Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa

Was steckt hinter Biohacking & wie kannst du dein Business damit optimieren & was hat Minimalismus damit zu tun?

Über dieses spannende Thema spreche ich mit Marco Grosch. 

Wer ist Marco Grosch:

- Master of Arts International Marketing & Sales

- Business Erfahrung in Start-Ups & Konzernen

- Viel auf Reisen und längere Auslandsaufenthalte

- Führungsposition als Int. Sales Manager (Reisen in EU & USA)

- Gründer Minimalist Biohacker 

- Biohacking zur Überwindung chronischer Sinusitis 

Mehr von Marco:

- Website: minimalist-biohacker.com

- Instagram: @minimalist_biohacker

- Facebook: https://www.facebook.com/minimalistbiohacker/

- Twitter: @minimalistbioh1

- LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/minimalist-biohacker/

Mehr Impulse rund um das Thema Biohacking:

- https://www.functional-basics.de/minimalist-biohacker/

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Wie erfüllst du deinen Traum? Wie entdeckst du deine Passsion? Wie startest du mit einem Podcast? 

Über dieses Thema unterhalte ich mich mit Siggi Spaleck

Wer ist Siggi:

Mehr von Siggi:

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCOQV9Xq3DIkAkzL2nKBwkwg

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Wie erlernst & integrierst du wieder gesunde Bewegung in dein Leben? 

Vor einer Weile habe ich das Buch NIM (Natural Intelligent Movement)  gelesen von Christiane Figura & ich finde dieses Konzept so wertvoll, dass ich Christiane direkt angeschrieben habe. 

Entdecke die natürliche Bewegung & den großen Vorteil für deine  Gesundheit. 

Wer ist Christiane Figura

Christiane ist begeisterte Trainerin, die andere in vielfältige Bewegung  bringt. (Mit denen wir in unserer frühen Kindheit als aufrechtgehende Menschen ins Leben gestartet sind.)

Dabei nutzt sie die wesentlichen Inhalte ihres Bewegungskonzeptes NIM  (Natural Intelligent Movement) mit dem Ziel, jeder Übung den  größtmöglichen Nutzen zu geben, den Teilnehmern mehr körperliche und  mentale Fitness, Schmerzfreiheit und Körperbewusstsein zu bieten. 

𝐌𝐞𝐡𝐫 𝐯𝐨𝐧 𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐚𝐧𝐞 & 𝐰𝐞𝐢𝐭𝐞𝐫𝐞  𝐈𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐞:

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Warum wird der Mensch krank & was kannst du tun?

Tom Fox & ich sprechen über verschiedene Wirkmechanismen der kPNI  & Möglichkeiten deine Gesundheit natürlich zu unterstützen mithilfe  eines natürlichen Lebensstiles. 

𝐇𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐚𝐫 𝐄𝐢𝐧𝐛𝐥𝐢𝐜𝐤𝐞: 

• Wie kommt es zu einer Insulinresistenz

• Was hat es mit der Energieverteilung auf sich

• Was sind low grade inflamations?

• Was bedeutet Leaky gut?

 • Was bedeutet Stress für dein Körper? 

Und vieles mehr. 

𝐖𝐞𝐫 𝐢𝐬𝐭 𝐓𝐨𝐦 𝐅𝐨𝐱:

• Dipl. Sportwissenschaftler

• Heilpraktiker • Therapeut für klinische Psycho-Neuro-Immunologie

• Dozent für die kPNI

• Referent für Sportphysiotherapie & Ernährung (SPT)

• Inhaber der kPNI – Akademie • Dozent für den Fachbereich „Nahrung als Medizin“ 

𝐌𝐞𝐡𝐫 𝐯𝐨𝐧 𝐓𝐨𝐦 𝐅𝐨𝐱 & 𝐰𝐞𝐢𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐈𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐞:

• www.functional-basics.de/tom-fox

• Homepage: https://kpni-akademie.de/

• Instagram: https://www.instagram.com/kpniakademie/

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Hast du schon einmal von der Periodenarmut gehört? Auf Grund der Wichtigkeit des Themas kommt die  Folge zwischendurch, nicht am Montag oder Donnerstag.

Warum? Weil ich meinen Podcast & meine Plattform nutze, um Dinge zu enttabuisieren.

BITTE TEILT DIESES INTERVIEW, SODASS NOCH MEHR MENSCHEN VON DIESEM WICHTIGEN THEMA ERFAHREN!!!

Vor kurzem bin ich über Social Period e.V. auf das Thema Periodenarmut aufmerksam geworden &  dachte: "Das muss JEDER erfahren!

Viele leben in ihrer eigenen Bubble (auch ich) & kriegen von solchen Themen nichts mit.

Open Mind & open eyes!

Nicht mit #GesundheitheitIstFürAlleDa & Functional Basics.

Was bedeutet Periodenarmut & was macht Social Period e.V.?

Social Period e.V. möchte obdach- & wohnungslosen Frauen den Zugang zu Menstruationsprodukten vereinfachen.

Die Regelblutung ist im gesellschaftlichen Diskurs noch immer ein großes Tabuthema.

Wer ist Daisy Rüb?

Mehr von Social Period e.V.:

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Wie hältst du deine Kreativität am Laufen, wie gehst du mit Rückschlägen um? Über dieses & noch mehr spreche ich mit dem Fernsehproduzenten Bernd Schumacher der 99ProMedia. 

𝐖𝐞𝐫 𝐢𝐬𝐭 𝐁𝐞𝐫𝐧𝐝 𝐒𝐜𝐡𝐮𝐦𝐚𝐜𝐡𝐞𝐫:

Bernd Schumacher ist Produzent & sicherlich kennst du einige seiner Formate aus dem Fernsehen: 

• We are Family

• Auf & davon

• Good by deutschland

• Zwischen Tüll & Tränen

• Daniela Katzenberger

Bernd ist deutscher Formatentwickler, Fernsehproduzent & Medienunternehmer, Entdecker von Daniela Katzenberger.  Außerdem ist er Chef, Mastermind & Querdenker der Produktionsfirma 99Pro Media in Leipzig &  einer der erfolgreichsten Fernsehmacher Deutschlands.

𝐌𝐞𝐡𝐫 𝐯𝐨𝐧 𝐁𝐞𝐫𝐧𝐝:

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Wie arbeitet dein Gehirn, wenn du schläfst oder hochaktiv bist? Wie kannst du deine Konzentration verbessern?

Über dieses Thema spreche ich mit Dr. Franziska Kopp.

𝐖𝐞𝐫 𝐢𝐬𝐭 𝐅𝐫𝐚𝐮 𝐃𝐫. 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐳𝐢𝐬𝐤𝐚 𝐊𝐨𝐩𝐩?

• Diplom-Psychologin

• Sie hat Grundlagenforschung in Neurowissenschaften betrieben

𝐌𝐞𝐡𝐫 𝐯𝐨𝐧 𝐃𝐫. 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐳𝐢𝐬𝐤𝐚 𝐊𝐨𝐩𝐩 & 𝐈𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐞

• www.functional-basics.de/franziska-kopp

• Facebook: https://www.facebook.com/drkoppneurotraining/

• Homepage: https://www.dr-kopp-neurotraining.com/

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Was bedeutet eine gesunde Unternehmenskultur?

Du hast ein Team oder du  bist Teil eines Teams & möchtest erfolgreich arbeiten?

Dann gibt dir Wencke Gutreise gute Impulse, um dies zu erreichen.

Wencke Gutreise ist Verhaltsenstherapeutin & Expertin, wenn es darum  geht, eine gesunde Unternehmenskultur zu etablieren.

Mit  psychologischem Know-How und Sportsgeist begleitet sie Unternehmen und  Selbstständige auch in Krisenzeiten auf Erfolgskurs zu bleiben.  Sie hilft mit praxiserprobten Tools aus Psychologie- und Therapie, Sport  und Wirtschaft dabei, den Krankenstand zu senken und den  Produktivitätslevel zu steigern, sodass Mitarbeiter und Geschäftsführer  auch in Krisenzeiten gelassen bleiben können. 

Mehr von Wencke:

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Wie triffst du richtig & zukunftsfähige Entscheidungen?

Dazu  interviewe ich Nadine Blochberger  Nadine Blochberger & Imagimo befähigen Menschen ihre Welt selbst zu  gestalten durch bessere Entscheidungen, höherwertige Absichten und ihr  einzigartiges Genie zu leben.  Reflektierend geben sie Menschen Raum, ihre eigenen Werte, ihre  Verbindung zum Leben selbst & Einfluss besser zu verstehen.

Durch einen ganzheitlichen Ansatz vermitteln sie kreative Lebensführung,  & Wertschöpfungsthemen, die eine zukunftsfähige Story erzählen,  & ermöglicht, den Lebenszweck leichter zu identifizieren.  Sie zeigen, wie Menschen Entscheidungsfreiheit & Kontrolle haben,  wie man Verantwortung übernimmt & individuelle Vorstellungskraft  anregt, um etwas in der Welt zu bewirken.

WER IST NADINE BLOCHBERGER?

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Warum der Mann kein Mann mehr? Was bedeutet Männlichkeit eigentlich? 

Eines von Ronny Dabischas Lebenszielen besteht darin, Dinge zu  verbinden, die getrennt wurden, aber zusammengehören. 

Einseitigkeit hat Ronny immer unzufrieden gemacht & so war er immer  auf der Suche nach dem nächsten Puzzlestück, welches das Bild  komplett(er) macht. 

Gleiches gilt für das Thema "Gesunde Männlichkeit". Die bisher  vorherrschenden Vorstellungen & Lehren der westlichen Welt haben  nicht nur zu individuellen Problemen wie Krankheiten & Krisen  geführt, sondern auch die Gesellschaft gespalten und destabilisiert. 

Um sich die Reise nach der Frage, was gesunde Männlichkeit ist, zu  begeben, muss das Alte kritisch betrachten & mit bisher weniger  bekannten, aber essenziellen Ansichten ergänzen. Darum geht es in dem Podcast.  

𝐖𝐞𝐫 𝐢𝐬𝐭 𝐑𝐨𝐧𝐧𝐲 𝐃𝐚𝐛𝐢𝐬𝐜𝐡𝐚:

𝐌𝐞𝐡𝐫 𝐯𝐨𝐧 𝐑𝐨𝐧𝐧𝐲 𝐃𝐚𝐛𝐢𝐬𝐜𝐡𝐚:

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