Что меняется в организме после 35? Оказывается, не только появляются морщины, но меняется структура кожи и волос, состав жировой ткани и психологическое состояние. Балом правят гормоны  — от их выработки и количества зависит, как мы выглядим и как себя чувствуем. Хорошие новости: резкое изменение гормонального фона можно регулировать. Сахар — главный враг, сон, питание и спорт  — главные помощники. И очень важен, конечно, правильный уход за кожей. Его, кстати, лучше подбирать вместе со специалистом и вводить в свою рутину как можно раньше. 

Гость эпизода: 

Ирина Вяткина  — к.м.н., врач гинеколог-эндокринолог. 

Средства, о которых говорим в выпуске: 
Крем для кожи вокруг глаз Institut Esthederm Excellage 

Institut Esthederm Excellage Крем для лица, шеи и декольте

Подписаться на наш телеграм-канал: https://t.me/beautybreakfast

Мы знаем, что среди слушателей подкаста много тех, кто хочет знать, что он наносит на свою кожу.  Поэтому компания NAOS запустила новую цифровую платформу Ask NAOS. Там вы можете узнать всю подробную информацию об ингредиентах продуктов, их свойствах и происхождении, а также о патентах и технологиях компании. Попасть на платформу можно по адресу ask-naos.ru или, отсканировав QR-код на упаковке любого средства Bioderma или Institut Esthederm).

Темные пятна, которые с возрастом появляются на теле, — это опасно? Как избавиться от гиперпигментации? Зависит ли она от цвета кожи, бывает ли она у индийцев? И что больше влияет на пигмент: генетика, солнце, питание или антибиотики? Что делать, если вы вдруг стали оранжевой? Говорим о лазерах и уходе за кожей с гиперпигментацией, а еще о том, чем чреват морковный сок. 

Гость эпизода: 

Екатерина Круглик  — врач-косметолог, пластический хирург, главный врач сети клиник VIP Clinic

Подписаться на наш телеграм-канал: https://t.me/beautybreakfast

Средства, о которых говорим в выпуске:

Сыворотка Institut Esthederm Intensive Vitamin У 

Увлажняющий крем Institut Esthederm Cellular Water

Солнцезащитный крем Institut Esthederm Photo Reverse

Это подкаст студии «Шторм» и компании NAOS

«Когда прыщи пройдут», «когда похудею», «вот с Нового года» — знакомо? Мы часто обещаем себе «ту самую жизнь», только когда достигнем какой-то цели. Становится ли нам от этих условий легче и счастливее жить? Обычно — нет. Но как перестать стесняться своей внешности и начать ходить на встречи и вечеринки? А как поддержать себя во время длительного лечения акне или дерматита и при этом не отложить жизнь на потом? Какие еще способы самоподдержки помогут почувствовать себя лучше?

Подписаться на наш телеграм-канал: https://t.me/beautybreakfast

Промокод Podcast (Подкаст, Podcast, Podkast) даст скидку в 20% при покупке любых товаров на сайте https://naos.ru/, где вы сможете купить косметику брендов Bioderma и Institut Esthederm.

Гость выпуска: 

Галина Петракова — клинический психолог, ведущая тренингов снижения стресса на основе осознанности, автор телеграм-канала «Море волнуется, а ты — нет» 

Телеграм-канал Галины: https://t.me/volna_cc

Правда ли, что Омега-3 может защитить от коронавируса? К сожалению, доказательств этого нет. Но ежедневный прием этой биодобавки улучшит состояние сосудов и работу внутренних органов, что важно для противостояния болезням и стрессам. А где здоровье, там и свежая сияющая кожа. Для ежедневного приема рекомендованы также витамин Д и гидролизованный коллаген. В новом эпизоде разбираем, почему эти компоненты необходимы практически каждому из нас, как выбрать правильную дозировку и почему солнце не заменит прием этих витаминов. 

Гость выпуска: Палькова Галина Борисовна  — кандидат биологических наук, врач-дерматокосметолог, эндокринолог.

Подписаться на наш телеграм-канал: https://t.me/beautybreakfast

Промокод Podcast (Подкаст, Podcast, Podkast) даст скидку в 20% при покупке любых товаров на сайте https://naos.ru/, где вы сможете купить косметику брендов Bioderma и Institut Esthederm.

Средства BIODERMA, о которых говорим в выпуске:

Лифтинговые патчи для глаз Lift&Repair: https://naos.ru/esthederm/catalog/litso/pitanie/liftingovye_patchi_dlya_glaz_1/

Вы полноценно питаетесь? А как себя чувствуете по вечерам? Есть силы приготовить ужин или доделать домашнее задание? Первое тесно связано со вторым. Вот только чтобы дать организму все необходимые силы, надо съедать 3000 ккал в день. Много при нашем сидячем образе жизни, согласны? Помочь могут нутриенты, то есть биологически активные добавки. Как понять, что пора обогатить рацион? О каких дефицитах говорит состояние нашей кожи? Какие элементы показаны каждому жителю мегаполиса? И кто может помочь с их выбором?  

Гость выпуска: 

Палькова Галина Борисовна  — кандидат биологических наук, врач-дерматокосметолог, эндокринолог.

Подписаться на наш телеграм-канал: https://t.me/beautybreakfast

Промокод Podcast (Подкаст, Podcast, Podkast) даст скидку в 20% при покупке любых товаров на сайте https://naos.ru/, где вы сможете купить косметику брендов Bioderma и Institut Esthederm.

Средства BIODERMA, о которых говорим в выпуске:

Бальзам Интенсив Bioderma Atoderm - 

https://naos.ru/bioderma/catalog/kremy_bioderma/atopichnaya_kozha/balzam_intensiv_1/

Вы когда-нибудь ловили себя с кучей покупок в руках и пустой карточкой, не понимая, как это произошло? Иногда шопинг приносит не радость, а разочарование. Но если отнестись к покупкам и распродажам со здравым умом и вовремя задать себе вопросы, приобретения принесут пользу и сэкономят средства. Как различить здоровую потребность от импульсивного действия? Почему мы идем в магазин, чтобы поднять себе настроение? Как вести себя в период распродаж, когда все продавцы борются за наше внимание и кошельки? Спросили советы по осознанному потреблению у психолога.

Гость выпуска: 

Галина Петракова — клинический психолог, ведущая тренингов снижения стресса на основе осознанности, автор телеграм-канала “Море волнуется, а ты — нет” 

Телеграм-канал Галины: https://t.me/volna_cc

Подписаться на наш телеграм-канал: https://t.me/beautybreakfast

Компания NAOS заботится о психологическом состоянии покупателей и способствует осознанному потреблению косметики, поэтому раскрывает все свои формулы на сайте ask-naos.ru. Чтобы вы могли выбрать именно те продукты, которые вам подходят, самостоятельно.

В этом году Черная Пятница продлится 4 дня с 25 по 28 ноября на официальном сайте https://naos.ru/. В этот период будет действовать скидка 30% на все продукты Bioderma и 15% на все продукты Institut Esthederm. Эта скидка не суммируется со скидкой по промокоду.

Что такое розацеа и чем она отличается от акне и других заболеваний кожи, вызывающих покраснение и высыпания? А может ли спорт, алкоголь, жара или холод спровоцировать появление заболевания? Разбираемся в симптомах и причинах розацеа и узнаем, как жить с этим кожным заболеванием. Можно ли пить вино? Как ходить на пробежки, если очень хочется? Какого ухода требует кожа при розацеа и чем можно скрыть несовершенства?  

Гость выпуска:

Виктория Заярная  —  врач-дерматовенеролог, косметолог, основательница школы акне

Подписаться на наш телеграм-канал: 

https://t.me/beautybreakfast

Промокод Podcast (Подкаст, Podcast, Podkast) даст скидку в 20% при покупке любых товаров на сайте https://naos.ru/, где вы сможете купить косметику брендов Bioderma и Institut Esthederm.

__________________

Средства BIODERMA, о которых говорим в выпуске:

Sensibio H2O AR Мицеллярная вода  — https://naos.ru/bioderma/catalog/litso/snyatie_makiyazha/

Sensibio AR Крем  — https://naos.ru/bioderma/catalog/litso/snyatie_makiyazha/

Sensibio AR BB крем  — https://naos.ru/bioderma/catalog/kremy_bioderma/chuvstvitelnaya_kozha/ar_bb_krem/

Photoderm AR крем SPF50+ Солнцезащитный крем - https://naos.ru/bioderma/catalog/kremy_bioderma/dlya_zashchity_ot_solntsa/fotoderm_ar_krem_spf50/

У вас акне или просто прыщи? Одно стоит отличать от другого. Иногда высыпания могут возникнуть из-за приема биодобавок, массажей или даже занятий спортом! Не волнуйтесь, это поправимо. При диагнозе акне, который поставил вам дерматолог, тоже есть решение  — следуйте предписаниям врача и следите за домашним уходом. В выпуске рассказали, как это делать и обсудили, как спастись от прыща, не выдавливая его. 

Промокод Podcast (Подкаст, Podcast, Podkast) даст скидку в 20% при покупке любых товаров на сайте https://naos.ru/, где вы сможете купить косметику брендов Bioderma и Institut Esthederm.

Гость выпуска:

Виктория Заярная  —  врач-дерматовенеролог, косметолог, основательница школы акне

Подписаться на наш телеграм-канал: https://t.me/beautybreakfast

______

Средства BIODERMA, о которых говорим в выпуске:

Sensibio H20 Мицеллярная вода   —  https://naos.ru/bioderma/catalog/litso/snyatie_makiyazha/sensibio_n2o_mitsellyarnaya_voda_1/   

Sébium Сенситив Крем  — 

https://naos.ru/bioderma/catalog/kremy_bioderma/smeshannaya_zhirnaya_kozha_s_akne/sebium_sensitiv_krem/

Sébium H2O Мицеллярная вода  —  https://naos.ru/bioderma/catalog/litso/ochishchenie/sebium_n2o_mitsellyarnaya_voda_1/

Вроде прыщ, а вроде нет. Находили у себя на коже невидимые бугорочки? Простыми словами они называются подкожники, и в этом эпизоде мы разберемся, что с ними делать. Оказалось, начать стоит с пересмотра распорядка дня и рациона. А дальше уже только кислоты — они помогут. К косметологу и дерматологу, конечно, тоже лучше зайти.

Промокод Podcast (Подкаст, Podcast, Podkast) даст скидку в 20% при покупке любых товаров на сайте https://naos.ru/, где вы сможете купить косметику брендов Bioderma и Institut Esthederm.

Гость выпуска: 

Игорь Патрин — врач-дерматовенеролог, косметолог, автор Youtube-канала Dr.Patrin

Подписаться на наш телеграм-канал: https://t.me/beautybreakfast

____________

Средства BIODERMA, о которых говорим в выпуске:

Крем Bioderma Sebium Global - https://naos.ru/bioderma/catalog/kremy_bioderma/smeshannaya_zhirnaya_kozha_s_akne/sebium_global_intensivnyy_ukhod/

Ночной пилинг для лица Bioderma Sebium Night Peel  - 

https://naos.ru/bioderma/catalog/litso/otshelushivanie/sebium_nochnoy_piling/

Смывать или не смывать — вот в чем вопрос. В центре нового эпизода — главное средство этого века: мицеллярная вода. Зачем она нужна, если раньше умывались водой из под крана и этого было достаточно? ПАВ или не ПАВ? Как подобрать мицеллярку для своего типа кожи? И как устроен этот чудо-раствор, который уже 26 лет спасает обладателей чувствительной кожи? 

Гость выпуска: 

Игорь Патрин — врач-дерматовенеролог, косметолог, автор Youtube-канала Dr.Patrin

Подписаться на наш телеграм-канал: https://t.me/beautybreakfast

Промокод Podcast (Подкаст, Podcast, Podkast) даст скидку в 20% при покупке любых товаров на сайте https://naos.ru/, где вы сможете купить косметику брендов Bioderma и Institut Esthederm.

_________

Средства BIODERMA, о которых говорим в выпуске:

Sensibio Мицеллярная вода  - https://naos.ru/bioderma/catalog/litso/snyatie_makiyazha/sensibio_n2o_mitsellyarnaya_voda_1/

Hydrabio Мицеллярная вода - https://naos.ru/bioderma/catalog/litso/snyatie_makiyazha/gidrabio_n2o_mitsellyarnaya_voda_1/

Sébium Мицеллярная вода - 

https://naos.ru/bioderma/catalog/litso/ochishchenie/sebium_n2o_mitsellyarnaya_voda_1/