CASA LOUISA

By Louisa Domhan

Vielleicht kennst du das:

Du gibst viel, du hältst viel, du übernimmst Verantwortung – für andere, das die Dinge laufen, funktionieren und für das Ganze.

Und manchmal spürst du diesen leisen Wunsch: ... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about CASA LOUISA:

How many episodes does CASA LOUISA have?

The podcast currently has 169 episodes available.

CASA LOUISA episodes:

December 22, 2022 #104 - Journaling & Meditation - Schließe dein Jahr in Frieden & Ruhe ab
Jahresabschluss 2022 mit Journaling & Meditation für dich & dein Nervensystem
In dieser Folge gehen wir gemeinsam durch dein Jahr 2022 hindurch und fragen und für jeden Monat:
_Für was bin ich dankbar?
_An was bin ich gewachsen?
_Was war eine Herausforderung für mich?
Danke an euch, ohne euch würde es diesen Podcast nicht geben 💜
Die neue Folge im neuen Jahr erscheint am 4.1. 🧡
Habt ein wundervolles Jahresende,
Von Herzen Louisa <3
NÄHRE DEINE NATUR - 8 Tage Yoga, Breathwork & Coaching Retreat in Sri Lanka
18.Februar - 25. Februar 2023 in Weligama, Sri Lanka
In diesem besonderen Yoga & Coaching-Retreat im einzigartigen Green Peace Inn in Sri Lanka geht es um Nahrung: Nahrung in all ihren Formen und Facetten. Deine Natur, dein ganzes Sein zu nähren und zu stärken steht in dieser Woche an allererster Stelle.
https://www.yogamitlouisa.de/yoga/naehredeinenatur-retreat
Runde 2 der YOGA & DAS NERVENSYSTEM FORTBILDUNG am 28./29. Januar
Sichere dir bis zum 31.12. noch den Early Bird Deal!
https://fussueberkopf.de/Events/yoga-das-nervensystem-fortbildung-20ue-am-28-29-01-23-mit-louisa/
Zum körperorientierten Coaching im 1:1 - buche dir dein kostenloses Vorgespräch:
https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching
Zum Onlineshop:
https://elopage.com/s/yogamitlouisa
Gefällt dir der Podcast Yoga Home? Dann lass unbedingt eine 5* Bewertung bei iTunes und Spotify da! Teile den Podcast auch mit Menschen die Dir am Herzen liegen um den Spirit zu teilen!
Du hast Fragen, Feedback oder Themenwünsche?
Schreib mir unter [email protected]
...more
16min
December 07, 2022 #103 - Nervensystemregulation: Routine für die herausfordernde Vorweihnachtszeit
Wie du täglich zurück in dein reguliertes Nervensystem findest
Jedes Jahr aufs Neue kann die Zeit vor und um Weihnachten ziemlich herausfordernd sein. Das Jahresende bringt so viele Termine und Aufgaben mit sich, als ob es keinen Januar 2023 gibt. Die Folge daraus ist, dass wir diese besinnliche & eigentlich ruhigere Zeit nicht genießen können.
Nimm dir mit dieser Folge, vielleicht täglich, deine Zeit für dein Nervensystem, um reguliert und in deiner Kraft die anstehenden Aufgaben und Momente zu genießen.
Die Chance der Rauhnächte: dein Urbanes Yoga-Retreat zwischen den Jahren
– 28.-29. Dezember 2022 im Studio mit Louisa und Christiane –
Mehr: https://fussueberkopf.de/Events/rauhnaechte-yoga-retreat/
NÄHRE DEINE NATUR - 8 Tage Yoga, Breathwork & Coaching Retreat in Sri Lanka
18.Februar - 25. Februar 2023 in Weligama, Sri Lanka
In diesem besonderen Yoga & Coaching-Retreat im einzigartigen Green Peace Inn in Sri Lanka geht es um Nahrung: Nahrung in all ihren Formen und Facetten. Deine Natur, dein ganzes Sein zu nähren und zu stärken steht in dieser Woche an allererster Stelle.
https://www.yogamitlouisa.de/yoga/naehredeinenatur-retreat
Zum körperorientierten Coaching im 1:1 - buche dir dein kostenloses Vorgespräch:
https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching
Zum Onlineshop:
https://elopage.com/s/yogamitlouisa
Gefällt dir der Podcast Yoga Home? Dann lass unbedingt eine 5* Bewertung bei iTunes und Spotify da! Teile den Podcast auch mit Menschen die Dir am Herzen liegen um den Spirit zu teilen!
Du hast Fragen, Feedback oder Themenwünsche?
Schreib mir unter [email protected]
...more
12min
November 23, 2022#102 - Wie wir Schwierigkeiten in Paar-Beziehungen lösen können Interview mit Fabian Schläper
Zurück auf Wolke 7 in euren Beziehungen!
In dieser wundervollen Folge mit Fabian Schläper erfährst du:
Wieso es bei Paaren mit und ohne Kindern zu Problemen kommen kann
Wieso Liebe wie ein Muskel ist den wir trainieren müssen
Wieso „Bleiben“ oftmals Herausforderung & Anstrengung bedeutet
Was ihr konkret tun könnt, wenn ihr Schwierigkeiten in eurer Beziehung habt
Was ein Stop-Stein ist und wie ihr ihn einsetzen könnt
Was das Familienhaus Modell ist
Wieso es immer um Verbindung geht und was eure Nervensysteme damit zu tun haben
Was unser urbanes Paar-Retreat im Februar 2023 „Wolke 7“ mit eurer Beziehung zu tun hat
Wie unser urbanes Retreat eure Beziehung unterstützen kann
Die Chance der Rauhnächte: dein Urbanes Yoga-Retreat zwischen den Jahren
– 28.-29. Dezember 2022 im Studio mit Louisa und Christiane –
Mehr: https://fussueberkopf.de/Events/rauhnaechte-yoga-retreat/
Wolke 7 – das urbane Paar-Retreat für Herzensmenschen, die sich nach Hingabe & Verbundenheit sehnen
– 10.-12. Februar 2023 im Studio mit Louisa und Fabian –
Mehr: https://fussueberkopf.de/Events/wolke-7-paar-retreat/
Alle Infos zu Fabian:
Homepage: https://www.freiraum-stuttgart.net/
Instagram: https://www.instagram.com/fabianschlaeper/
Gefällt dir der Podcast Yoga Home? Dann lass unbedingt eine 5* Bewertung bei iTunes und Spotify da! Teile den Podcast auch mit Menschen die Dir am Herzen liegen um den Spirit zu teilen!
Du hast Fragen, Feedback oder Themenwünsche?
Schreib mir unter [email protected]
...more
31min
November 09, 2022#101 - Raus aus dem Hustle Modus! Wie du dein Business nervensystemfreundlich gestalten kannst!
Interview mit Anne Jansson vom Ayurveda-Biz Podcast
In diesem zauberhaften Interview spreche ich mit der lieben Anne Jansson, die Mathematik studierte ihre Karriere im Großkonzern startete und seit selbstständig als Mentorin für Gesundheitscoaches arbeitet.
Du erfährst in diesem spannenden Interview:
Wichtiges über die herausfordernde Perspektive der Selbstständigkeit
Wie ein Hustle Modus entsteht
Wieso "mehr" nicht mehr ist
Wie du aus dem „Ich-Muss“-Modus wieder rausfindest
Was dein Nervensystem mit deinem Business zu tun hat
Was die ayurvedischen Doshas mit deinem Business zu tun haben
Wie du deine Kapazitäten erhöhen kannst ohne auszubrennen
Zu Anne Jansson:
Gratis Business-Guide: Start & grow your Ayurveda- & Health-Business!
https://annejansson.com/health-business-guide/
Instagram: https://www.instagram.com/annejanssoncoaching/
Podcast AYURVEDA BIZ TALK: https://ayurveda-biz-talk.letscast.fm/subscribe
NÄHRE DEINE NATUR - 8 Tage Yoga, Breathwork & Coaching Retreat in Sri Lanka
18.Februar - 25. Februar 2023 in Weligama, Sri Lanka
In diesem besonderen Yoga & Coaching-Retreat im einzigartigen Green Peace Inn in Sri Lanka geht es um Nahrung: Nahrung in all ihren Formen und Facetten. Deine Natur, dein ganzes Sein zu nähren und zu stärken steht in dieser Woche an allererster Stelle.
https://www.yogamitlouisa.de/yoga/naehredeinenatur-retreat
Zum körperorientierten Coaching im 1:1 - buche dir dein kostenloses Vorgespräch:
https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching
Zum Onlineshop:
https://elopage.com/s/yogamitlouisa
Gefällt dir der Podcast Yoga Home? Dann lass unbedingt eine 5* Bewertung bei iTunes und Spotify da! Teile den Podcast auch mit Menschen die Dir am Herzen liegen um den Spirit zu teilen!
Du hast Fragen, Feedback oder Themenwünsche?
Schreib mir unter [email protected]
...more
31min
October 26, 2022 #100 - Meine 5 bedeutendsten Learnings aus 100 Folgen Podcast
100 Folgen Podcast. Ehrlich gesagt, kann ich das selber noch nicht ganz greifen. Aus einem "ich probier mich mal aus" sind nun mehr als 3 Jahre und 100 Folgen entstanden.
Auch hier nochmal ein großes DANKE an alle, die schon von Anfang an dabei sind, später dazukamen oder ganz frisch reinhören. Ohne euch, wäre das heute nicht die 100. Folge.
Auf IG findest du zur Feier des Tages ein exklusives Gewinnspiel!
Hier lang: https://www.instagram.com/louisadomhan/
Aufzeichnung Online-Fortbildung: Yoga & das Nervensystem 15. / 16. Oktober 2022:
https://fussueberkopf.de/Events/yoga-und-nervensystem-fortbildung/
Frauen*kreis am 1.11 in Stuttgart:
https://fussueberkopf.de/Events/frauenkreis-weiblicher-zyklus/
Traumasensible Achtsamkeit Workshop:
https://fussueberkopf.de/Events/traumasensible-achtsamkeit-online-workshop/
Zum körperorientierten Coaching im 1:1 - buche dir dein kostenloses Vorgespräch:
https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching
Zum Onlineshop:
https://elopage.com/s/yogamitlouisa
Mehr zu Jakobs Podcastpostproduktion:
https://jakoblewes.com/recording-postproduction/
Gefällt dir der Podcast Yoga Home? Dann lass unbedingt eine 5* Bewertung bei iTunes und Spotify da! Teile den Podcast auch mit Menschen die Dir am Herzen liegen um den Spirit zu teilen!
Du hast Fragen, Feedback oder Themenwünsche?
Schreib mir unter [email protected]
...more
20min
October 05, 2022#99 - Wie du die Anzeichen deines Nervensystems lesen und verstehen kannst
Nervensystembasics Teil 2
Du lernst in dieser Folge:
welche Anzeichen der Kampf/Flucht (Sympatisch) Modus hat
welche Anzeichen der Shut Down/Freeze Modus (Dorsaler Vagus) hat
welche Anzeichen der Kontakt/Kommunikations (Ventraler Vagus) Modus hat
wieso es so wichtig ist, diese Zustände lesen zu können
Online-Fortbildung: Yoga & das Nervensystem 15. / 16. Oktober 2022:
https://fussueberkopf.de/Events/yoga-und-nervensystem-fortbildung/
Zum körperorientierten Coaching im 1:1 - buche dir dein kostenloses Vorgespräch:
https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching
Zum Onlineshop:
https://elopage.com/s/yogamitlouisa
Verbinde dich mit mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/louisadomhan/
Gefällt dir der Podcast Yoga Home? Dann lass unbedingt eine 5* Bewertung bei iTunes und Spotify da! Teile den Podcast auch mit Menschen die Dir am Herzen liegen um den Spirit zu teilen!
Du hast Fragen, Feedback oder Themenwünsche?
Schreib mir unter [email protected]
...more
18min
September 21, 2022 #98 - Nervensystem beruhigen - sensible Atemübung zur Nervensystemregulation
Atemübungen stressen dich? Probier das!
Atemübungen verursachen für viele Menschen mehr Stress als das die Übungen Entspannung und Beruhigung bewirken. So war es auch bei mir lange Zeit.
Diese sensible nervensystemberuhigende Atemübung kann dir helfen, dich sanft mit deinem Atem zu verbinden und den Atem als Werkzeug zu nutzen.
Prima als Übung in herausfordernden Situationen oder als Morgenritual.. nutze die Übung wann immer du Nervensystemregulation benötigst!
Der nächste Online-Frauenkreis am Montag, 3.10 von 20 - 22 Uhr:
Alle Infos: https://fussueberkopf.de/Events/archetypinnen-frauenkreis/
Letzte freie Plätze! Zum nächsten Frauenretreat NURTURE THE FEMININE im Schwarzwald vom 23.9.22 - 26.9.22:
https://fussueberkopf.de/Events/nurture-the-feminine-magic-nature-women-retreat/
Online-Fortbildung: Yoga & das Nervensystem 15. / 16. Oktober 2022:
https://fussueberkopf.de/Events/yoga-und-nervensystem-fortbildung/
Zum körperorientieren Coaching im 1:1 - buche dir dein kostenloses Vorgespräch:
https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching
Zum Onlineshop:
https://elopage.com/s/yogamitlouisa
Verbinde dich mit mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/louisadomhan/
Gefällt dir der Podcast Yoga Home? Dann lass unbedingt eine 5* Bewertung bei iTunes und Spotify da! Teile den Podcast auch mit Menschen die Dir am Herzen liegen um den Spirit zu teilen!
Du hast Fragen, Feedback oder Themenwünsche?
Schreib mir unter [email protected]!
...more
10min
September 08, 2022#97 - Nervensystembasics Teil 1 Die Sprache deines Nervensystems verstehen
Du lernst in dieser Folge:
kurz und knapp Funktion des Nervensystems kennen
kurz und knapp Anatomie des Nervensystems kennen
wieso die Arbeit mit dem Nervensystem wie das Erlernen einer neuen Sprache ist
die Aufgaben deines autonomen Nervensystems kennen
wieso Sicherheit in unserem Leben so eine zentrale Rolle spielt
was "Reguliert" & "Dysreguliert" bedeutet
was die Polyvagaltheorie ist und ihre Begrifflichkeiten
eine tolle Übung um dein Nervensystem kennenzulernen und selbstständig weiter zu üben.
Folge Toleranzfenster: https://open.spotify.com/episode/3Gwu8Jv16t9cwLLLWTqsM3?si=a3645e7662044cf1
Folge Co-Regulation:
https://open.spotify.com/episode/5Cg3D0U3RHUItMaR5Xmfis?si=e9fc34b85e1a4287
Die (online) Frauenkreis-Saison beginnt wieder ab dem 9.September!
Alle Infos: https://fussueberkopf.de/Events/archetypinnen-frauenkreis/
Letzte freie Plätze! Zum nächsten Frauenretreat NURTURE THE FEMININE im Schwarzwald vom 23.9.22 - 26.9.22
https://fussueberkopf.de/Events/nurture-the-feminine-magic-nature-women-retreat/
EARLY BIRD BIS ZUM 15.9.! Zur nächsten Online-Fortbildung: Yoga & das Nervensystem 15. / 16. Oktober 2022
https://fussueberkopf.de/Events/yoga-und-nervensystem-fortbildung/
Zum körperorientieren Coaching im 1:1
https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching
Zum Onlineshop:
https://elopage.com/s/yogamitlouisa
Gefällt dir der Podcast Yoga Home? Dann lass unbedingt eine 5* Bewertung bei iTunes und Spotify da! Teile den Podcast auch mit Menschen die Dir am Herzen liegen um den Spirit zu teilen!
Du hast Fragen, Feedback oder Themenwünsche?
Schreib mir unter [email protected]!
...more
27min
August 24, 2022 #96 - Geführtes Morgenritual - Beginne den Tag in Verbindung mit deiner Weiblichkeit, deiner Gebärmutter
Meditationen sind wundervoll, dennoch gibt es Tage da sehnte ich mich nach einer Art Ritual, nach etwas breiter gefasstem um meinen Tag zu beginnen. So habe ich selbst ein kleines Ritual entworfen welches ich gerne an dich weitergeben möchte. Mach dir gerne einen Ritualcacao, eine Tasse Tee oder ein Getränk, welches du gerne am Morgen zu dir nimmst.
Ich nutze diesen Ritualcacao von Cacaolovesme.
Zünde eine Kerze an, mach es dir schön.
Du brauchst für dieses besondere Ritual ca. 20 Minuten Zeit, einen Ort an dem du ungestört bist und etwas zu schreiben.
Dieses kleine Ritual verbindet dich mit dem Raum deiner Gebärmutter, dem Sitz deiner Schöpfer:innenkraft. Du kannst dieses Ritual auch machen, wenn du keine physische Gebärmutter mehr hast.
Die (online) Frauenkreis-Saison beginnt wieder ab dem 9.September!
Alle Infos: https://fussueberkopf.de/Events/archetypinnen-frauenkreis/
Zum nächsten Frauenretreat NURTURE THE FEMININE im Schwarzwald vom 23.9.22 - 26.9.22
https://fussueberkopf.de/Events/nurture-the-feminine-magic-nature-women-retreat/
Zur nächsten Online-Fortbildung: Yoga & das Nervensystem 15. / 16. Oktober 2022
https://fussueberkopf.de/Events/yoga-und-nervensystem-fortbildung/
Zum körperorientieren Coaching
https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching
Zum Onlineshop:
https://elopage.com/s/yogamitlouisa
Gefällt dir der Podcast Yoga Home? Dann lass unbedingt eine 5* Bewertung bei iTunes und Spotify da! Teile den Podcast auch mit Menschen die Dir am Herzen liegen um den Spirit zu teilen!
Du hast Fragen, Feedback oder Themenwünsche?
Schreib mir unter [email protected]!
...more
21min
August 10, 2022#95 - Warum es so wichtig ist, in deinem Körper zuhause zu sein. Interview mit Laura Licker vom Podcast Sensitive Badass
In dieser spannenden Podcastfolge erfährst du:
was Feminin Embodiment ist
warum es so wichtig ist im eigenen Körper zuhause zu sein
wichtige Infos über sog. "emotionales Überleben" und was Schutzmechanismen damit zu tun haben
wieso wir oft bei anderen sind und dadurch den Bezug zu den eigenen Bedürfnissen verlieren
wieso es so wichtig ist Grenzen zu setzen und was dir dabei helfen kann Grenzen zu setzen
warum es so wichtig ist unsere Grundbedürfnisse zu spüren und was das mit Beziehungen zu tun hat
wie du mit unangenehmen Emotionen durch Embodiment umgehen kannst
wichtiges über Louisas & Lauras Weg zur eigenen emotionalen Freiheit
Du magst mehr über Laura und ihre wundervolle Arbeit erfahren?
Dann schau mal hier:
Homepage: https://sensitive-badass.de/
Instagram: https://www.instagram.com/sensitive.badass/
Die Frauenkreis-Saison beginnt wieder ab dem 9.September!
Alle Infos: https://fussueberkopf.de/Events/archetypinnen-frauenkreis/
Zum nächsten Frauenretreat NURTURE THE FEMININE im Schwarzwald vom 23.9.22 - 26.9.22
https://fussueberkopf.de/Events/nurture-the-feminine-magic-nature-women-retreat/
Zur nächsten Online-Fortbildung: Yoga & das Nervensystem 15. / 16. Oktober 2022
https://fussueberkopf.de/Events/yoga-und-nervensystem-fortbildung/
Zum körperorientieren Coaching
https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching
Zum Onlineshop:
https://elopage.com/s/yogamitlouisa
Gefällt dir der Podcast Yoga Home? Dann lass unbedingt eine 5* Bewertung bei iTunes und Spotify da! Teile den Podcast auch mit Menschen die Dir am Herzen liegen um den Spirit zu teilen!
Du hast Fragen, Feedback oder Themenwünsche?
Schreib mir unter [email protected]!
...more
31min

FAQs about CASA LOUISA:

How many episodes does CASA LOUISA have?

The podcast currently has 169 episodes available.

More shows like CASA LOUISA

Beste Freundinnen by Auf die Ohren GmbH

Beste Freundinnen

39 Listeners

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand by Laura Malina Seiler

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

95 Listeners

Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg by Greator

Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg

8 Listeners

Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth by Michael 'Curse' Kurth

Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

17 Listeners

Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti

Psychologie to go!

52 Listeners

Verena König Podcast für Kreative Transformation by Verena König, Kreative Transformation, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Verena König Podcast für Kreative Transformation

16 Listeners

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

56 Listeners

Get happy by Kathie Kleff

Get happy

10 Listeners

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl by RTL+ / Stefanie Stahl

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

53 Listeners

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN by Dr. med. Cordelia Schott

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

6 Listeners

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen by WELT

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

32 Listeners

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin by NDR

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

19 Listeners

Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich! by Dominik Spenst

Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

11 Listeners

Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig by Mitteldeutscher Rundfunk

Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig

11 Listeners