从象牙塔到写字楼，成为社会人的每一步都要做选择：选择城市、选择职业、选择岗位….…面对繁多的选择题，职场新人该如何拨云见雾，做出最适合自己的好选择，顺利开启职场生活呢?

收听提示

1、毕业前大家都知道自己要做什么吗？焦虑吗？

2、在高校工作，就是待在“象牙塔”里吗？

3、如何转变从学生到职场人的心态？

4、现在毕业生的处境和以前的毕业生处境有什么不同？

5、什么样的思维、行为方式能帮助我们在职场中脱颖而出？

本集嘉宾

梁文道

作家、媒体人，《八分》主讲人

钱婧

北京师范大学教授、博士生导师，研究方向是管理心理学。《钱婧老师的会客厅》主讲人

金翔

辉瑞中国医学撰写技术主管

本集主持

袁梦（Nina）

辉瑞中国雇主品牌和校园招聘负责人，《公司茶水间》《时差档》主播。

 

（本集为看理想和辉瑞中国联合发起的《公司茶水间》“毕业第一步”的特别策划系列直播活动第一场，完整视频内容可移步「看理想」或「辉瑞招聘」微信视频号观看直播回放）

Hi，大家好👀

端午节马上就要到了，在这里想提前祝大家端午安康，同时也祝收听我们茶水间的高考考生查分顺利，如愿以偿🥰！

这一周就要跟大家请个假了，我们就不更新正片啦，不过下周茶水间将会迎来大家期待已久的嘉宾，就是那个被看理想的听众誉为新一代“鸽王”的那个主播，大家记得准时来收听～

在假期里，也欢迎大家在评论区分享“你准备怎么过端午”？那我们这次也会在评论区抽取 3 位幸运听众，赠送茶水间的周边一套。最后依旧祝福大家生活开心，职场顺顺利利，我们节后再见🎉

上集回顾

22. 在职场，如何实现高质量沟通？| 庞颖、陈朝华

《公司茶水间》每周一更新

欢迎在评论区分享你在职场的困惑和经历。 

收听提示

1、跨部门沟通，如何去达成共识，科学决策？

2、职场中的常见的沟通误区是什么？

3、如何提高个人的沟通能力？

4、降低团队沟通成本的小技巧有哪些？

本集嘉宾

庞颖

耶鲁管理学院硕士，波士顿咨询公司管理咨询顾问，奇葩说辩手，看理想《思辨力35讲：像辩手一样思考》主讲人。

陈朝华Jessie

辉瑞中国研发中心总经理。

🎁福利时间🎁

欢迎大家在本期节目的评论区留言互动，我们将继续抽取听众送出《公司茶水间》的周边一份（内含《职场实用手册》、杯垫和趣味贴纸）

本期参与

主播 | Nina、张昕

嘉宾 | 庞颖、陈朝华

制作 | 小尹

上集回顾

21. 人工智能将如何影响我们的工作？| 方可成、张国才

《公司茶水间》每周一更新

欢迎在评论区分享你在职场的困惑和经历。

 

收听提示

1、ChatGPT有哪些应用场景？

2、AI会让我们失业吗？

3、社交媒体信息泛滥，我们如何获取主动搜索信息的能力？

4、在工作中，积极聆听、主动学习、自我评估等能力，我们可以怎么培养？

5、给毕业生的寄语🎙️🎁

本集嘉宾

方可成

香港中文大学新闻与传播学院助理教授。看理想《读懂新闻：无限人生书单第四季》主讲人，《放晴早安》主理人。

张国才

辉瑞中国研发中心药物科学肿瘤和免疫负责人，播客《Pfizer Express》的嘉宾。

本期参与

主播 | Nina、张昕

嘉宾 | 方可成、张国才

制作 | 小尹

🎁福利时间🎁

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上集回顾

20. 职场里产生的愧疚感，我该怎么面对？| 孟庆延、小尹

《公司茶水间》每周一更新

欢迎在评论区分享你在职场的困惑和经历。

收听提示

1、“请假羞耻”为什么成为了普遍现象？

2、 职场愧疚感产生的原因有哪些？

3、典型的KPI 型的职场状态：非升即走

4、无条件的积极关注会对人有什么影响？

5、“不要为了自己决定不了的事情去焦虑”

6、⬇️继续送福利啦🎁

本集嘉宾

孟庆延

中国政法大学副教授，博士生导师。看理想《现代的来临：国家和个人的发明》主讲人，播客《东腔西调》社会病理学系列常驻嘉宾。

小尹

看理想音频编辑。参与制作的节目有《公司茶水间》《日本20小时》《放晴早安》《豁然开朗》。

🎁继续送福利时间🎁

欢迎大家在本期节目的评论区留言互动，我们将继续抽取听众送出《公司茶水间》的周边一份（内含《职场实用手册》、杯垫和趣味贴纸）

本期参与

主播 | Nina、张昕

嘉宾 | 孟庆延、小尹

制作 | 小尹

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19. 从格子间到咖啡厅，如何看待办公模式的演变？ | 王怡亲、韩焱

《公司茶水间》每周一更新

欢迎在评论区分享你在职场的困惑和经历。

收听提示

1. 灵活办公可以让大家高效工作吗？

2. 面对时代和科技的变化，管理层如何去做出相应的决策？

3. 职位越高，工作就越自由吗？管理者的困境是什么？

4. 办公空间如何影响工作效率？

5. 🎁福利时间⬇️

本期嘉宾

王怡亲（Linda）

辉瑞中国区肿瘤事业部总经理。

韩焱

湛庐文化创始人。

🎁福利时间🎁

欢迎大家在本期节目的评论区留言互动，我们将抽取3位听众送出《公司茶水间》的周边一份（内含《职场实用手册》、杯垫和趣味贴纸）

本期参与

主播 | Nina、张昕

嘉宾 | 王怡亲、韩焱

制作 | 几一

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18. 在职场里，如何建立健康的人际关系？ | Cindy、杨大壹

《公司茶水间》每周一更新

欢迎在评论区分享你在职场的困惑和经历。

收听提示

1、能不能和同事做朋友？

2、领导怎么看待“搞关系”这个行为？

3、如何把握好社交的“边界感”？

4、构筑社交关系的三个模型是什么？

5、什么是健康的人际关系？

本集嘉宾

Cindy

辉瑞研发中心欧亚区人力资源负责人。

杨大壹

看理想内容主编，《文化有限》主播。

👉《公司茶水间》线下分享会报名入口👈

本期参与

主播 | Nina、张昕

嘉宾 | Cindy、杨大壹

制作 | 几一

上集回顾

17. 影视剧是如何塑造我们的“职场认知”的？| 贾行家、郭2

《公司茶水间》每周一更新

欢迎在评论区分享你在职场的困惑和经历。

收听提示

1、写职场剧的编剧到底上没上过班？

2、为什么看职场剧总有种“悬浮感”？

3、电视剧片段经常在短视频平台爆火，背后有哪些原因？

4、编辑在写剧本之前，要做哪些准备？

5、一部剧带火一个行业的例子有哪些？

6、影视剧需要有教化的义务吗？

本集嘉宾

贾行家

作家，文化行业从业者，著有《潦草》《尘土》等书。

郭2

影视行业编剧。

推荐片单

《编辑部的故事》

《武林外传》

《红楼梦》

《不成问题的问题》

《新闻编辑室》

《狂飙》

《重启人生》

《黑道家族》

《绝命毒师》

《生活大爆炸》

《白色巨塔》

《神烦警探》

《初创玩家》

《泰德拉索》

本期参与

主播 | Nina、张昕

嘉宾 | 贾行家、郭2

制作 | 几一

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16. 如何判断有效信息，利用好社交媒体找工作？ | 方可成、熊阿姨

《公司茶水间》每周一更新

欢迎在评论区分享你在职场的困惑和经历。

收听提示

1、社交媒体怎么塑造我们的职场认知？

2、从真诚分享到算法推荐，社交媒体变化的原因是什么？

3、有效信息怎么去识别，它的特点是什么？

4、工作不好找，读个硕士、博士会更好找吗？

本集嘉宾

方可成

香港中文大学新闻与传播学院助理教授。看理想《读懂新闻：无限人生书单第四季》主讲人，《放晴早安》主理人

熊阿姨

媒体人，深度报道记者

本期参与

主播 | Nina、张昕

嘉宾 | 方可成、熊阿姨

制作 | 几一

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15. 职场压力大经常情绪化，打工人如何排解？| 令狐冲、佳隽

《公司茶水间》每周一更新

欢迎在评论区分享你在职场的困惑和经历。

收听提示

1、典型职场情绪的类型有哪几种？

2、工作“情绪化”是不专业的表现吗？

3、什么是踢猫效应？

4、老板为什么应该给员工写周报？

5、做好情绪管理分几步？

本集嘉宾

令狐冲

单口喜剧演员，主业是职业律师

佳隽

看理想商务负责人

本期参与

主播 | Nina、张昕

嘉宾 | 令狐冲、佳隽

制作 | 几一

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14. 在职场被边缘化了，该怎么办？| 盈盈、张益梵

《公司茶水间》每周一更新

欢迎在评论区分享你在职场的困惑和经历。