Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus

By Thiemo Osterhaus

Der Create Your Best Self (CYBS) Podcast diskutiert evidenzbasierte Tools und Strategien für Gesundheit & Performance, die dir als Trainer und Therapeut dabei helfen, dich in moderner Medizin weit... more

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Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus episodes:

May 13, 2022 Wie macht man Krafttraining richtig mit Daniel Huber #6
Wie lässt sich Training und funktionielle Medizin vereinbaren? Wie erkennst du, ob ein Coach/ Trainer eine gute Ausbildung hat?
Hier findest du mehr über uns:
Daniel Huber bei Instagram: https://www.instagram.com/daniel_huber_hps/
Daniel Huber bei Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQTDcTiMl2Oh1MM0huFCP2Q/featured
Webseite von Daniel Huber: https://www.health-performance.com/
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Thiemo bei Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCdGXfp2yqhoLRKG3g_aMxvQ
Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de
Medletics Akademie bei Instagram: https://www.instagram.com/medleticsacademy/
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52min
May 10, 2022 Histaminintoleranz mit Dr. Thomas Bacharach #5
Was ist Histaminintoleranz, was sind typische Symptome und was kannst du dagegen tun?
Hier findest du mehr über uns:
Dr. Thomas Bacharach bei Instagram: https://www.instagram.com/thomasbacharach/
Praxis von Dr. Thomas Bacharach: https://www.dr-bacharach.de/
Podcast von Dr. Thomas Bacharach https://open.spotify.com/show/7yveXZB4Es1tXSqaw2Sbld?si=b89ce32c8f8d4220
Webseite vom Podcast Darm mit Aussicht: https://darm-mit-aussicht.de/
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50min
April 11, 2022 Optimale Nährstoffversorgung für den Durchschnittsbürger mit Patric Heizmann #4
Ist es heutzutage noch möglich, sich nur über die Ernährung mit ausreichend Nährstoffen zu versorgen?
Hier findest du mehr über uns:
Patric Heizmann bei Instagram: https://www.instagram.com/patricheizmann/?hl=de
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38min
March 28, 2022 Dünndarmfehlbesiedlung und SIBO mit Dr. Thomas Bacharach #3
Die Hilflosigkeit bei der Ausschluss-Diagnose Reizdarm/-magen ist groß, die Ärzte-Odyssee meist lang - Willst du wissen, was du tun kannst?
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Podcast von Dr. Thomas Bacharach https://open.spotify.com/show/7yveXZB4Es1tXSqaw2Sbld?si=b89ce32c8f8d4220
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54min
March 18, 2022 So kommst du in Shape mit Holger Gugg #2
Was hilft wirklich beim Abnehmen? Wissenschaft kombiniert mit Praxiserfahrungen für alltagstaugliche Abnehm-Tipps
Hier findest du mehr über uns:
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Coaching von Holger: https://www.body-coaches.de/
Holger bei Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTmK9_Sd0Jlj5bgs1Qf7Z4g
Holgers Buch Human Based Nutrition: https://humanbasednutrition.de/
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54min
March 06, 2022 Bringt Ausdauertraining dich wirklich weiter mit Dr. Golo Röhrken #1
2 Ärzte, 1 Sportwissenschaftler und die ewige Diskussion über Kraft und Ausdauertraining
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Dr. Golo Röhrken bei Instagram: https://www.instagram.com/doc_golo/
Coaching von Golo https://www.rocket-racing.com/coaching
Podcast: Rocket Science
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49min
November 15, 2021 Ayurveda vs. Schulmedizin vs. ganzheitliche Medizin
Dania und Thiemo über Schulmedizin, ganzheitliche Medizin & Ayurveda Medizin
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Dr. Dania Schumann bei Instagram: https://www.instagram.com/dr.dania.schumann/
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56min
October 22, 2021 Der Mythos Gluten #18
Kaum ein Mythos hält sich so wacker wie der um Gluten. In den Supermärkten finden wir immer mehr glutenfreie Produkte und auch die Pizza beim Lieblingsitaliener kann man mittlerweile als glutenfreie Variante bestellen.
Doch was ist dran an dem Thema Gluten? Was hat es für Auswirkungen auf den Körper und wie sollten wir damit umgehen? In dieser Folge klären wir genau das auf und erklären dir, was es mit dem Thema „Gluten“ auf sich hat.
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31min
October 12, 2021 Die wichtigsten Blutwerte
Alessia Henoch und Thiemo Osterhaus sprechen über die wichtigsten Blutwerte
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Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia.henoch/
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47min
June 11, 2021 Dein perfekter Tag
Arzt Thiemo Osterhaus & Psychologin Alessia Henoch berichten über ihren perfekten Tag
Hier findest du mehr über uns:
Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/
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39min

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