Découvrez l'univers du biathlon avec la légende du biathlon français et champion olympique : Quentin Fillon Maillet ! 🏅

Dans une interview exclusive, il nous révèle ses secrets d'entraînement, sa quête de performance, et comment il surmonte ses doutes et son manque de confiance en soi.

Humble et passionné, il partage aussi quelques anecdotes croustillantes qui vont vous surprendre ! 😏

De la gestion de la respiration cardiaque à l'importance de la lucidité lors du tir, Quentin dévoile les méthodes qui font de lui un athlète d'exception. ❄️🎯

Ne manquez pas ces histoires passionnantes et découvrez l'univers fascinant d’un champion qui continue de redéfinir les limites du biathlon en visionnant l'épisode complet sur YouTube et/ou en écoutant l'interview intégrale en podcast sur ton application préférée sur le podcast ! 🎙️

Bonne écoute ;)

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Dans cet épisode, le biathlète français Quentin Fillon Maillet se confie sur la manière dont il gère la pression, tant celle des médias que celle du public, après avoir atteint les sommets de son sport. Il revient sur ses débuts en Coupe du Monde et partage des anecdotes personnelles, comme celle où le soutien du public l’a porté, même lors d’une 55ᵉ place. Quentin aborde également les critiques parfois dures qu’il a dû affronter après ses succès, et la difficulté à rester imperméable face aux jugements extérieurs. Malgré tout, il parle de son désir de continuer à se surpasser, en gardant son authenticité et son amour pour le ski. Un échange sincère et inspirant sur la gestion des attentes et la quête de performance.

Hâte d'avoir vos retours

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Pour cet épisode je me suis déplacé chez Axel près de Lille, il m’a accueilli dans sa maison qu’il avait mis sur Airbnb.

C’était la première fois que je me rendais chez une personne qui se déplace en fauteuil.

Et je me suis rendu compte de toutes les spécificités et contraintes du quotidien.

Car la vie n’est jamais un long fleuve tranquille. 

Alors qu’il a seulement 20 ans, Axel Alletru avait tout du jeune prodige en motocross.

Il enchaîne les titres et les couvertures de magazine. 

Mais lors d’une course en Estonie, son destin bascule.

Il fait une lourde chute. Immédiatement il ne sent plus ses jambes et se fait rapatrié d’urgence.

Un long chemin de reconstruction commence. 

D’abord il tente une carrière de nageur paralympique, mais après 6 ans les catégories changent et ne lui donnent plus aucun espoir.

Alors il se relance dans son sport de coeur : les courses auto.

Il deviendra le premier pilote Handisport à terminer le célèbre Paris Dakar.

Bon épisode. 

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A 50 ans, il va révolutionner les paris sportifs et peut-être un peu notre quotidien au passage.

En France l’image des paris sportifs est parfois obscure.

Quelques opérateurs se partagent le gâteau.

Des influenceurs qui poussent aux paris.

Des investissements massifs dans le football.

Des tableaux de côte de plus en plus sophistiqués.

La notion de plaisir a presque disparu.

Gilles n’en est pas à son premier coup d’essai.

Il a créé le premier energy drink en France (avant Red Bull),

Il a créé le 1er réseau social de quartier, un projet adoubé par l’Elysée.

Il a créé des Centres de Santé de nouvelle génération.

Bref, il aime bien s’attaquer aux marchés compliqués.

Il lui aura fallu plus de 3 ans pour obtenir son agrément, ce qu’aucune startup n'avait réussi avant lui. Une vraie prouesse en soi.

L’application vient de sortir. Ça s'appelle YESorNO. Une app fun, simple et colorée.

J’ai pu discuter durant 1h30 de cet univers et de son parcours incroyable avec Gilles.

On a pu aborder, sans filtre, le monde des paris sportifs et cette nouvelle vision qu’il va imposer.

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Tout jeu d'argent comprend des rsiques.

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*** À propos du podcast Extraterrien ***

Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants.

Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.

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Le lien du podcast Let’s Go : https://www.fitnesspark.fr/actualites/news/interviews/lets-go-challenge-le-podcast-by-fitness-park-episode-1-avec-theo-curin/ 

Qui est Théo L’invité du jour 

Théo Curin est un jeune athlète français né à Lunéville en Lorraine, âgé de 22 ans. À l'âge de six ans, Théo a été frappé par une méningite bactérienne qui a entraîné la nécrose des vaisseaux sanguins dans ses mains et ses pieds, nécessitant des amputations. Cette épreuve l'a conduit à réapprendre à vivre d'une manière différente dès son plus jeune âge. Pendant sa rééducation, il a découvert le sport et a commencé à nager, un domaine dans lequel il a depuis excellé. Son histoire de résilience et de courage fait de lui une source d'inspiration. Le plus de cet épisode : c’est Bilal, l’entraîneur de Théo, qui anime le podcast de Fitness Park!

Dans ce podcast vous allez découvrir : 

• Son histoire personnelle
• Comment il a appris à s’accepter malgré sa différence. 
• Importance de l'environnement et du soutien 
• Sa carrière paralympiques 
• Traversée du lac Titicaca
• Récupération et Préparation Physique
• Comment s’entraine Théo avec son handicap 

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Tous les français ayant tenté ce record y ont laissé leur vie.

Ce record c’est celui de l’ascension des 14 sommets du globe a plus de 8000m.

Cette femme est la seule francophone tout genre confondu à y etre parvenu.

Il lui aura fallu 11 ans pour y arriver et 22 expéditions en Himalaya.

Elle va vous raconter exactement son procédé pour gravir un 8000m le matériel, les papiers, mais aussi tout le protocole. Et des détails inattendus.

Elle va aussi démonté pleins de des mensonges qu’on divulgué les médias. 

Ce fut un épisode exceptionnel qu’il a fallu 6 mois à préparer et dont on a l’exclusivité et que vous ne retrouverez par ailleurs.

_Chapitres_

00:00 Rencontre avec François Durand lors d'une expédition suisse.

09:03 Livre superbe avec photos et carnets aventure.

13:22 Les huit mille impliquent un voyage immersif.

28:45 Première expérience inoubliable de l'Himalaya, magnifique culture.

37:41 Acclimatation en altitude grâce aux camps successifs.

53:10 Camp tibétain spécifique à 8000m contre le froid.

01:00:59 Les médias diffusent des informations sensationnelles sans vérification.

01:13:00 Le tourisme de masse abîme la montagne.

01:40:30 Les dangers de la montagne.

01:49:51 Les nouvelles aventures à explorer.

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On a adoré tourner cet épisode, on espère qu'il vous plaira 💙

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Lien de notre film sur le GR 20 Partie 1 : https://youtu.be/2QNwO2GrOnQ?si=YK15y-_9yjOCAKoW

Partie 2 : https://youtu.be/sOAe8tx2FLY?si=lWnWxQeKCos0D102

partie 3 : https://youtu.be/WXifPrhKsII?si=--7uG00LLc97IV7-

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00:00 Intro

03:00 Besoin de repos après les Jeux en France.

09:27 Besoin tardif d'apaisement et concentration difficile.

10:40 Obsédée du détail : force et faiblesse équilibrées.

17:31 Traumatisée par une chute de cheval adolescente.

21:40 Premiers parcours équestres difficiles, progression lente, traumatismes.

28:06 Entraîneurs comprenaient mon fonctionnement, entraînement fluide, confiance mutuelle.

33:33 Préférer monter des chevaux sans a priori.

37:53 Public bruyant rendait difficile la concentration pour tirer.

44:29 Assumer la pression d'être première jusqu'au bout.

52:14 Adaptation difficile à un système collectif imposé.

55:11 Besoin d'indépendance pour entreprendre mon propre projet

01:02:21 Valentin non sélectionné, commission choisit autre athlète.

01:10:12 Victoire partagée, soutien essentiel, reconnaissance émue ensemble.

01:14:25 Besoin de solitude pour se ressourcer régulièrement.

01:19:43 Framework quotidien : Écriture, Merci, Fiertés, Apprentissages, Objectifs.

01:29:08 Besoin d'espace pour mieux dormir avant compétition.

01:32:29 Respect, bienveillance, compréhension mutuelle, communication, acceptation.

01:39:13 Développe créativité en surpassant censure intérieure artistiquement.

01:41:25 Inspirer les jeunes à poursuivre leurs rêves.

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