Das letzte Stündchen

By Elena IbelloSociety & Culture Medicine Health & Fitness Mental Health

Das letzte Stündchen episodes

April 28, 2021 Das letzte Stündchen: #5 mit Andrea Keller
Wir reden übers Sterben
Andrea Keller ist eine Hansdampfin in allen Gassen. Noch etwas passender wäre: eine Tänzerin in allen Gassen und auf allen Bühnen. Auch wenn sie behauptet, nie zu tanzen (was ich mir eigentlich nicht vorstellen kann). Andrea ist eine grandios inspirierende Person und sie veranstaltet mit Kolleginnen und Kollegen bald ein Festival mit dem Titel «Hallo Tod» in Zürich (und online).
Um sich diesem grossen Projekt zu widmen, musste sie sich zuerst selbt die Erlaubnis geben, sich dem Thema anzunehmen. Sie sei noch weitgehend verschont geblieben von Sterben und Tod in ihrem bisherigen Leben, sagt die bald 40-jährige Kulturschaffende. Aber natürlich betrifft sie das Thema trotzdem, genauso wie alle. Und darauf hat sie sich eingelassen. Herz voran und mit ausgesprochener Leichtigkeit und grossem Ernst zugleich. Im letzten Stündchen erzählt sie, wie sie an das Thema herangeht und was sie bereits gelernt hat in der Auseinandersetzung damit mit dem Tod.
Lasst euch inspirieren.
Alles zum Festival «Hallo Tod» (25. bis 30. Mai 2021 online und in Zürich) sowie dem dazugehörigen Podcast «Tod & Leben» findet ihr hier: www.hallo-tod.com.
1 hr 3 min
March 27, 2021 Das letzte Stündchen: #4 mit Zora Debrunner
Wir reden übers Sterben
Zora Debrunner spricht in dieser Folge über das Lebensende, über Sterben und Trauer. Zum Beispiel über den frühesten Tod, den sie in ihrem Leben erlebte: Sie war zwei Jahre alt, als ihr neugeborener Bruder starb. Sie erlebte diesen Tod trotz des jungen Alters bewusst und denkt bis heute oft an ihren Bruder. "Der Tod meines Bruders stellte unsere gesamte Familie auf den Kopf. In meinen Augen hat sich meine Mutter von diesem Trauma nie wirklich erholt", sagt Zora. Als sie 30 war, starb ihre Mutter. "Das war bisher vermutlich der schlimmste Verlust in meinem Leben." Inzwischen ist Zora 43, sie begleitete ihre an Demenz erkrankte Oma bis zu deren Lebensende und verarbeitete viel Erlebtes schreibend in ihrem Blog "Demenz für Anfänger", woraus auch ein Buch entstanden ist. Vor wenigen Monaten erst starb ihr Vater. Sie trauert noch. "Das Loslassen passiert bei mir in Schüben. Das weiss ich inzwischen von mir und darum lebe ich das auch so." Immer wieder liest man darum in ihrem Blog von ihren Erinnerungen, ihrer Trauer, ihrem Umgang mit dem Verlust. Das Schreiben, so Zora, sei für sie immer schon enorm wichtig gewesen. Es hilft ihr beim Umgang mit ihren Gefühlen.
Wie Zora mit dem Sterben umgeht, beeindruckt mich. Sie sagt, der Tod habe bisher in ihrem Leben eine grosse Rolle gespielt und tue das weiterhin. Aber das Leben, sagt Zora entschieden, spiele die grössere Rolle.
59 min
February 27, 2021 Das letzte Stündchen: #3 mit Peter Schneider
Wir reden übers Sterben
Der Psychoanalytiker, Satiriker und Autor Peter Schneider spricht in diesem «letzten Stündchen» mit Elena Ibello über das Altwerden und die einzige Richtung, die das Leben zuverlässig nimmt: zu einem Ende hin. Darüber hat Schneider kürzlich zusammen mit der Journalistin Andrea Schafroth ein kurzweiliges Buch mit dem Titel «Jung bleiben ist auch keine Lösung» geschrieben (Verlag Zytglogge).
Das Gespräch in diesem Podcast dreht sich um Dinge, die das Nachdenken über das Sterben und den Tod an die Oberfläche spült: Um das Bewusstsein für die Endlichkeit und Pseudo-Tiefsinniges, um assistierten Suizid, Selbstbestimmung und Abhängigkeiten. Auch um Spital-Equipment zuhause, Ruhe beim Sterben, freundliches Pflegepersonal, urbane Asche-Verteilung, um Bestattungen via Zoom oder die Zurückhaltung einer Leiche gegenüber den Trauergefühlen der Angehörigen. Um viele Fragen wie: Wohin mit all den Büchern, wenn ich gestorben bin? Wo und wie sollen wir sterben und warum sollen wir uns das überhaupt vorstellen, wo wir doch (noch) gar nicht sterben wollen? Und zuletzt um die Frage, was es mit der Solidarität der Lebenden mit den Toten auf sich hat. Ein inspirierendes, leichtfüssiges, aber in jedem Sinne ernst gemeintes Gespräch.
1 hr 14 min
January 28, 2021 Das letzte Stündchen: #2 mit Monika Obrist
Wir reden übers Sterben
Alleine Sterben: Die meisten Menschen hoffen wohl, dass sie das nicht müssen. So auch Monika Obrist. Mehr noch: Sie will, dass alle Menschen in der Schweiz am Lebensende und im Sterben gut umsorgt sind. Dafür setzt sie sich seit Jahrzehnten ein. Die ehemalige Pflegefachfrau arbeitet für die Schweizerische Gesellschaft für Palliative Care. Ihr Ziel ist es, dass wir alle am Ende unseres Lebens einst so gut umsorgt sein werden wie am Anfang. Natürlich medizinisch-pflegerisch, aber auch psychisch, sozial und spirituell. Und auch wenn es noch einiges zu tun gibt, um dieses Ziel zu erreichen, weiss Monika Obrist, dass die meisten Schweizerinnen und Schweizer schon heute relativ gut versorgt sind mit Palliative Care.
Mit dem Buch «Wie ich behandelt werden will», das sie zusammen mit Medizinethikerin Tanja Krones herausgegeben hat, zeigt Monika Obrist auf, wie wir mithelfen können, dass wir selbstbestimmt und «gut» sterben können. «Mit ‘gut’ meinen wir einen persönlichen Prozess», so Monika Obrist. Den Prozess nämlich, sich mit dem Sterben und den verschiedenen Szenarien auseinander zu setzen. Vorausschauend über das Sterben zu reden, sich der eigenen Wünsche bewusst zu werden und über die Wünsche von uns Nahestehenden Menschen Bescheid zu wissen, damit können wir viel Leid vorbeugen. Diese beiden Bücher können dabei helfen (beide Verlag rüffer & rub):
Wie ich behandelt werden will. Advance Care Planning. Tanja Krones und Monika Obrist
Reden über Sterben. Elena Ibello und Anne Rüffer
Über das Sterben hat Monika Obrist viel gelernt und einiges gesehen. Dass auch für sie trotzdem noch ganz viel offen ist, dass wir alle letztlich vieles nicht verstehen können, betrübt sie nicht. Sie lebt mit offenen Fragen statt mit fertigen Antworten, wie sie sagt. Und findet genau das spannend. Das war auch unser Gespräch übers Sterben. Danke, Monika!
1 hr 6 min
December 27, 2020 Das letzte Stündchen: Folge 1 mit Alva
Wir reden übers Sterben
Mitten aus dem Leben gerissen wurde Alvas Lebenspartner vor fünf Jahren. Als er starb, war Alva 32 und voller Lebenslust. Nie hätte sie gedacht, dass ihr Partner so plötzlich für immer gehen könnte. Und doch hat sie gelernt, sich damit abzufinden.
Als Lebenspartnerin ohne Ehe- und Konkubinatsvertrag stand Alva nach dem Tod ihres Partners vor einer Wand: Die Behörden interagierten nicht direkt mit ihr und sie hatte eigentlich nichts zu sagen, wenn es um den Abschied ihres Verlobten ging. "Zum Glück hatte und habe ich ein gutes Verhältnis zu seiner Familie. Sonst wäre ich völlig abseits gestanden - obwohl ich doch eigentlich diejenige war, die ihm am nächsten gestanden hatte."
Etwas, das sie in dieser schwierigen Zeit der Trauer gelernt hat, ist, um Hilfe zu bitten. Sie stellte sich ihr eigenes "Care Team" zusammen und bat um konkrete Unterstützung im Alltag, der keiner mehr war. "Ich wusste, dass ich jetzt auf meine Bedürfnisse hören musste. Und auch, dass das Schlimmste irgendwann vorbei sein würde."
Heute ist Alva glücklich mit ihrem neuen Partner und ihrem Sohn. Sie nimmt die Dinge im Leben etwas gelassener als früher. Für diese Entwicklung ist sie dankbar.
Ein berührendes Gespräch übers Sterben. Danke, Alva.
58 min
December 20, 2020 Das letzte Stündchen: Über diesen Podcast
Teaser
Das letzte Stündchen stellt sich vor
Im letzten Stündchen reden wir über das Sterben. Und zwar in Mundart (was in diesem Podcast in den meisten Fällen heisst: auf Schweizerdeutsch).
In dieser Nullnummer hört ihr, was euch in meinem Podcast erwartet:
Gespräche mit Menschen, die etwas über Sterben und Tod zu sagen haben. Sie kommen aus ganz unterschiedlichen Bereichen und schildern aus ihren verschiedenen Blickwinkeln ihre Erfahrungen, Gedanken und ihr Wissen über das Lebensende und das Sterben.
Elena Ibello führt die Gespräche mit ihren Gästen in der Hoffnung, damit andere zum Reden übers Sterben anzuregen. Und aus lauter Neugierde. Sie ist Mitherausgeberin verschiedener Bücher rund ums Lebensende. Unter anderem: "Zu Ende denken. Worte zum Unausweichlichen" (mit Rebecca Panian, Wörterseh Verlag) und "Reden über Sterben" (mit Anne Rüffer, rüffer & rub Sachbuchverlag). Ausserdem ist sie Autorin der Masterthesis «Schreiben übers Sterben. Wenn der Tod zur Sprache kommt» und gibt Workshops zum Schreiben über das Sterben.
2 min

About Das letzte Stündchen

From the publisher's feed

Gespräche über das Sterben und den Tod. Und damit: übers Leben. Mit Menschen aus allen möglichen Lebensbereichen, die dazu etwas zu sagen haben. Denn, ja: Wir sollten übers Sterben reden. Weil wir schliesslich bis ganz zum Schluss leben wollen – und das so gut und so selbstbestimmt wie möglich.