剛進小一的孩子,覺得老師很兇,出門前總是哭著說不想上學…,怎麼辦?
方式之1,點出其他的上學誘因,例如學校有同學可以一起玩
方式之2,想辦法鼓勵小孩、逗樂小孩,讓他心情很好,就比較容易順利出門
方式之3,走覺察路線,讓小孩紀錄每天的上學心情
方式之4,陪他正面解決問題
培瑜給女兒用的心情紀錄表是從 9/1 到 10/31,說是,給自己兩個月的時間來適應看看。
就在11月初的某一天,培瑜發現小孩不哭了,而且那張表早就被小孩撕下來,女兒說「對呀,都11月了,我就…適應了啊~」
聊著聊著,忽然驚覺,心情紀錄表固然不錯,但有沒有另一種可能,它暗示著“不要再哭了”?又或者,原以為是幫忙他紀錄客觀的事實,但小孩會用來衡量自己的表現,想要達到父母的期望?
當小孩說「就適應了啊」,我們除了覺得鬆了一口氣,應該還要保持一份警覺。
孩子不能因為無力而適應,更不能因無感而適應!
他要能找到一個理解的方式,理解自己(這是首要)、理解別人、理解老師、理解這個環境,才能真正讓自己過得好!
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