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Coronakrise: Das hilft gegen Stimmungstiefs
In diesen Tagen hoffen die meisten von uns auf eine Lockerung der Corona-Maßnahmen. Und vielleicht kommen demnächst auch die ersten, kleinen Schritte in Richtung Normalzustand. Doch so oder so – wir alle werden weiter mit der Coronakrise leben müssen. Und das ist und bleibt auch eine Belastungsprobe für unsere Psyche.
Wie überstehen wir diesen Stresstest? Wie können wir Krisen verhindern und mit Kindern und Partnern gut kommunizieren?
In dieser Folge antwortet Psychologe und Verhaltenstrainer Moritz Kirchner.
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By DER SPIEGEL
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In diesen Tagen hoffen die meisten von uns auf eine Lockerung der Corona-Maßnahmen. Und vielleicht kommen demnächst auch die ersten, kleinen Schritte in Richtung Normalzustand. Doch so oder so – wir alle werden weiter mit der Coronakrise leben müssen. Und das ist und bleibt auch eine Belastungsprobe für unsere Psyche.
Wie überstehen wir diesen Stresstest? Wie können wir Krisen verhindern und mit Kindern und Partnern gut kommunizieren?
In dieser Folge antwortet Psychologe und Verhaltenstrainer Moritz Kirchner.
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