練胸練腿練腹肌，別忘了用「野馬波」練兄弟。

我是姜宜妮醫師，也是你的私密健身教練。讓你的男人力，也有專屬健身房 🏋️

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台北馬目標設定2:40，是向女友求婚的密碼：「愛死妳！」最後跑出2:40:05，「愛死妳了我！」順利求婚成功！

他是林志傑，不僅在柏林馬跑出PB 2:36:55，舉國旗的經典帥照更上了官方精選，從此「國旗哥」名號不脛而走；林志傑把跑步當作刷牙、吃飯一樣每天必做的事，天天練跑不間斷，超耐熱體質，頂著烈日跑也面不改色，身為上大夜班的上班族，他還有一項本事：睡得比別人少！聆聽國旗哥追求進步的秘訣，原來，他對跑步也是：「愛死你了我！」

#趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #林志傑 #國旗哥 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM


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