Dans la Tête d'un Cycliste

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Dans la Tête d'un Cycliste episodes

  • #05 - Maëlle Grossetête - " Je rêve de gagner Roubaix un jour !"

    Bienvenue sur le 5eme épisode du podcast dans la tête d’un cycliste.

    Je vous souhaite à toutes et à tous une merveilleuse année 2021.

    J’ai l’honneur aujourd’hui de vous partager ma conversation avec une femme cycliste professionnelle membre de la FDJ – Nouvelle Aquitaine – Futuroscope, celle qui ne lâche lamais rien, qui est d’une grande régularité dans sa progression, à savoir Maelle Grossetête.

    🎙 ️ Adepte de ski alpin de 4 à 14 ans, Maëlle s’oriente ensuite vers le cyclo-cross puis la route ou elle se découvre des compétences pour les épreuves de chrono faisant parler sa puissance elle qui a grandi au milieu des montagnes. Ses résultats, son sérieux, ses capacités psychologiques et sa détermination vont l’amener au fil des ans à gravir les échelons avec des titres nationaux, et à être un pilier de l’équipe FDJ – Nouvelle Aquitaine - Futuroscope.

    Maëlle nous raconte comment elle a appréhendé les épreuves World tour sur le plan physique mais aussi mental car se retrouver au départ de Liège Bastogne Liège , ne l'a pas laissée insensible.

    Avec enthousiasme et sincérité , elle va vous partager dans cet épisode son parcours, ses objectifs mais, aussi comment elle concilie sa vie de sportive pro avec ses études de kinésithérapie.

    Intéressant également de comprendre comment elle s’est adaptée en 2020 aux vagues de confinements avec au passage la découverte du bikepacking  comme quoi l’ultra cyclisme fait des adeptes.

    Je profite de cela pour parler de la course que j’organise la Race Across France et vous dire que l’édition de juillet est complète avec plus 660 cyclistes. La meilleure manière de débuter 2021 ne serait-elle pas de préparer 2022 ?

    Je ne vous en dit pas plus et je vous laisse entrer dans la tête de Maëlle Grossetête

    @arnaudmanzanini

    @sundaynightproductions

    #cyclisme #velo #gravelbikefrance#veloderoute #veloplaisir #cycliste#passionvelo

    Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48 min
  • #04 - Comment préparer sa saison 2021 !

    🎉 L’année se termine que l’on est déjà plongé dans 2021. Certains ont déjà leur calendrier bien établi alors que d’autres hésitent encore.  

    ➤ "Paroles de Coach", c'est votre. nouveau rendez vous mensuel afin que votre préparation physique mais aussi mentale ait du sens, et que vous évitiez de perdre du temps.  

    👍J’ai la chance et l'honneur de co-animer ces épisodes autour du coaching avec celle qui ouvre une voie dans le monde du cyclisme encore bien trop masculin, une véritable pionnière puisque Mélanie Briot est la seule femme directrice sportive d'une équipe de Nationale 1.   

    Ancienne compétitrice, Mélanie est également titulaire d'un brevet d'État et d’un master. Celle qui a su s’imposer pas ses qualités et ses connaissances dans une équipe de 15 coureurs mais aussi dans la file des voitures suiveuses saura vous donner les clés pour progresser et ne pas perdre de temps dans votre préparation.

    🤝Nous allons avec Mélanie à travers cet épisode vous partager des astuces pour bien débuter la saison 2021

    • Comment se remotiver après une saison 2020
    • Partir sur de bonnes bases
    • Se motiver pour sortir dans le froid
    • Comment Le technologie s’insère dans nos entrainements
    • Comment bien gérer son apport calorique
    • Avoir un plan
    • Les conseils du coach
    • Prenez la roue ! c’est parti 🔥


      @arnaudmanzanini

      @sundaynightproductions


      #cyclisme #velo#gravelbikefrance#veloderoute#veloplaisir#cycliste#passionvelo

      Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      31 min
    • #03 - Comment gérer la reprise post-confinement !

      Bonjour à toutes et à tous.

      Je vous souhaite la bienvenue, dans le podcast dans la tête d’un cycliste

      Pour nous permettre de mieux  gérer notre  stress post-confinement, j’ai l’immense plaisir d’animer cet épisode avec une personne que vous connaissez sans doute déjà, puisqu’elle est connue  sur les réseaux sous le pseudo « mangeteslegumes ».

      Camille Pic est Naturopathe, elle est très cool mais surtout Camille fait du vélo et a été l’été dernier finisseuse de la RACE ACROSS FRANCE 300 km.

      Avec Camille, nous allons vous donner à travers cet épisode toutes les clés pour « bien gérer son stress post confinement ».

      Comment accepter la situation que nous vivons et surtout se prendre en main.

      @arnaudmanzanini

      @sundaynightproductions


      #cyclisme #velo #gravelbikefrance#veloderoute#veloplaisir#cycliste#passionvelo

      Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      33 min
    • #02 - "Dans l'atelier" Comment bien choisir son cadre !

      Bonjour à toutes et à tous. 

      Je vous souhaite la bienvenue, dans le podcast dans la tête d’un cycliste  Vous avez été des milliers à écouter le 1er épisode avec guillaume martin et m’envoyer des messages je vous en remercie cela m’a profondément touché.

      Pour ce tout second épisode nous allons parler  parler matériel et plus précisément à un élément déterminant pour un vélo à savoir le cadre.

      J’ai le plaisir aujourd’hui d’animer l’épisode avec une personne qui maîtrise à la perfection tout ce sujets,  celui qui va nous aider à mieux comprendre, pourquoi tel ou tel matériel dans tel ou tel situation, il s’agit de JPFerreira, bien connu dans le milieu du cyclisme puisque il a fondée il y quelques années maintenant To Eleven

      Vous allez tout connaître sur l'histoire des cadres  mais aussi les forces en présence Aluminium, acier, carbone, titane, leurs avantages mais aussi inconvénient ;  nous avons abordé le poids et la rigidité et  bien évidemment un sujet qui nous tient à coeur à savoir mais aussi la partie recyclage, plus que jamais importante.

      Après cet épisode vous saurez si vous avez le bon cadre et surtout quel est celui qui vous convient vraiment.


      @arnaudmanzanini

      @sundaynightproductions


      #cyclisme #velo #gravelbikefrance#veloderoute #veloplaisir#cycliste#passionvelo

      Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      43 min
    • #01 - Guillaume Martin - "Je ne me fixe aucune limite!"

      Bienvenue sur le 1er épisode du tout nouveau podcast dans la tête d’un cycliste.

      J’ai l’honneur aujourd’hui de vous partager ma conversation avec celui qui vient tout juste de terminer 1er Français sur le Tour de France 2020 mais aussi meilleur grimpeur de la Vuelta. Celui aussi et surtout qui a été un équipier de luxe pour que Julian Alaphilippe remporte le titre de champion du Monde

      Guillaume Martin est un coureur cycliste professionnel  membre de l'équipe Cofidis mais aussi auteur.

      Dans cet épisode, nous allons revenir sur le parcours cycliste de Guillaume dès sa plus jeune enfance et vous comprendrez alors qu'il ne sort pas  de nulle part.

      En août 2014 il entre dans l'équipe FDJ.fr en tant que stagiaire pro.

      En 2015, il gagne Annemasse-Bellegarde et retour, Liège-Bastogne-Liège espoirset une étape du Tour de l'Avenir. En fin d'année, il signe un contrat de deux ans avec l'équipe continentale professionnelle belge Wanty-Groupe Gobert.

      Nous allons échanger sur ses 5 années de professionnalisme et ses 4 Tour de France dont le dernier.

      Bien évidemment le titre de Julian Alaphilippe et la stratégie mise en place feront partie intégrante de notre échange.

      Aussi discret que performant, celui qui ne se fixe aucune limite nous partage les dessous d’une saison où il a explosé aux yeux du grand public.

      Je ne vous en dit pas plus et je vous laisse entrer dans la tête de Guillaume Martin.

      @arnaudmanzanini

      @sundaynightproductions


      #cyclisme #velo #gravelbikefrance#veloderoute #veloplaisir #cycliste#passionvelo

      Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      47 min
    • Dans la Tête d'un Cycliste arrive bientôt!

      Je suis Arnaud Manzanini et je te souhaite la bienvenue sur le nouveau podcast Dans la Tête d’un Cycliste. 

      Si comme moi tu es désespérément à la recherche d’une émission qui s'intéresse au vélo sous toutes ses formes afin de t'inspirer, d’apprendre et de tout comprendre sur l’univers du deux roues, et bien tu es au bon endroit !

      On se donne rendez-vous le jeudi 10 décembre, pour la sortie du premier épisode avec Guillaume Martin, premier Français du Tour de France et meilleur grimpeur du Tour d'Espagne 2020.

      3 min

    About Dans la Tête d'un Cycliste

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