"Wir können dem Leben nicht mehr Tage geben, aber den Tagen mehr Leben." Das ist der Leitsatz, den das Team vom Kinderhospiz 'Sternenbrücke" täglich lebt. Wir sprechen in dieser Episode mit Ellen Foede, die uns ein paar Einblicke in den Pflege-Alltag mit kranken Kindern und deren Familien gibt. Es geht bei der Sternenbrücke überhaupt nicht vorrangig darum, auf den Tod zu warten. Vielmehr werden dort junge Menschen mit lebensverkürzenden Diagnosen über einen langen Zeitraum immer wieder liebevoll betreut. 

Damit sie mal für ein-zwei Wochen normal mit ihrer Familie interagieren können, damit Ausflüge und generell ein Tapetenwechsel möglich ist, damit sie einfach mal ausschlafen und auftanken können. Damit auch die dauernde Alltags-Betreuung mit täglich fremden Gesichtern im privaten Umfeld mal für kurze Zeit einfach aufhört. Auch damit Geschwisterkinder mehr Aufmerksamkeit bekommen dürfen.

Mit einigen Hydrolaten, mit individuell ausgesuchten Duftmischungen, mit Acetum aromaticum etc können Ellen und das gesamte Team ihren Leitsatz wirklich umsetzen. Ob beim grundsätzlich immer problematischen Keim Pseudomonas aeruginosa, den konnten sie bereits erfolgreich mit einem Hydrolat verscheuchen, bei der gerne verkeimenden TK (Trachealkanüle nach Luftröhrenschnitt), auch bei den sehr keim-anfälligen PEGs (Ernährung über eine Sonde) sowie als Hilfe bei Ängsten mit dem 'Gespenster weg-Spray': Aromapflegerische Anwendungen gehören in der 'Sternenbrücke' zum Alltag und sind (meistens) beliebt.

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Wenn dich Ellens Arbeit so berührt wie uns, freut die sich Sternenbrücke über eine Spende, denn ohne Spenden kann die wertvolle Arbeit nicht gemacht werden

Artikel Naturdüfte für schwerkranke Menschen

Rezept Pollenschirm

Acetum Aromaticum, das Original von Doris Karadar

Onkologie-Ratgeber, auch mit Rezepten für schwerkranke Kinder

Orangenblütenhydrolat bei Ängsten

Über 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: Aromapraxis

Über 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-Aromapflege

Aufzeichnungen unserer über 40 webSeminare

:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unseren Podcasts beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.

Die neue Liste der bedrohten Duftpflanzen ist zum 1. Juli 2022 veröffentlicht worden. Es ist erschreckend, mit welcher Geschwindigkeit bekannte Duftpflanzen vor dem Verschwinden bedroht sind. Wir denken es ist an der Zeit, sich mit einheimischen und eher unspektakulären Duftpflanzen zu beschäftigen. Einige davon finden wir auf Spaziergang am Wegesrand, manche sogar im Garten, wie die Schafgarbe, die als "Rasenunkraut" schlecht geredet wird. Ein besonders ästhetisches "Unkraut"  ziert ab sofort das schöne Cover der 7. Auflage von Aromatherapie für Pflege- und Heilberufe (zur Bestellung klicken).

Dass solche Wild- oder Beikräuter uns insbesondere in der derzeitigen herausfordernden weltpolitischen Lage von enormer Hilfe sein können, kommt noch dazu. Wer kann nicht ein bisschen Zentrierung gebrauchen, dazu Stabilisierung der Haut und der Leber, damit unser Immunsystem seinen Dienst zuverlässig verrichten kann.

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Die Duftkommunikation: Über individuelle Reaktionen auf Düfte, Aufzeichung webSeminar mit Christine Lamontain "Ich rieche also bin ich"

Karottensamenöl zum Bestellen

Nardenöl, der "behutsam angebaute asiatische Baldrian"

Artikel über SOS-Seelenduft Römische Kamille

Wilde Möhre an Irlands Küste, Therapie-Einsätze, Video mit Sibylle Broggi-Läubli von Sela (Bern)

Baldrianöl von Feeling

Fotos im Artikel über das Öl der Wiesenkönigin

Schmerzlinderndes Mazerat mit Wiesenkönigin

Foto Kamille im Asphalt im Öle-Lexikon

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In einer Zeit von einer noch da gewesenen Informationsflut, stoßen schwangere Frauen auf mehr Verunsicherungen denn je. Doch unsere Nase, diese wunderbare "Antenne", zeigt uns Frauen gerade in den besonderen 40 Wochen den Weg. Wir denken laut darüber nach, wie die "Zeit der guten Hoffnung" sicher und mit möglichst viel Wohlbefinden erlebt werden kann. Ätherische Öle, äußerlich und stark verdünnt angewendet (1-1,5%-ig), sind nicht gefährlicher als der Gang zur Tankstelle, das Färben von Haaren, das ständige Auftragen von konventionellem Nagellack.

Wie atmet ein Fötus? Genau! Müssen wir deswegen hilfreiche Öle bei einer erkälteten schwangeren Frau verbieten? Natürlich nicht! Hat sie Krampfadern oder Sodbrennen? Wollen wir ihr dann die entsprechende Pflege und Erleichterung verwehren? Ganz wichtig ist es, dass eine Frau, die neues Leben in ihrem Inneren versorgt und wachsen lässt, dass sie lernt, in sich hineinzufühlen. WAHRzunehmen, wie es ihr und dem Kleinen geht, ihre Intuition zulässt. Dann kann wirklich kaum mehr etwas schief gehen. INFO: Folgend farbig markierten Worte sind Links und können angeklickt werden.

Ausführlicher Artikel über ätherische Öle in der Schwangerschaft

Liste der nützlichen Öle in der Schwangerschaft

Weiterbildung für Schweizer Hebammen

Dr. Bettina Pause über Ängste und Stress-Reduktion in der Schwangerschaft

webSeminar Kugelbauch und Babyglück

Inhalierstifte aus Glas und Metall zum mehrfachen Selbst-Befüllen

Aromastick Balance, bei diversen "Schwangerschaft-Achterbahnen"

Jasmin-Absolue (J. grandiflorum)

Buch Aromatherapie für Frauen

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Passend zur Hitzewelle stellen wir unser bewährten duften Abkühlungen vor. Nicht nur mit eisgekühlten Hydrolate, auch einen extrem hilfreichen und einfach anzuwendenden Kneipp-Tipp können wir wärmstens – äh kühlsten – empfehlen. Denn die ungewohnte Hitze kann den Kreislauf sehr belasten, . Auch abwechslungsreiche Erfrischungen zum Trinken sind nicht nur lecker, sondern wichtig.

Auch auf längeren Auto- und Busfahrten kann man zu effektiven Abkühlungen greifen – mit wunderbarer 2-in-1-Wirkung. Stark gekühlte Gemüsesäfte, Gaspacho-Rezepturen, schnelle Erdbeersorbets und vieles mehr eignen sich perfekt für ein "Topping" mit bestimmten Hydrolaten und/oder Extrakten wie Vanille.

Versprecher-Korrektur zu MENTHOL: "In Hydrolaten sind meistens unter des jeweiligen 1 % ätherischen Öles enthalten, darum kann maximal 0,5 % Menthol enthalten sein, eher weniger.

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Eines der wenigen möglichst naturbelassenen Aloe vera-Gels

Ätherische Öle, zertifiziert zur Einnahme: Vegaroma

Bio-Pfefferminzhydrolat von Bergila

Artikel Coole Tipps für Kids

4 sommerliche Ausgaben vom aromaMAMA-Magazin

Mini-Poster A4 “Sommer, Sonne, Urlaubszeit”

Rezept "Demenzpralinen" mit im Mund kühlendem nativem Kokosfett

Xanthan im Lebensmittelhandel oder bei Alexmo

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Die Zeit der Reisen startete spätestens an Pfingsten, viele Menschen leisten sich heutzutage mehrere Urlaube pro Jahr. Damit diese freien Tage oder Wochen unbelastet von Stichen, Schnupfen, Sonnenbrand sind, können einige wenige Naturmittel große Hilfe leisten. Wir berichten von kleinen Missgeschicken, deren schwere Folgen wir mit ätherischen Ölen, Hydrolaten und anderen natürlichen Hilfen abwenden konnten.

Die Prophylaxe – für UV-Licht gestärkte und für Stechmücken nicht angenehm riechende Haut – beginnt sogar schon einige Tage bis zwei Wochen vor der Abreise, auch dafür verraten wir unsere Erfahrungen. Ob eine für möglichst viele "Wehwehchen" wirksame Grundmischung oder ein Set aus mehreren Produkten: Jede(r) Reisende – Groß und Klein – braucht seine individuelle Zusammenstellung. Im Extra-Tipp stellen wir eine prima "Rundherum"-Mischung vor.

War der eine oder andere unserer Tipps bereits einmal hilfreich für dich?! Wir freuen uns über ein Feedback auf einem unserer Blog-Artikel oder bei Instagram. Wir freuen uns, wenn du uns durch Weiterempfehlen unserer Medien zu mehr REICHWEITE verhilfst!

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Eines der wenigen möglichst naturbelassenen Aloe vera-Gels

Bio-Leder-Schlüsselanhänger mit 3 leeren Mini-Ölefläschchen

Prophylaxe-Mundhygienespray 

Artikel über die Dufte Reiseapotheke in aromaMAMA-Magazin Ausgabe 2

Artikel über Viren-Prophylaxe u.a. mit Covidgum

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Ob wir eine stark eiternde Wunde bei unserem Kind versorgen müssen oder im beruflichen Pflegealltag mit den unterschiedlichsten Ausscheidungen zu tun haben: Geruchs-Ekel kann einen daran hindern, die Versorgung gründlich zu absolvieren. Ekel, insbesondere Geruchs-Ekel ist jedoch eine wertvolle Basisemotion (Grund-Emotion), die wir im Laufe der Evolution mit in unsere Ausrüstung für ein sicheres und gesundes Leben mit auf den Weg bekamen.

Denn zerfallende Eiweiße stinken, ja, wir sagen es so deutlich! Damit wir uns von Verwesungs-Bakterien tunlichst fern halten! Somit schützt uns der Ekel davor, dass wir uns mit krank machenden Ausdünstungen von schwerer Infektion bis hin zum Tod umgeben. Eine überaus nützliche Abwehr! Doch was ist, wenn ich mich um jemanden kümmern möchte oder muss?!

(Geruchs-)Ekel ist immer noch ein Tabu-Thema, es darf kaum darüber gesprochen werden. Wir thematisieren diese Emotion und möchten dazu beitragen, dass sie von betroffenen Personen als solche erkannt und vielleicht gar gewürdigt wird. Wir zeigen Lösungen auf, wie schlechte Gerüchte, wenn sie unvermeidbar sind, vermindert, übertüncht oder wenigstens erträglich gemacht werden können.

Konnten dir unsere Tipps bereits einmal helfen?! Wir freuen uns über ein Feedback auf einem unserer Blog-Artikel oder bei Instagram. Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter?

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Aspura-Clips zum diskreten Inhalieren direkt an der Nase

Bio-Lorbeerblätteröl

Artikel Wohlgeruch oder Gestank

Rezeptur bei riechenden Tumoren von Prof. Dr. Patrick Warnke, Uni Kiel

Studie Ekelempfinden von Pflegeschülern

Fachartikel über Ekel und Gerüche in der Pflege von E. Zimmermann

Lesenswert! Gedanken von Christine Lamontain zu Reaktionen auf Riechstoffe

GRATIS-webSeminar Studien über Riechstifte auf YouTube

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In dieser zweiten Folge über die wundervollen Hydrolate sprechen wir über das Wesen dieser etwas "divenhaften" Pflanzenwässer. Insbesondere in den warmen Monaten des Jahres sind sie eine perfekte Hilfe zur Erfrischung, zur Linderung bei Insektenstichen und anderem Juckreiz, auch zur Pflege der Haut, die zu viel der Sonnenbestrahlung abbekommen hat.

Was können wir tun, damit sie auch ohne Kühlung ihr Bestes entfalten? Damit sie nicht vor unseren Augen verschimmeln und wir plötzlich "Geister" sehen... Wir sprechen über mögliche Konservierungsstoffe, welche Vor- und Nachteile diese jeweils haben. Wir empfehlen auch sterile Hydrolate für die Krankenpflege und geben eine Empfehlung, wie wir selbst ein paar Wochen mehr "Lebenszeit" der wertvollen Helferlein heraus schlagen können. Im Fokus steht ein schweres, ganz besonderes Hydrolat.

Ylang Ylang Hydrolat bei uns im Shop

Bunte 10 ml Zerstäuber-Fläschchen

Hydrolat mit Sterilverschluss

Artikel über Acetum aromaticum

Artikel Hydrolate für Haut- und Seelenpflege

Buch Hydrolate – Pflanzenwässer von E. Zimmermann

webSeminar Hydrolate (90 Min.)

Online-Seminar Hydrolate (3. November, 6 Stunden)

E-Learning Hydrolate und die Kunst der Destillation (12 Std.)

Hydrolate in unserem Shop

Unser ästhetisches Hydrolate-Plakat in A2-Größe

Podcast über das Destillieren Die 4 Destillatiere

Rezepte und Tipps bei Instagram

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Drei inspirierende Tage dauerte die internationale Aromatherapie-Konferenz Botanica2022. Organisiert von der engagierten Rhiannon Lewis. Unglaublich viele höchst unterschiedliche Themen wurden uns von sehr inspirierenden ForscherInnen und DozentInnen präsentiert. Das Thema dieses Jahr lautete "Past and Present", so dass es von zwei Duft-Archäologinnen über zwei futuristische Ansätze der Düfteanwendungen und zig Vorträge zur Hilfe bei Trauma, Ängsten, Trennungs-Thematik eine breite Palette an neuem Wissen zu erlangen gab.

Wir unterhielten uns über die spannendsten Themen, wir lassen dich völlig ungeschnitten an unserem Gespräch teilnehmen. Da sowohl Vortragende aus aller Welt als auch TeilnehmerInnen aus über 46 Ländern dabei waren, entstand ein buntes Bouquet an Input. Während Eliane noch gähnend und Kaffee schlürfend ab kurz nach 8 Uhr auf dem Sofa dabei war, verabschiedete sich einer der Vortragenden, ob er erst zu Abend essen dürfe, bevor er eventuelle Fragen beantworten würde! Drei Vorträge zu tragischen Themen wie die Betreuung von Eltern schwerst erkrankter Kinder während der Monate der Kontaktverbote, die seelische Versorgung von traumatisierten Menschen nach der Explosion von Beirut und die Auflösung von olfaktorischen Ankern beispielsweise von Soldaten berührten besonders. Auch die Hilfe bei kognitiven Problemen im Klimakterium ist für viele von uns wichtig. PS: Bei der ägyptischen Sprache spricht Eliane von Vokalen, sie meint jedoch Konsonanten! 

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MediAkupress®-Seminare

Der Onkologie-Ratgeber Plötzlich wird vieles anders – Aromatherapie – Begleitung bei Tumorerkrankungen

Dora Goldsmith und Kyphi

GRATIS-webSeminar Studien über Riechstifte auf YouTube

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Hydrolate (auch Pflanzenwässer genannt) werden allmählich etwas bekannter, doch wir meinen, diese wertvollen Begleiter werden immer noch stark unterschätzt. Ob es sich um Hautprobleme, Prellungen, Konzentrationsprobleme oder um seelische Achterbahnen handelt: Sie wirken schnell und überzeugend, geradezu verblüffend.

Besonders praktisch: Man muss sich nicht über Prozentrechnen und Verdünnungen den Kopf zerbrechen. Es handelt sich sozusagen um "To-go-Produkte", vorausgesetzt man beachtet hygienische Regeln. Also nur kleine Fläschchen mit Sprühaufsatz verwenden, immer eher kühl lagern und keinen Temperaturschwankungen aussetzen, in circa 2 Monaten aufbrauchen.

Der niedrige pH-Wert ist perfekt für Hautreizungen, nach Insektenstichen, nach zu viel Sonne. Sie können – vorausgesetzt die Qualität stimmt – eingenommen werden. In diesem ersten Teil sprechen wir über relevante Voraussetzungen und Hintergründe, damit die Anwendung der sensationellen Hydrolate sicher und hilfreich ist. Im Extra-Tipp verraten wir einen trinkbaren Erfrischungs-Tipp mit einem Hydrolat.

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Artikel Hydrolate für Haut- und Seelenpflege

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Online-Seminar Hydrolate (3. November, 6 Stunden)

E-Learning Hydrolate und die Kunst der Destillation (12 Std.)

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Hydrolati-Glasdestille für Heim-Destillation

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Es gibt ein Land auf dieser Erde, in dem das Recht auf Glück gesetzlich verankert ist (Bhutan). Wie wäre es, wenn wir uns davon inspirieren ließen und endlich "unseres Glückes eigener Schmied" würden? Mit Naturdüften und der entsprechenden Achtsamkeit können wir viele Momente des Glücks erleben. So kann uns der so wichtige Schritt "vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer" gelingen. Das ist zwar etwas Arbeit, doch Selbstfürsorge ist immens wichtig und lohnend, damit uns ganzheitliche Gesundheit und auch ZuFRIEDENheit umgeben können.

Auch einen Duft-Anker zu nutzen ist eine geniale Idee, um sich in weniger guten Momenten per "Klick auf die Tastatur des Nervensystems" schnell in eine bessere Stimmung mit einer kleinen "Glücks-Dusche" zu begeben. Als Extra-Tipp verraten wir das Rezept für ein wunderschönes Glücks-Spray (mit einem ätherischen Öl aus Bhutan!).

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Artikel Aromatherapie für die Seele

Die Psycho-Aromakarten von E. Zimmermann für die intuitive Wahl des Duftes 

Lösungen für guten Schlaf, webSeminar mit Tipps am 25. Mai, zur Anmeldung

Aufzeichnung vom webSeminar über Selbstfürsorge

Lemongrass aus Bhutan

Glücks-Momente Raumspray

Flieder, natürlicher CO2-Extrakt

Aufzeichnung: webSeminar Candida & Co – Aromatherapie ganz intim

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