Der Reizdarm Podcast

Für diese Folge habe ich mit der Heilpraktikerin Kira Bandmann über Giftstoffe gesprochen, mit denen wir jeden Tag in Berührung kommen und wie das mit unserer Darmgesundheit zusammenhängt. 

Schon seit einigen Jahren nutze ich den Wasserfilter von The Local Water - wenn du dich dafür interessierst, schau gerne mal auf deren Homepage (Werbung). Falls du dich für den Filter entscheidest, dann gib beim Kauf gerne meinen Code reizdarmpodcast an, dann bekommst du eine schöne Glasfalsche gratis dazu.

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Für diese Folge konnte ich mit Dr. Christoph Ammer-Herrmenau von der Universitätsmedizin Göttingen sprechen, der u.a. zum Thema akute Bauchspeicheldrüsenentzündung und Mikrobiom forscht. Christoph Ammer-Herrmenau und Kollegen konnten in einer Studie herausfinden,  dass die mikrobielle Zusammensetzung des Darmes den Krankheitsverlauf der schweren akuten Bauchspeicheldrüsenentzündung (Pankreatitis) beeinflusst. Anhand der Veränderungen des Darmmikrobioms erkrankter Patient*innen konnte ein Vorhersagemodell entwickelt werden, um den Schweregrad der Pankreatitis vorauszusagen. Mehr dazu findest du hier.

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Für diese Folge habe ich mit Lauren Steinman über den Zusammenhang von Verdauungsproblemen und Problemen im Hormonhaushalt gesprochen. Das Thema ist sehr vielschichtig und komplex - natürlich können wir in einer Folge nicht alles abdecken, hoffen aber einen guten Überblick zu bieten. Viel Spaß beim Hören!

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Für diese Folge habe ich mit Dr. Thomas Bacharach über verschiedene Tests gesprochen, die bei chronischen Verdauungsbeschwerden - und auch nach der Diagnose Reizdarmsyndrom - sinnvoll sein können. U.a. haben wir über den SIBO-Atemtest, Mikrobiomanalysen, Tests auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Intoleranzen gesprochen. 

Mehr zu Thomas findest du auf seinem Instagramkanal oder seiner Website.

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Für diese Folge habe ich mit Linda von caracare über das Thema Darmhypnose gesprochen. Mir persönlich hat Darmhypnose zu meiner SIBO-Zeit ergänzend sehr geholfen und auch die Studienlage zeigt: Es macht durchaus Sinn das mal auszuprobieren. Was Darmhypnose ist, für wen es geeignet ist und für wen nicht (und vieles mehr) hörst du in dieser Folge.

Mehr zu caracare.

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In dieser Folge spreche ich mit Elia Ascia, ärztlicher Leiter bei dem Startup embelly über Phytotherapeutika - auch bekannt als pflanzliche Antibiotika. . Im Rahmen seiner Arbeit dort hat Elia sich intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt - denn er hat eine SIBO/ IMO Darmkur aus Phytotherapeutika erstellt, die Betroffenen helfen soll. In der Folge geht es um die Vor- und Nachteile von Phytotherapeutika, falsche Annahmen, die Kursieren und ganz viel Hintergründe zu dem Thema.

Diese Folge ist nicht von embelly gesponsert - ich habe aber generell eine Kooperation mit der Firma. Falls du dich für Produkte wie dem SIBO Atemtest oder die Kur interessierst, bekommst du mit meinem Code reizdarmpodcast10 10 Prozent Rabatt.

Wenn du keine Folge mehr verpassen möchtest, dann abonniere diesen Podcast gerne - und wenn er dir gefällt, freue ich mich natürlich über eine positive Bewertung. Wenn du Kritik hast, dann schreib mir gerne. Du findest mich auch auf Instagram.

Falls du mehr über embelly erfahren möchtest, kommst du hier auf den Instagramkanal der Firma.

In dieser Folge spreche ich mit Naturopathic Doctor und Heilpraktikerin Lauren Steinman über IMO/ Methan-dominante Fehlbesiedlung des Darms.

Die bisherigen Folgen mit Lauren:

https://der-reizdarm-podcast.simplecast.com/episodes/arvigotherapie-so-kann-sie-ua-bei-darmbeschwerden-eingesetzt-werden

https://der-reizdarm-podcast.simplecast.com/episodes/schwefelwasserstoff-h2s-sibo-interview-mit-lauren-steinman

Folge zu Wasserstoff-SIBO: diese Folge ist die vorhergehende (da beide zeitgleich online gehen, steht hier leider kein Link)

Mehr Infos zu Lauren:

https://www.laurensteinman.com

https://www.instagram.com/laurensteinman.nd/

Mein Instagramkanal:

https://www.instagram.com/reizdarmpodcast/

In dieser Folge spreche ich mit Naturopathic Doctor und Heilpraktikerin Lauren Steinman über Wasserstoffdominante SIBO/ Dünndarmfehlbesiedlung.

Die bisherigen Folgen mit Lauren:

https://der-reizdarm-podcast.simplecast.com/episodes/arvigotherapie-so-kann-sie-ua-bei-darmbeschwerden-eingesetzt-werden

https://der-reizdarm-podcast.simplecast.com/episodes/schwefelwasserstoff-h2s-sibo-interview-mit-lauren-steinman

Mehr Infos zu Lauren:

https://www.laurensteinman.com

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Die Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) mit sulfatreduzierenden bzw. schwefelwasserstoffbildenden Bakterien ist die Form über die man bisher am wenigsten weiß - bei Methan- und Wasserstoff-dominanter SIBO ist man schon um einiges weiter. Mittlerweile gibt es aber doch die ein oder andere Erkenntnis dazu und gute Behandlungsansätze auch für die H2S dominante Variante. Für diese Folge habe ich mit der naturheilkundlichen Ärztin (Naturopathic Doktor, USA) Lauren Steinman, die in Deutschland als Heilpraktikerin arbeitet und sich seit Jahren intensiv mit dem Thema SIBO beschäftigt, gesprochen. 

Hier findest du Laurens Instagramkanal, hier ihren Blog-Post zu H2S SIBO und hier ihre Homepage.

Meinen Instagramkanal findest du hier.

Für diese Folge habe ich mit Sonja Schmitzer über das Thema HPU gesprochen, weil auch eine HPU Reizdarmsymptome verursachen kann. Und ähnlich wie auf die SIBO, also Dünndarmfehlbesiedlung, wird auf HPU nicht standardmäßig getestet.

Welche Symptome eine HPU verursachen kann, was überhaupt hinter diesen drei Buchstaben steckt und was man als Betroffener tun kann, das hörst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören!

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