So schläft deine ganze Familie gut!
Wie schaffen wir Mütter das eigentlich? Wir schlafen keine Nacht durch, stillen, machen Fläschchen, trösten, sind immer auf hab acht, wann das Baby oder Kind einen wieder ruft.😥
Oder aber das Kind gehört zu den Early Birds und steht um 5 Uhr früh auf der Matte.
💡Wenn dir eine der beiden Situationen bekannt vorkommt, ist diese Podcastepisode ein Muss für dich!
Nina Ballmann von Mamazentrale beantwortet Olivia alle wichtigen Fragen rund um den (nicht vorhandenen) Baby- oder Kinderschlaf.
➡️Wir besprechen im Interview:
Warum unsere Kleinen denn nicht gut schlafen, bzw. nicht durchschlafen können Warum es nicht sein, muss, dass du um 5 Uhr geweckt wirst, bzw. wie du das ändern kannstWarum die Federwiege mehr zum Fluch als zum Segen werden kann und was das mit dem Steinzeit-Gehirn unserer Kleinen zu tun hatWie Nina bei ihren Coachings mit vielen Mamas und Eltern vorgeht UNDWas du jetzt sofort ändern kannst, um wieder friedliche Nächte zu haben.Möchtest du mit Nina Ballmann in Kontakt kommen?
Hier findest du Ihre Website: https://www.mamazentrale.de/
Hier ist ihr sehr empfehlenswerter Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/mamazentrale/?hl=de
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Hier ist die "3 Tipps bei Schlafmangel als Mutter"-Episode.