March 18, 2025

Breathless in Warszawa: A Teen's Wake-Up Call to Self-Care

18 minutes

Fluent Fiction - Polish: Breathless in Warszawa: A Teen's Wake-Up Call to Self-Care
Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:
fluentfiction.com/pl/episode/2025-03-18-22-34-02-pl

Story Transcript:

Pl: Zapach świeżo pieczonego chleba unosi się w powietrzu, wypełniając małą piekarnię ciepłem i przytulnością.
En: The scent of freshly baked bread floats in the air, filling the small bakery with warmth and coziness.

Pl: Jest wiosna, a życie w Warszawie tętni energią.
En: It is spring, and life in Warszawa is pulsing with energy.

Pl: Przez drzwi piekarni przewijają się uczniowie pobliskiego liceum, szukając szybkiego śniadania, zanim rozpocznie się dzień pełen nauki.
En: Students from the nearby high school stream through the bakery doors, searching for a quick breakfast before a day full of learning begins.

Pl: Wśród nich jest Kasia, dziarska licealistka z ogromnym plecakiem pełnym podręczników.
En: Among them is Kasia, a spirited high school student with a huge backpack full of textbooks.

Pl: Kasia zawsze była niezmiernie ambitna.
En: Kasia has always been immensely ambitious.

Pl: Jej kalendarz wypełniony jest po brzegi – zajęcia, dodatkowe kółka, przygotowania do olimpiad.
En: Her calendar is stuffed to the brim—classes, extracurricular activities, preparations for competitions.

Pl: Czuje presję, by sprostać wysokim oczekiwaniom.
En: She feels the pressure to meet high expectations.

Pl: Ale jest coś, o czym nie rozmawia z nikim.
En: But there's something she doesn't talk about with anyone.

Pl: Coś, co chowa głęboko w sobie – astmę.
En: Something she keeps deep inside—her asthma.

Pl: Dziś jest zwykły dzień, jak każdy inny.
En: Today is an ordinary day, just like any other.

Pl: Kasia wchodzi do piekarni, marząc o ciepłej bułce na drogę do szkoły.
En: Kasia walks into the bakery, dreaming of a warm roll for her journey to school.

Pl: Kiedy odstawia plecak i sięga po portfel, nagle czuje, że brakuje jej tchu.
En: When she puts down her backpack and reaches for her wallet, she suddenly feels breathless.

Pl: Serce zaczyna bić szybciej.
En: Her heart begins to race.

Pl: Oddychanie staje się coraz trudniejsze.
En: Breathing becomes increasingly difficult.

Pl: „Muszę się uspokoić” – myśli Kasia, próbując kontrolować oddech.
En: “I must calm down,” Kasia thinks, trying to control her breath.

Pl: Ale panika rośnie.
En: But panic rises.

Pl: Nie może złapać powietrza.
En: She can't catch her breath.

Pl: Wie, że to oznacza spóźnienie na pierwszą lekcję.
En: She knows this means being late for the first lesson.

Pl: Pierwsza jej nieobecność w tym semestrze.
En: Her first absence this semester.

Pl: Niespodziewanie, pojawia się Mateusz, kolega z klasy.
En: Unexpectedly, Mateusz, a classmate, appears.

Pl: „Kasia, wszystko w porządku?” – pyta zaniepokojony Mateusz, zauważając jej bladość.
En: “Kasia, is everything okay?” asks a concerned Mateusz, noticing her paleness.

Pl: „Nie... duszę się…” – odpowiada słabo Kasia, próbując złapać oddech.
En: “No... I can't breathe…” Kasia replies weakly, struggling for air.

Pl: Mateusz szybko ocenia sytuację i woła Olek, innego ucznia, który jest już w piekarni.
En: Mateusz quickly assesses the situation and calls for Olek, another student who is already in the bakery.

Pl: „Olek! Ona potrzebuje pomocy!” – krzyczy Mateusz.
En: “Olek! She needs help!” Mateusz shouts.

Pl: Olek nie zastanawia się ani chwili.
En: Olek doesn't hesitate for a moment.

Pl: Razem z Mateuszem wspierają Kasię, pomagając jej usiąść.
En: Together with Mateusz, they support Kasia, helping her to sit down.

Pl: Olek wyciąga telefon, dzwoni po pomoc medyczną.
En: Olek pulls out his phone and calls for medical help.

Pl: Kilka minut później przyjeżdża karetka.
En: A few minutes later, an ambulance arrives.

Pl: Kasia, z trudem oddychając, wie, że nie dałaby rady dojść do szkoły sama.
En: Kasia, barely breathing, knows she wouldn't have made it to school on her own.

Pl: Leżąc w karetce, Kasia zdaje sobie sprawę z powagi sytuacji.
En: Lying in the ambulance, Kasia realizes the severity of the situation.

Pl: Zrozumiała, że ignorowanie zdrowia może prowadzić do poważnych konsekwencji.
En: She understands that ignoring her health can lead to serious consequences.

Pl: Z pomocą przyjaciół miała szansę na szybką interwencję medyczną.
En: With the help of her friends, she had a chance for quick medical intervention.

Pl: Choć ominęła zajęcia, poczuła ulgę.
En: Although she missed classes, she felt relief.

Pl: Kilka godzin później, siedząc w szpitalnym pokoju, odwiedzają ją Mateusz i Olek.
En: A few hours later, sitting in a hospital room, she is visited by Mateusz and Olek.

Pl: „Jak się czujesz?” – pyta Olek, przynosząc ulubioną bułkę Kasi.
En: “How are you feeling?” Olek asks, bringing Kasia's favorite roll.

Pl: „Lepiej, dzięki wam” – odpowiada Kasia z wdzięcznością.
En: “Better, thanks to you both,” Kasia replies with gratitude.

Pl: Rozumie, że nic nie jest warte ryzykowania zdrowia.
En: She understands that nothing is worth risking one's health.

Pl: Decyduje, że musi bardziej dbać o siebie i akceptować pomoc, gdy jest potrzebna.
En: She decides she needs to take better care of herself and accept help when needed.

Pl: Opuszczając szpital, Kasia zrozumiała coś ważnego o sobie.
En: Leaving the hospital, Kasia realized something important about herself.

Pl: Dążenie do perfekcji nie powinno odbywać się kosztem zdrowia.
En: Striving for perfection should not come at the expense of health.

Pl: Jej celem będzie teraz znaleźć równowagę i dbać o siebie z pomocą prawdziwych przyjaciół.
En: Her goal now is to find balance and take care of herself with the help of true friends.

Pl: Iedereń ważnych ambicji to ci, którzy pilnują, by pamiętać o codziennej trosce o siebie.
En: Behind every great ambition are those who ensure that everyday self-care is not forgotten.

Vocabulary Words: