主播:田定豐
製作:朱衍舞
10 月 1 日|KIN191 太陽的藍猴 ✨
吃素二十年,我學到的不是規矩,而是自在。
今早讀到宗薩蔣揚欽哲仁波切的一句話:「不落入極端才是最高的戒律。」
我發現,這句話我在餐桌上體會得最深。
常有朋友問我:是不是要特地找蔬食餐廳?要不要整桌人跟著吃素?
那份體貼我心裡很感激,但我總是回答:餐桌上的自在,才是最重要的事。
你吃你的肉,我吃我的菜,不必有壓力,這樣的共享才是真正的美食。
因為,你的快樂,不該被我的選擇綁架。
讓我們一起創造共時好生活,我是田定豐。
我記得在貴珍姐家,她口中的「簡單涼麵」,卻擺滿繽紛蔬果和各式配料。
十多個人圍坐一桌,只有我是素食者,但沒有人覺得少了什麼。
大家各自挑選喜歡的食材,吃到滿滿的驚喜與滿足。
那碗碗涼麵裡,不只是清爽,更有葷素同桌、心意相通的快樂。
藍猴提醒我們:修行不是板著臉的堅持,而是帶著幽默和彈性去遊戲生活。
「堅持」若變成別人的壓力,就失去了真誠。
所以,從我創辦「豐蔬食」到現在進行的「綠蔬食評鑑指南」,我從不是要說服誰,而是發出一個邀請——
與其劃清界線,不如搭一座橋,讓吃葷的朋友也能走過來,看看蔬食的世界是多麼豐盛美味,還能為地球盡一份心力。
真正的乾淨,不是極端的潔癖,而是就算沾了灰,心裡依然清爽。
真正的自由,是我們雖然不同,卻能笑著坐在同一張桌子,好好地吃頓飯。
太陽的藍猴要提醒我們:自在,就是最深的魔法。
讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語:
「今天,我不把堅持變成別人的壓力;我願意用幽默與自在,把差異變成橋樑;我把吃飯,當作一場心的遊戲,與眾人共享。」
如何在日常活出太陽的藍猴:
1️⃣ 與家人或朋友共餐時,帶著好奇心去欣賞差異。
2️⃣ 嘗試在一件日常小事裡,放掉規矩,找回自在。
3️⃣ 記得笑一笑,讓幽默成為你今天的魔法。
🎭 藍猴的低語:
「真正的修行,不是切割,而是玩耍中仍能相愛。當你自在,世界就隨你一起舞動。」
IN LAK’ECH!ALA K’IN。你是我,我是另一個你。
堪布松柏仁波切的「人生活法課」
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