海苔熊的心理話

By 海苔熊Health & Fitness Mental Health

海苔熊的心理話 episodes

May 23, 2023EP385｜為什麼怎麼努力都做不好？教你如何照顧你的潛意識！解析經典格林童話《精靈與鞋匠》
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「睡一覺醒來，說不定就會有靈感哦。」

不管你多麼努力，一天能夠做的事情都是有限的。你可以做很多事情，但品質都差強人意，也可以做很少事情，可是每一件事情都盡量做得好。當然，你有可能一天過去了，什麼事情都沒有做。可是一事無成其實是假的，你在今天當中，其實還是做了某些事。例如：睡覺、吃東西或玩樂。有些時候你越是要求執行，越是生不出東西來，這種時候最好的方法就是去睡覺，一覺醒來說不定會有靈感哦！
你覺得故事中的小精靈隱喻著什麼？
用力無法抵達的地方，用心也許可以
如何用自己的一小塊皮革過人生？
規律的休息才會有小精靈來幫你
放鬆意識＋原先累積的經驗＝內在力量出現！
為什麼小精靈會離開呢？
冥想、走路、自由書寫，讓潛意識每天都保持在覺察的狀態
少了玩樂心，也許就是無法把工作做得精美的原因

《白鶴報恩》付出自我，全力去愛一個人

https://solink.soundon.fm/episode/c6b74fc6-2096-414f-b821-2cbb1be86744

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38 min
May 19, 2023EP384｜想哭就哭吧！其實當個普通人，不想努力也沒關係！ft. 溫妮
「哭吧！想哭就哭吧！就算哭到結巴，也不用擔心需要解答。」
跨足這麼多領域，最想當的是歌手？
溫妮在海苔熊眼中是「粉切黑」？
演藝圈的職業傷害是記憶力變很差？
不開心的事情，睡一覺起來就忘記了
對自己要求很高，內心又很叛逆？
演唱會想唱安可，耳機卻傳來：「趕快下台！」
透過創作才把那些真實的話說出來
網友的留言成為一種職業傷害？
溫妮超愛哭，連上廁所都會想哭？
一個人走比較慢，但一群人走比較遠

溫妮WINNI【溫飾花朵】Mini Tour ❁

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5/27 台中場｜玩劇島小劇場 Little Play

5/28 高雄場｜LIVE WAREHOUSE小庫

6/04 台北場｜後台 Backstage Café

❁ 時間：17:30入場、18:00開演

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1 hr 3 min
May 16, 2023EP383｜愛在梅雨季節時，解析《言葉之庭》的象徵隱喻，與那些難以訴說的寂寞憂鬱。ft. Lily
夏天到了，你在為了體態煩惱嗎？

宵夜必備泡麵＆可樂的我，最近透過食事代謝專家-【Laler菈楽】的輔助，體重順利從八字頭降到七字頭！

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「偶爾停留在人生的雨季裡，也沒有關係。」

今天要來聊聊大家敲碗很久的動畫電影——就是由新海誠執導的《言葉之庭》！這部作品用濃厚的文學氣息和令人陶醉的美術風格，呈現了一段跨越年齡和身份的美麗愛情故事。今天我們會從不同角度來探討這部作品的象徵、隱喻以及情感深度，很開心再度邀請到我們的動畫大師Lily！
雨的隱喻：梅雨季節代表著孤獨和等待愛情的來臨
新海誠和吉卜力筆下的少年形象差很大！
雨亭三寶：鞋子、巧克力、酒的象徵
雨天量腳的情節帶有情色誘惑的氛圍！？
透過鞋子和媽媽進行連結：孝雄和雪野的關係其實是戀母情結？
和新海誠其他作品不同，《言葉之庭》是一個很私密美好的小秘密

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42 min
May 12, 2023EP382｜【解惑】標籤化弔詭：我不想活在疾病的標籤裡，但撕下標籤又辦不到⋯⋯
「過去和疾病是你的一部分，無法定義全部的你。試著讓你這顆蘋果稍微旋轉不同的角度，讓每一面都能夠沐浴到陽光。」

在今天的信箱開始之前，先來認識一個名詞叫做「標籤化弔詭」：「如果繼續住在疾病的標籤裡面，那我會變成一個好逸惡勞、不負責任的人，把所有的失敗和過錯都怪給我的疾病；但如果我很努力地不要讓自己和這個標籤融為一體，那某種程度上我不是在抗拒某一部分的自己嗎？」如果你也有相同的困擾，歡迎聽聽我們今天的故事！
你可以同時是標籤裡面的你，也可以同時不是標籤裡面的你。
從今天開始起算你還是有很多可能，還是會去到不同的地方。
先從尋找身邊支持的你的對象開始，自我價值感也許可以得到提升。
如果一輩子都不會好了，你打算要怎麼用這個「不完美的自己」繼續活下去？

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35 min
May 09, 2023 EP381｜比「咒」還可怕的故事，你敢聽嗎？解析逢時驚悚小說《縫隙》

台灣角川打造的小說創作平台「KadoKado角角者」，將超人氣作品實體化！

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線上看：https://kadokado.io/4xjZM

【獨家連載】全球華文⼈氣作品：輕⼩說、BL、戀愛⾔情、靈異驚悚、懸疑推理多元類型！

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※近期即將開跑「第二屆KadoKado百萬小說創作大賞」，首獎獎金120萬！

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「世間一切因緣皆苦，放手才能結束。墜落的理由有一千種，但會不會墜落的關鍵只有一個：有沒有人拉住即將掉落深淵的人?」

你相信母愛有可能會殺人嗎？今天要來講的就是一個和母愛有關的驚悚故事，建議睡前先不要聽，早上起床再聽XD

1. 媽媽都是愛孩子的，但用的方式不一定能讓孩子覺得被愛

2. 書中宗教「慈母真尊」可以被看作是對權力與控制的象徵

3. 有毒的母愛：滋養照顧與吞噬毀滅的一體兩面

4. 書中的Anima與Animus角色

5. 榮格心理學中的個體化是指個體在成長過程中整合自己內心的各種面向

6. 四大角色分析與代表：蘇方琪、向安婕、李依珊、周政

7. 真尊之子是無意識的象徵，代表了蘇方琪尚未完全理解或認識的內心深處的部分

8. 時時留意你生命中是否也有縫隙出現，就不容易有成癮行為

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45 min
May 05, 2023EP380｜因為喜歡看八點檔而當上律師，才發現現實人生比戲劇還精彩！ft. 簡大為律師
「靈魂不歸法律管，只有放下才是真正的原諒自己。」

今天的來賓——熊律大家應該不陌生，先前他有來跟我們分享過他做家事律師的辛酸血淚。在他的新作品《那18張傳票》裡面，我看到了一個完全不一樣的他，看到了我們對於「正義」、「真理」和愛之間的許多平衡和糾結，許多時候，律師也不一定有一個答案。今天我們就來一起跟隨著他手上傳票，進入著一個又一個動人的故事。
選擇當家事律師是因為小時候愛看八點檔？
研究指出，婚姻當中通常男生比較快樂？
忠誠就像隱私一樣，偷一點偷一點，沒發現之前都沒事
老婆過世後才發現小孩是小王的？監護權何去何從？
訴訟重點不在結果，而是過程？
女兒照顧爸爸，卻反被全家人告上法庭？
爸爸把遺產留給養子，最後卻一毛錢也拿不到？
常對家人說請、謝謝、對不起，我們應該把最好的一面留給最愛
律師的職責是給理性的建議，不是理性的決定
你以為很棒的決定，終究還是別人的人生

【聽你聽我】海苔熊Ｘ簡大為律師- 律師救我！跟騷法通過以後，送花送禮也犯法？

https://solink.soundon.fm/episode/51bbf12a-cfbf-4945-a526-e833a76c98b6

那 18 張傳票：從難解到和解，法庭中最不捨的親情選擇題

https://www.books.com.tw/products/0010952931

律師能不能算便宜一點—簡大為律師

https://www.facebook.com/MrLawyerDiscount?locale=zh_TW

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52 min
May 02, 2023EP379｜野狼與小羊：《鏡之孤城》中的象徵意義與深層解讀ft. Lily
「在逃避的角落，依然可以找到屬於自己的勇氣。」

大家想像霸凌相關的電影，很多都是像「黑暗榮耀」那樣很有戲劇張力和畫面的，但是前陣子我跟Lily去看了一部動畫叫做《鏡之孤城》，這部動畫非常特別，裡面沒有太多這種場景，大多是呈現出被霸凌的學生們，平常是怎麼相處的，包含他們低落的自我概念、很淡薄的關係、甚至是在這些同學之間，彼此也有那種欺負和霸凌的行為。今天就再度邀請到動畫大師Lily和我們一起聊聊這部作品！
什麼情節讓Lily看到一半覺得很不舒服？
霸凌是如何造成的？
電影裡時間限制的意義
狼隱喻著恐懼？狼小姐是好人還是壞人？
電影中《狼和七隻小山羊》的故事隱喻
即使在現實世界受到惡意的對待，還是要相信善良
可憐之人必有可惡之處？可惡之處也有可愛的地方！
逃避可以製造勇氣，但有時間限制

Lily IG：lomolily

Lily YT：lomolily

EP282｜做得太好反而被嫌棄？解析《狼和七隻小山羊》

https://solink.soundon.fm/episode/914f2823-3aba-4728-aa36-92e1c950a89b

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1 hr 5 min
April 28, 2023EP378｜超狂主播人生！甜美形象背後的暗黑真面目！ft. 謝佑昀
每天都看新聞，但你知道主播的一天是什麼樣子嗎？今天這位來賓每次看到她都不同造型，生活也是充滿各種千變萬化，同時兼具不同的身分。訪問完，才知道原來螢幕前的甜美形象底下這麼暗黑？讓我們掌聲歡迎佑昀！
訪問張宇的經驗非常印象深刻
迷惘的時候表示人生已經達到巔峰？
當初怎麼會進入新聞產業？本來不是想當記者？
新聞工作超趕！從訂出題目到上電視只有兩個小時！
剛進新聞產業，做獨家壓力超大！
因為報導了一則痛心新聞，開始懷疑什麼才是好記者？
家裡是爸爸主內，媽媽主外，讓佑昀有戀父情結？
記者、主播的一天長什麼樣子？下班都在幹嘛？
和前男友相處就像照鏡子，很痛苦也學到很多
生氣是你的選擇，有時候生氣是為了獲得某種掌控感
未知的人生就像愛麗絲夢遊仙境掉進洞裡的過程
你要知道自己在做什麼，相信自己在做什麼

謝佑昀IG

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April 25, 2023EP377｜如果我一輩子都不會好了，我還有可能可以幫助別人嗎？解析大人心理童話《被石頭丟的女人》
「受傷的地方，往往也帶著療癒的力量。沈潛、療養以及被看見，是傷口轉化的關鍵。」

你曾經收到性意味的羞辱嗎？你不能夠理解為什麼對方可以這麼自然地說出那句話，但你更不能夠理解的是，發生那些事情之後，為什麼自己還是不斷地自我責怪？明明做錯事情的是別人，為什麼受苦和覺得糟糕的，卻是自己？今天要跟大家分享的這個故事，就是有關於性羞辱的故事！
當你很累的時候，內心的法官還是會繼續壓迫你嗎？
在人生不同階段，對「治療」會有不同的想像
不同歲數時期的你，也有不同的面向嗎？
什麼是你生命當中，無論發生什麼事你都會相信的？
必須經歷受傷和治療過程，才能成為醫者
練習過程先把自己放到屏風的後面

《三片蛇葉》-「如果摯愛讓你傷心，要如何讓自己甦醒?」

https://solink.soundon.fm/episode/12265570-04a2-4a46-b812-f1652f0ef088

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48 min
April 21, 2023EP376｜【解惑】被朋友敷衍、丟下，是不是我有問題？
「在人生的道路上，每個人都有不同的速度。在一個地方慢了一點，或許反而可以看到不同的風景。」

在你從小到大的人生經歷裡，那些陪你一起奮鬥的朋友現在還在身邊嗎？今天要來分享的信箱，就要來聊聊被朋友或戰友丟下的經驗。
社會交換理論：人跟人之間的利益是可以量化的嗎？
人際關係分成哪三種類型？
每個人心裡同時都在爬很多座山，而不是只有共同的山
原生家庭如何影響交友習慣？
整理思緒和心情的書寫格式

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