

「為什麼你的衣服，總是一塊一塊地補起來？」

大師微笑著回答：

「因為我不想把生命中的任何一塊布丟掉。」

「每一道補丁，都提醒我曾經擁有，也曾經失去。」

「如果一件衣服沒有補丁，它可能很新；但如果一顆心沒有補丁，它可能從未真正活過。」

讀到這段話時，我沉默了很久。

我們總希望自己完好無缺。

希望沒有失敗、沒有遺憾、沒有受傷。

可是，那些曾經的離別、失去、跌倒與重新站起來，不也正是生命的一部分嗎？

也許，真正讓一個人成熟的，不是從未破碎。

而是願意把生命一針一線地縫補回來，帶著那些痕跡，繼續前行。

今天是 KIN 246 水晶的白世界橋。

水晶調性代表合作、奉獻與普及。

白世界橋代表死亡、均衡與機會。

白世界橋所說的「死亡」，不只是生命的終點。

更多時候，是一次放下，一次告別，一次蛻變。

每一次失去，都可能成為新的開始。

每一道傷痕，都可能成為理解他人的入口。

而水晶提醒我們，真正的連結，不是因為彼此都很完美。

而是因為我們都曾經受傷，也都願意真誠地活著。

當我們不再掩飾自己的補丁，

反而更容易理解別人的補丁。

於是，傷痕不再只是傷痕。

它成了生命的紋理，也成了彼此相遇的橋樑。

讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語：

我願意接納生命留下的每一道痕跡。

我願意放下已經過去的失去，迎接新的開始。

我願意用真實的自己，與世界溫柔相遇。

今天可以嘗試一 個簡單的覺察練習：

寫下一件你曾經想逃避的過往，最後在旁邊寫上一句：「這也是我的一部分，我願意接納。」

水晶白世界橋的低語是：

不要害怕生命留下補丁。

真正的完整，

不是從未破碎。

而是在每一次失去之後，

依然願意溫柔地把自己縫補回來。

你的傷痕，

不是生命的缺陷。

而是你曾經勇敢活過的證明。

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你有多久沒有對自己的熱情，勇敢地說一聲「是」了？

讓我們一起創造共時好生活。

我是Ｎeelambar。

前段時間，我和朋友聊起生命中的熱情與激情。

那場對話，讓我開始回頭看自己。

有時候，我們不是沒有熱情。

而是習慣待在一種壓抑的狀態裡。

害怕改變，害怕失去，害怕走向未知。

於是，我們一直守著那些早已不適合自己的事物。

就像投資時，只是不斷惦記已經失去的部分，卻忽略了眼前還有新的機會正在出現。

生命也是如此。

當我們一直抓住過去，就很難騰出雙手迎接新的可能。

直到我開始問自己：

如果今天，我願意相信自己的生命力，我會把它放在哪裡？

那一刻，我發現，真正值得守護的，不是已經失去的東西。

而是仍然在心裡發光的熱情。

今天是 KIN245 光譜的紅蛇。

光譜調性代表解脫、消解與釋放。

紅蛇代表生命力、生存與本能。

光譜提醒我們，真正的釋放，不只是放下物品。

更是放下那些已經耗盡生命力的執著。

紅蛇則提醒我們，每一個人都擁有與生俱來的生命能量。

只是有時候，我們把它放在了恐懼、焦慮、內耗，或不再適合自己的地方。

當生命力被困住，熱情便會慢慢熄滅。

而當我們願意鬆開過去，把能量重新放回真正熱愛的事情上，生命便開始重新流動。

真正的轉化，不是變成另一個人。

而是把自己的生命力，放回真正值得生長的地方。

讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語：

我願意釋放不再屬於我的負擔。

我願意相信自己的生命力。

我願意把熱情，放在真正值得投入的地方。

今天可以嘗試一個簡單的覺察練習：

問問自己：「最近哪一件事情，最能讓我感受到生命力？」今天花十分鐘投入其中。

光譜紅蛇的低語是：

生命力，

不是等待別人點燃。

而是你願意，

再次相信自己的熱情。

放下已經枯萎的枝葉，

不是失去。

而是為新的生長，

騰出空間。

當你勇敢對生命說一聲「是」，

生命，

也會回應你更多的可能。

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作者： 童至祥, 傅士玲╱採訪整理   

出版社：天下文化

本集簡介：

一趟如剝洋蔥般、層層向內探索的旅程，

你將透澈認識自己，了解自己，面對自己的渴望！

IBM台灣首位女性總經理童至祥首本著作

 

有很多聲音告訴你應該怎麼做，

但只有你知道自己是誰。

當你深刻的認識自己，

就擁有選擇的自由，

去決定自己未來的模樣。

透過眞誠面對自我，

持續修練成為更好的自己，

才是真正愛自己的實踐。──童至祥

 

童至祥在 IBM 的二十七年，歷練二十位主管、十餘次內部轉職；在金融海嘯最惡劣的時機，接掌特力集團執行長，主導六千人的組織改造。在IBM二十七年讓她學會自信，在特力集團十一年讓她學會謙卑，職場上每個位置，都是心性智慧與處事技能的課堂。她為成功下的定義是：成為更好的自己。

成長是一場無止境的修練，童至祥歸納出一套「人生導航儀」，從「勇氣、紀律、能力、心態」四個方向，逐漸靠近更好的自己：

 

✶勇氣——勇敢不代表不害怕，是因為有更重要的使命。

✶紀律——紀律不是束縛，是一個人對自己的承諾。

✶能力——學習，讓我們更接近自己想要成為的人。

✶ 心態——愈能覺察自尊、情緒對成長的阻礙，愈能了解自己。

 

────────用「心」聆聽自己內在的聲音────────

 

多問問自己的感覺，不急著分析

心裡不好受的那刻，可能是最靠近自己的時刻)

先管好自己的嘴，才能聽見自己真正的心聲

情緒來襲時不必逃避，但要意識到它、辨別它、管理它

從「不公平」、「不認同」中了解自己重視什麼

不喜歡輸，就要讓失敗成為成長的養分

像剝洋蔥一樣，一層層自我詰問

誠實面對自己，是你能給自己最好的禮物

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如果每天都有一個小小的習慣，能帶你回到自己，你願意開始嗎？

讓我們一起創造共時好生活。

我是neelambar。

最近，我開始做一個新的生活實驗。

我想讓自己像流水一樣，不急著對抗生活，而是學會接住生命每天帶來的感受。

為了提醒自己，我開始建立一些日常的錨定儀式。

早晨醒來，不急著拿起手機，而是先感受自己的呼吸。

準備早餐時，專心聞著食物的香氣，感受手中的溫度。

散步時，感受雙腳踩在地面的節奏。

這些看似平凡的片刻，卻一次又一次，把我帶回當下。

我發現，真正讓人穩定的，不是每天都沒有變化。

而是在變化之中，依然知道如何回到自己。

當心開始安定，無論外在發生什麼事情，我都能繼續朝著自己的方向前進。

今天是 KIN244行星的 黃種子。

行星調性代表顯化、完美與實踐。

黃種子代表盛開、目標與覺知。

黃種子並不是急著開花。

它知道，每一天扎根一點，每一天吸收養分，盛開自然會到來。

行星的力量，提醒我們把內在的品質，落實到每天的生活之中。

一個簡單的呼吸。

一次專心吃飯。

一段安靜散步的時間。

這些微小的行動，看似平凡，卻一點一滴塑造著我們的生命。

真正的目標，不只是抵達遠方。

也是在每一個今天，都活出自己想成為的樣子。

當我們願意用日常的儀式照顧自己，生命便會在穩定之中慢慢成長，如同種子在看不見的地方，悄悄發芽。

讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語：

我願意用日常滋養自己的生命。

我願意在每一個當下，覺察自己的存在。

我願意朝著心中的目標，穩定而持續地前行。

今天可以嘗試一個簡單的覺察練習：

睡前回想今天，有哪一個平凡的片刻，讓你感受到生命正在流動，並把它記錄下來。

行星黃種子的低語是：

生命的成長，

從來不是一瞬間的綻放。

而是在每一個平凡的今天，

默默累積。

當你願意照顧每一次呼吸，

珍惜每一個當下，

種子便已經開始萌芽。

相信日常的力量。

因為真正改變生命的，

往往不是一次巨大的跨越，

而是一次又一次，

回到自己的選擇。

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如果沒有過去的限制，你最想成為什麼樣的自己？

讓我們一起創造共時好生活。

我是Neelambar。

最近，我和朋友聊起了「願景」。

那場對話，讓我重新停下來問自己：

我現在每天所做的事情，是否正在朝向我的願景前進？

很多時候，我們很容易活在眼前的生活裡。

忙著工作、忙著回應訊息、忙著解決每天的事情。

久而久之，我們看見的世界，只剩下眼前的樣子。

甚至，那些來自家庭、成長背景與社會的期待，也慢慢變成我們對自己的想像。

可是，我開始相信，

那些都只是生命的一部分，而不是生命的全部。

每一個人，都有機會成長成更適合自己的樣子。

願景，不是遙不可及的幻想。

它更像是一顆星星。

不一定今天就能抵達，卻能提醒我們，每一步該往哪個方向走。

今天是 KIN243 太陽的藍夜。

太陽調性代表意圖、脈動與明白。

藍夜代表豐盛、夢想與直覺。

藍夜提醒我們，夢想不是逃離現實。

而是看見生命更多的可能性。

當我們願意相信，自己可以成長，可以改變，可以創造新的生命樣貌，夢想就開始成為前進的力量。

太陽則帶來清晰的意圖。

真正的意圖，不只是「我想要什麼」。

更是「我願意每天為什麼而努力」。

當夢想有了方向，方向有了行動，願景便不再只是想像。

它會慢慢成為我們每天的一個選擇。

我們無法改變昨天。

但我們可以決定，今天是否願意朝著心中真正相信的方向，再前進一步。

讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語：

我願意相信生命有更多可能。

我願意朝著心中的願景穩定前行。

我願意用今天的選擇，創造未來的自己。

今天可以嘗試一個簡單的覺察練習：

花五分鐘寫下你最想實現的一個願景，不需要考慮它是否容易，只需要真實。

太陽藍夜的低語是：

夢想，

不是讓你否定現在的自己。

而是提醒你，

生命還有更廣闊的可能。

不要讓過去，

定義你的未來。

也不要讓眼前，

限制你的視野。

當你的內心始終記得願景，

每一個平凡的今天，

都會成為走向未來的一步。

IN LAK’ECH！ALA K’IN.

你是我，我是另外一個你。

田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture

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