I det här avsnittet pratar vi om hur du kan bli snabbare.

Vad ska du träna för att nå en optimalt fungerande kropp?

I detta avsnitt pratar vi om olika myter som behöver ändras för att vi ska få bättre resultat inom träning och rehab.

Vi fortsätter att svara på era frågor i den sista delen av Q & A.

Vi fortsätter svara på era frågor.

I det här avsnittet svarar vi på era frågor.

I detta avsnitt pratar om hur viktigt det är att ha goda vanor.

Andreas berättar om varför det är viktigt att se på helheten när han jobbar med människor.

Kim har märkt att glädje är en viktig ingrediens då Andreas tränar sina atleter och håller i sina utbildningar.

Vi pratar om att näringen inte är lika bra idag som den har varit förut och att det är bra att tillföra kosttillskott för att få optimalt mående.

Länk för att läsa mer om c-vitamin som vi pratar om i podden.