Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht

In meiner heutigen Podcastfolge habe ich zwei ganz besondere Interviewgäste bei mir: Mandy und ihren Mann Dominik

Mit dem intueat Programm haben sie Erfolgsgeschichte geschrieben und gemeinsam nicht nur unglaubliche 55 Kilo abgenommen, sondern auch wieder gelernt auf ihren eigenen Körper zu hören und zu vertrauen

In dieser Podcastfolge erfährst du…

... wie Mandy und Dominik aus dem Kreislauf voller Verbote, Heißhunger und Fressattacken ausgebrochen sind

... wie es dir gelingt, mit Leichtigkeit deinen Weg zum Wohlfühlgewicht zu finden

... wie sich dein Leben positiv verändert, wenn du dich veränderst

ALLE LINKS

Kostenlos für dich: Mein Online-Workshop (hier klicken)

Alle Shownotes unter: https://bit.ly/3n1qpxw

Folge mir bei...

Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe

Youtube: https://www.youtube.com/mareikeintueat

Bewerte meinen Podcast:

Podcast bewerten (hier klicken)

Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken)

Podcast abonnieren mit Android (hier klicken)

Empfehle meinen Podcast weiter (hier klicken)

Raus aus dem Hamsterrad und rein in ein erfolgreiches und selbstbestimmtes Leben? Genau darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit meinem Interviewgast und Erfolgsexperten Maxim Mankevich.

Du erfährst…

… wie es dir gelingt, in die bedingungslose Selbstliebe zu kommen

… wie du dein Leben kraftvoll und nach deinen eigenen Vorstellungen gestaltest

… warum deine Energie, Schwingung und deine Gefühle maßgeblich für Erfolg sind

Mehr zu Maxim Mankevich: https://maximmankevich.com/

ALLE LINKS

Kostenlos für dich: Mein Online-Workshop (hier klicken)

Alle Shownotes unter: https://bit.ly/3snnxfx

Folge mir bei...

Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe

Youtube: https://www.youtube.com/mareikeintueat

Bewerte meinen Podcast:

Podcast bewerten (hier klicken)

Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken)

Podcast abonnieren mit Android (hier klicken)

Empfehle meinen Podcast weiter (hier klicken)

Fühlst du dich andauernd gestresst und lässt du dir von Ängsten dein Leben diktieren?

Heute habe ich ein besonderes Interview-Special mit Peter Beer für dich. Wir sprechen darüber, wie er es durch Hilfe von Meditation wieder zu einem erfüllten und glücklichen Leben ohne Panikattacken geschafft hat.

Du wirst lernen…

… wie du Stress, Sorgen und Selbstzweifel hinter dir lässt

… wie es dir gelingt voller Liebe und Erfüllung zu sein

… wie du mehr Bewusstsein in dein Leben bringst und von innen heraus glücklich wirst

Mehr zu Peter Beer und zu seinem neuen Buch: https://www.peter-beer.de/

ALLE LINKS

Kostenlos für dich: Mein Online-Workshop (hier klicken)

Alle Shownotes unter: https://bit.ly/3s0VZMD

Folge mir bei...

Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe

Youtube: https://www.youtube.com/mareikeintueat

Bewerte meinen Podcast:

Podcast bewerten (hier klicken)

Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken)

Podcast abonnieren mit Android (hier klicken)

Empfehle meinen Podcast weiter (hier klicken)

Hast du ständig den Gedanken, dass du es nicht verdient hast zu essen? Oder dass du weniger essen solltest, weil du ohnehin ein paar Kilo zu viel auf den Rippen hast?

In dieser Podcastfolge räumen wir mit den Irrtümern hinter diesen Fragen auf.

Du erfährst warum…

… der Gedanke „essen zu dürfen“, unglaublich wichtig ist, um dein Wohlfühlgewicht zu erreichen

… Lebensmittelverbote dich nicht weiterbringen

… du wieder lernen musst auf dein Hunger- und Sättigungsgefühl zu hören

ALLE LINKS

Kostenlos für dich: Mein Online-Workshop (hier klicken)

Alle Shownotes unter: https://bit.ly/3fdLOBI

Folge mir bei...

Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe

Youtube: https://www.youtube.com/mareikeintueat

Bewerte meinen Podcast:

Podcast bewerten (hier klicken)

Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken)

Podcast abonnieren mit Android (hier klicken)

Empfehle meinen Podcast weiter (hier klicken)

Lässt du dich manchmal von anderen davon abringen dein eigenes Ding durchzuziehen? Triffst du Entscheidungen aus Angst, anstatt auf dein Herz zu hören und deinen Weg zu gehen?

In dieser Podcastfolge erfährst du…

… wie du deine eigene Meinung stärkst und mehr Selbstvertrauen gewinnst

… warum es nicht an dir liegt, wenn andere schlecht über dich denken

… warum die Arbeit mit deinen Gedanken und Gefühlen so wichtig ist

ALLE LINKS

Kostenlos für dich: Mein Online-Workshop (hier klicken)

Alle Shownotes unter: https://bit.ly/3tP49cn

Folge mir bei...

Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe

Youtube: https://www.youtube.com/mareikeintueat

Bewerte meinen Podcast:

Podcast bewerten (hier klicken)

Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken)

Podcast abonnieren mit Android (hier klicken)

Empfehle meinen Podcast weiter (hier klicken)

Denkst du, dass du durch Diäten auf Dauer abnehmen und dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst? In dieser Folge teile ich die 3 Gründe mit dir, warum Diäten bei den meisten Menschen scheitern.

In der heutigen Podcastfolge erfährst du…

… warum die meisten Diäten und Ernährungsregeln (z.B. nach 18 Uhr nichts mehr essen) auf lange Sicht nicht funktionieren

… wie du dich ernähren musst, um schlank zu werden und dauerhaft zu bleiben

… warum Disziplin beim Abnehmen allein nicht ausreicht

ALLE LINKS

Kostenlos für dich: Mein Online-Workshop (hier klicken)

Alle Shownotes unter: https://bit.ly/3vu3vTr

Folge mir bei...

Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe

Youtube: https://www.youtube.com/mareikeintueat

Bewerte meinen Podcast:

Podcast bewerten (hier klicken)

Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken)

Podcast abonnieren mit Android (hier klicken)

Empfehle meinen Podcast weiter (hier klicken)

Fällt es dir schwer, dich nach Rückschlägen wieder zu motivieren? Ziehen Misserfolge deinen Selbstwert herunter? Fühlst du dich häufig als Versager/In?

In dieser Podcastfolge erfährst du…

… wie du Misserfolge für dich nutzen kannst 

… wie du vom Problemsucher zum Lösungsfinder wirst

… wie die Liebe zu dir selbst dir dabei hilft mehr Erfolge in deinem Leben zu erzielen

ALLE LINKS

Kostenlos für dich: Mein Online-Workshop (hier klicken)

Alle Shownotes unter: https://bit.ly/2OIOiwA

Folge mir bei...

Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe

Youtube: https://www.youtube.com/mareikeintueat

Bewerte meinen Podcast:

Podcast bewerten (hier klicken)

Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken)

Podcast abonnieren mit Android (hier klicken)

Empfehle meinen Podcast weiter (hier klicken)

Wie kann ich die wahre Liebe finden?

Diese Frage stellte sich auch mein heutiger Interviewgast Lars Amend. Lars ist Lifestyle Coach, Motivator und Bestsellerautor. Und passend zur Podcastfolge erscheint heute sein neues Buch "Where is the Love". Mehr dazu: https://www.lars-amend.de/

Du erfährst…

... warum dich dein Schubladendenken davon abhält die große Liebe zu finden

... das wunderschöne Dinge passieren, wenn du den Mut hast andere Entscheidungen zu treffen

... warum du dich öffnen musst, um deinen Soulbuddy zu finden

ALLE LINKS

Kostenlos für dich: Mein Online-Workshop (hier klicken)

Alle Shownotes unter: https://bit.ly/3kLRrIk

Folge mir bei...

Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe

Youtube: https://www.youtube.com/mareikeintueat

Bewerte meinen Podcast:

Podcast bewerten (hier klicken)

Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken)

Podcast abonnieren mit Android (hier klicken)

Empfehle meinen Podcast weiter (hier klicken)

Bis zum 14.3. kannst du zum Aktionspreis am intupower-Programm teilnehmen: www.intupower.de

Liebst du Mentalübungen und Meditationen? Liebst du es, dich an der frischen Luft zu bewegen - z.B. zu einem Aktiv-Audio? 😍 Dann habe ich heute eine ganz besondere Podcastfolge für dich: Anlässlich unserer aktuellen 2. Anmelde-Runde für mein Online-Programm intupower (für mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen), möchte ich dir ein Aktiv-Audio aus dem ersten Meilenstein von intupower schenken. 🧡 Spüre mit diesem Aktiv-Audio in einer ca. 20 minütigen Session...

• mehr Energie und Selbstsicherheit
• pure Freude und inneres Strahlen
• Leichtigkeit und Zufriedenheit

ALLE LINKS

Alle Shownotes unter: https://bit.ly/2NT18Iy

Folge mir bei...

Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe

Youtube: https://www.youtube.com/mareikeintueat

Bewerte meinen Podcast:

Podcast bewerten (hier klicken)

Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken)

Podcast abonnieren mit Android (hier klicken)

Empfehle meinen Podcast weiter (hier klicken)

In meiner heutigen Podcastfolge habe ich einen ganz besonderen Interviewgast bei mir: Petra.

Seit sie das intuower Programm durchlaufen hat, hat sich ihr Leben um 180 Grad gewendet.

In dieser Podcastfolge erfährst du…

... wie Petra ihre Essstörung überwunden hat

… wie sie es geschafft hat, mit dem Rauchen aufzuhören

... wie sie wieder ein strahlendes Selbstbewusstsein entwickelt hat

Wenn auch du voller Selbstliebe durchs Leben gehen möchtest, dann melde dich jetzt bei intupower an: www.intupower.de

ALLE LINKS

Kostenlos für dich: Mein Online-Workshop (hier klicken)

Alle Shownotes unter: https://bit.ly/2ZKat7X

Folge mir bei...

Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe

Youtube: https://www.youtube.com/mareikeintueat

Bewerte meinen Podcast:

Podcast bewerten (hier klicken)

Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken)

Podcast abonnieren mit Android (hier klicken)

Empfehle meinen Podcast weiter (hier klicken)