練胸練腿練腹肌，別忘了用「野馬波」練兄弟。

我是姜宜妮醫師，也是你的私密健身教練。讓你的男人力，也有專屬健身房 🏋️

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以3:34達成BQ目標的一個月後，又登上非洲第一高峰–5895M的吉力馬扎羅山，這種體能豈不是太傲人？
接下來還要挑戰南橫60K超馬，也嚮往戈壁挑戰賽，但，Claire沈君芳卻曾被醫師診斷心律不整？
讓外型白富美、耐力無比驚人的美女跑者+登山勇腳Claire告訴你她的運動故事，聽完保證你也好想爬吉力馬扎羅～

#趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #沈君芳 #非洲第一高峰 #吉利馬扎羅山 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM

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