練胸練腿練腹肌，別忘了用「野馬波」練兄弟。

我是姜宜妮醫師，也是你的私密健身教練。讓你的男人力，也有專屬健身房 🏋️

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66歲以前他是周遊各大表演場的鼓手、鋼琴師，66歲以後他馳騁馬場，初半馬就破2，75歲時更創全馬PB 3:52:04，更曾連續三年獲全國長青田徑賽5000、10000公尺金牌；如今，林炳煌「78歲的跑步日常」天天記錄跑步生活，激勵無數跑者，成為跑友們心目中的標竿！

聆聽林炳煌連做夢也在跑的跑步人生，以及用音符寫下的燦爛演藝生涯～

#趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #林炳煌 #2024波馬 #全國長青田徑賽 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM

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