Die Biohacking-Praxis

Rabattcodes unserer Partner findest du am Ende der Shownotes.

Supplements

Coenzym Q10 gibt es bei Moleqlar – mit dem Code DIEBIOHACKER10 sparst du 10 %.

Weiterführendes

Was Peter Attia mit Chuck Norris verbindet? Hier ab Minute 1:31.

Zum Thema Longevity gab es bisher zwei Folgen in der Biohacking Praxis – #057 auf Spotify | Apple Podcasts und #003 auf Spotify.

RABATTE UNSERER PARTNER

Folgende Partner geben allen Hörerinnen und Hörern der Biohacking-Praxis aktuell Rabatt*:

- Leela Quantum Tech: 10 % mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS

- MOLEQLAR: 10 % mit dem Code DIEBIOHACKER10

- BIOGENA: 10 % mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10

- BIOGENA ONE: 5 % mit dem Code OOWSKQFNP15

- Mitocare: 5 % mit dem Code BIOHACKING5

- Permedio: 50 € auf einen Einzel-Check mit dem Code BIOHACKING50

- Aquacentrum: 10 % mit dem Code BIOHACKER10%

- TZ Gesundheit Erdungsprodukte: 5 % mit dem Code BIOHACKING5

DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER

→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*.

*wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich.

WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE

Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag.

„Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.

Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag.

Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag.

Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.

Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.

Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.

Stefan wohnt auf 800 Metern Höhe, eine knappe Stunde südlich von Wien. Dort kann man auch sehr parasympathisch Urlaub machen: auf der Feigenterrasse beim Semmering. Mehr auch auf Instagram.

MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN

Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de

Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: [email protected]

DISCLAIMER

Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.

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Supplements

Rund 1000 mg Berberin pro Tag können eine gute Idee gegen Entzündungen sein – gibt es bei Moleqlar mit dem Code DIEBIOHACKER10 (10 % Rabatt).

Beim Fischöl empfiehlt Andreas für das optimale EPA/DHA-Verhältnis Omega SOL von Moleqlar – Code DIEBIOHACKER10.

Weiterführendes

Den Glücksaffen gibt es hier.

Folgen zum Nachhören

Zum Thema Longevity: #057 auf Spotify | Apple Podcasts und #003 auf Spotify.

Was Stefan nach seiner Inuspherese zu erzählen hatte: #060 auf Spotify | Apple Podcasts.

Die Folge übers Spazierengehen (inklusive Leopardentanga und Papagei an der Leine): #037 auf Spotify | Apple Podcasts.

Die Folge mit Stefans Tochter Lina: #061 auf Spotify | Apple Podcasts.

Die Folge mit Musikerin Anna Müller: #099 auf Spotify | Apple Podcasts.

Die IHHT-Folge: #042 auf Spotify | Apple Podcasts.

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DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER

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Supplements & Produkte

Die angesprochenen Wasserstofftabletten gibt es bei Aquacentrum – mit dem Code BIOHACKER10% günstiger.

Ein laborgeprüftes Methylenblau in Pharma-Qualität gibt es hier. Vernünftige Noise Cancelling Kopfhörer gibt es hier.

Fenistil-Tropfen gibt es rezeptfrei in jeder Apotheke – bitte wirklich nur für den Notfall verwenden (30 Tropfen wirken ca. sechs Stunden).

Weiterführendes

Die Arte-Doku mit Andreas gibt es hier.

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Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.

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Licht & Schlaf

Zu den Rotlicht-Panelen von HigherQi geht es hier. Zu den Lichtblock-Produkten (inklusive Rotlicht-Bewegungsmelder) geht es hier. Eine ordentliche rot gefärbte Arbeitsschutzbrille gibt es hier. Die Produkte von Innovative Eyewear gibt es hier. Mehr über Ra Optics und Matt Maruca gibt es hier.

Das angesprochene LED Zeichentablett gibt es hier.

Supplements

Spermidin gibt es bei Moleqlar – mit dem Code DIEBIOHACKER10 sparst du 10 %.

Essenzielle Aminosäuren gibt es bei Mitocare – mit dem Code BIOHACKING5 sparst du 5 %.

Das Methylenblau, das Stefan in Verwendung hat, gibt es hier.

Mehr über Ra Optics und Matt Maruca gibt es hier.

Eine ordentliche rot gefärbte Arbeitsschutzbrille gibt es hier.

Weiterführendes

Andreas lässt seine Inuspheresen bei seinem Vertrauensarzt Christian Burghardt in München durchführen.

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Mehr über Nucalm gibt es hier.

Zur Echobell geht es hier.

Zum Neurovizr geht es hier.

Zum Glücksaffen geht es hier.

Das wunderbare Non Sleep Deep Rest-Video von Andrew Huberman gibt es hier.

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Auf den Blutzucker achten? Geht zum Beispiel mit Hello Inside oder Supersapiens.

„Das 4 Wochen Anti-Entzündungsprogramm" von Dr. Simone Koch gibt es hier.

Zink gibt es bei Moleqlar – mit dem Code DIEBIOHACKER10 sparst du 10 %.

Vitamin C Komplex und den LIPO Glutathion Booster gibt es bei Mitocare – mit dem Code BIOHACKING5 sparst du 5 %.

Methylenblau gibt es hier.

Die Akupressurmatte ShaktiMat gibt es hier.

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„Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.

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Stefan wohnt auf 800 Metern Höhe, eine knappe Stunde südlich von Wien. Dort kann man auch sehr parasympathisch Urlaub machen: auf der Feigenterrasse beim Semmering. Mehr auch auf Instagram.

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Den Ultrahuman gibt es hier.

Den Oura Ring gibt es hier.

Heart Math und Inner Balance gibt es hier.

Florian Schilling-Vortrag Methylenblau: Teil 1 und Teil 2.

Chris Masterjohn-Vortrag Methylenblau: Teil 1 und Teil 2.

Bei Moleqlar gibt es mit dem Code DIEBIOHACKER10 (10 % Rabatt): Spermidin, Kreatin, Magnesium Komplex und Omega-3.

Bio MCT C8 Öl und L-Tryptophan gibt es bei Mitocare – mit dem Code BIOHACKING5 sparst du 5 %.

Methylenblau gibt es hier.

Galaktose gibt es hier.

Tagatose und Galaktose im Mix gibt es hier.

Ribose gibt es hier.

Zur Kreatin-Folge der Biohacking Praxis auf Spotify | Apple Podcasts.

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Dr. Diana Schaffer ist eine der vielen Ärztinnen und Ärzte im deutschen Sprachraum, die Ketamintherapien anbieten.

Zum Reinhören empfiehlt Andreas:

East Forest

Ram Dass

Nicht nur während einer Ketamin-Reise tut das Apollo (Apollo Neuro) sehr gut.

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Diesmal schmale Shownotes, aber eine Sache interessiert Sie natürlich brennend, nämlich die mit dem Milchkrieg. Da hat der Andreas, der alte Cineast, Historie und Filmkunst durcheinander gebracht: „Milchkrieg in Dalsmynni" lautet der Titel eines isländischen Films aus dem Jahr 2019 von Regisseur Grímur Hákonarson.

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Eine schöne Übersicht über Methylenblau-Studien gibt es hier.

Das legendäre Blue Cannatine gibt es hier.

Die Arte-Doku mit Andreas gibt es hier.

Die Sendung des Bayrischen Rundfunks mit Andreas gibt es hier.

Den Podcast „Decoding Superhuman" gibt es hier.

Das Methylenblau, dem Stefan bei dieser Episode seine Laune verdankt, gibt es hier.

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