海苔熊的心理話

By 海苔熊Health & Fitness Mental Health

海苔熊的心理話 episodes

December 30, 2022EP345｜ft.《家家》導演姚國禎母女情結：有些人的不在，反而點亮了她的存在！
「你知道你媽媽喜歡吃什麼嗎？」

不知道大家有沒有聽過一句話：「你好，我就好。」前陣子海苔熊在社群上面分享這段話給大家，其實是電影《家家》裡面女主角回憶和媽媽互動的片段當中，媽媽跟自己講的話。

有些話真的要等到家人離開之後才有辦法說出口，也有一些事情要等到一切都來不及的時候才會意識到為什麼當初不早點說清楚。今天的節目當中我們邀請到《家家》的導演姚國禎，談談最新執導的這部短片《家家》！
導演很害怕爸媽變老，到現在還會買玩具給媽媽？
不敢想像的未來，透過拍片來對話
小時候媽媽要求寫字要漂亮，寫不好作業簿還會被撕爛
第一次入圍時，爸爸竟然「這樣」回應？
媽媽和女兒的感情總是相愛相殺
出來工作了快十年，爸媽才開始放心
台灣家人的愛常會用行動取代言語
和劉若英意外非常有話聊，就像媽媽般照顧兒子
劉若英看似不經意的獨白不是即興，都是按照劇本一字不差背出來的！
和劉若英相處有很多心領神會的片刻
五月天阿信常在片場驚喜送暖
陪家人走最後一段路，你會想說什麼？

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55 min
December 27, 2022EP344｜人生不如意，養一隻貓就能解決！？解析童話故事《長靴貓》
「愛和恐懼是無法並存的。當你打開心去感覺這個世界的愛，恐懼就會在你心裡面慢慢消散開來。」

今天要跟大家分享一個在生命裡面遇到特殊的對象，然後慢慢地，長出勇氣、汲取養分，變得更成熟的故事。讓我們來一起聽聽《長靴貓》！
你也曾經覺得自己是個不值得被生出來的人嗎？
當你的陽性面遇見陰性面
怎麼和你內心那個公主相遇呢？
當你人生拿到一手爛牌，並不意味著你會輸
早晨的七分鐘自由書寫分享
長靴貓代表的是心裡的直覺，只要你相信他！
故事裡的兔子代表什麼？
長靴貓的人生厚黑學：相信付出會有更多好事發生
找到人生讓巨人變成老鼠的魔法

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EP218｜《嫦娥奔月》與《后羿射日》重新解析：愛上過一個蠻橫不講理的人，該離開，還是留下？

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38 min
December 23, 2022EP343｜ft.小球（莊鵑瑛）如果要離開我，為什麼不直接說？
「成長是暴力的，沒有一個選擇是輕鬆的。生命的過程本身充滿疑問，如果還有一絲愛的可能，那麼放手其實就是完整。」

今天要跟大家介紹一個人，這個人是海苔熊這輩子聽過的演唱會當中，最多的一個，那天在台南時那個深深的擁抱到現在還是記憶猶新……最近她推出了一首很療癒人心的新單曲〈離開我〉，讓我們歡迎小球莊鵑瑛！
看了萬芳演唱會，感覺像看到了自己以後的樣子？
當初復團時的心情是什麼？
放掉過去的不開心，也要放掉開心
離開棉花糖後，曾經拒絕唱棉花糖的歌？
一個人好累，曾經想放棄舞台去咖啡廳打工
和家人的爭執讓小球覺得變成了孤兒
國中時曾經一家人進警察局？
開始創作之後，發現家人的愛在身上起了不同的作用
回憶起和爸爸在新車上聽著張惠妹的專輯，還是充滿悸動
國中時很沒安全感，一定要牽著媽媽的手睡覺
《甜蜜小天使》：也許魔力本來就在自己身上，根本不需要變身
透過黑暗，可以看到以前看不到的東西

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46 min
December 20, 2022EP342｜小玩偶大戰老鼠王，最後獲勝的關鍵竟然是？解析經典聖誕故事《胡桃鉗》
「詛咒的背後，有生命的禮物在等候。」

在我們講過的故事當中，有哪些是曾受到詛咒變成「另外一個東西」？

聖誕節要到了，今天要講的這個故事除了發生在平安夜之外，它也跟「變形」有關！讓我們一起來進入《胡桃鉗》的王國吧！
你也一直覺得背負著某種詛咒，覺得自己被生錯了嗎？
灰姑娘、紅舞鞋、綠野仙蹤……童話中的鞋子代表什麼？
當你可以開始照顧自己之後，也比較容易脫離那些已經習慣的世界
自我膨脹後迎來的崩解怎麼辦？
故事裡的鐘錶匠代表什麼？
什麼是受害者情結？如何從這個角色畢業？
「在森林中的幻想」練習
當你咬破了硬核桃，美好的事物就在後面
學著把注意力放在身邊的小事上
故事中的性別倒轉意味著什麼？

❓提問：

你曾經有過不被相信、被說想太多的感覺嗎？你都怎麼處理呢？

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39 min
December 16, 2022EP341｜ft.洪佩瑜《明室》在黑暗的深處，找到希望的光！
「凝視黑暗的時候記得了自己的名字，燈光熄滅的時候繼續生活。」

大家還記得10年前的經典作品《我可能不會愛你》片尾曲「踮起腳尖愛」嗎？在10年以後，唱這首歌的佩瑜也從當年的小女孩，長成一個成熟的鑽石，在她的新專輯《明室》裡面，用深沉耐聽的嗓音，帶領我們一起去看見生命當中最幽微的地方。歡迎今天的大來賓——洪佩瑜！
因為小時候很好動，就從幼稚園一路跳舞到現在
在這個速度快的世界，唱歌跳舞對佩瑜來說是種冥想
曾經有一段時間無法聽進音樂？
除了長相，和爸媽也有許多相似之處？
從氣味記得一個人：小時候和爸爸的記憶是泡茶
不在一起就不會分開：在感情上有多膽小？
小時候孤獨的經驗：從小就很愛一個人散步
新專輯《明室》本來竟然是一個舞蹈作品！
佩瑜其實是一個很敏感的人？
確診之後聲音也改變了，卻在錄音時有了新的領悟？
發生了什麼事，讓佩瑜曾經覺得離自己很遠？
在催眠時大哭了一場之後，身體心情也被打開了？

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46 min
December 13, 2022EP340｜不管你是誰，我都一樣愛你啊！解析《崖上的波妞》ft. Lily
「就算變成泡沫也要勇敢去愛。」

之前我們有講過美人魚，今天我們要再來講一個人魚的故事。也再度邀請到大家最愛的Lily來一起來分析，來聽聽不同角度的《崖上的波妞》吧！
宮崎駿的動畫中，父母同時有功能是很少數的？
動畫中不成熟/逃避（家庭）責任的男人，是不是宮崎駿潛意識中批判著自己？
宮崎駿想拍一部幼兒園的電影，在畫《崖上的波妞》時真的蓋出一間幼兒園？
你心裡也有宗介和波妞嗎？他們各扮演著什麼角色？
生命的二次餵養：波妞想把湯拿給小嬰兒喝代表什麼？
為什麼波妞親了小嬰兒一下，小嬰兒就笑了？
宗介去過，但是波妞討厭的隧道代表著什麼？
波妞代表的是一種很原始的面貌/原始的力量。
海洋比喻做女性（陰性力量）、陸地比喻男性（陽性力量）
幼童的無性別與性別顯現是從何而來？
變身的意義是什麼？我們生活中也有很多需要變身的時候嗎？

❣不管你是誰我都一樣愛你：無條件正向關懷的八個項目。

1. 你感覺到舒服、自在、和安全

2. 完全不需要隱藏自己任何面向

3. 可以向對方安心顯示自己的脆弱

4. 他非常尊重你的個人界線或地雷

5. 即便想法或觀點可能有不同，但你們依然能夠非常真誠的談論任何事

6. 這個人認識真正的你，樂於了解你的想法，鼓勵你成長成為自己想要的模樣

7. 對方支持你的夢想，會鼓勵你並且讓你振作

8. 你覺得自己被看見、聽見、重視、欣賞和珍惜。

Credit: https://www.instagram.com/p/CRjGXX9rUkC/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

心理學證據：安全依附的人通常更能夠相信別人、更願意呈現出自己的脆弱，其他人和他相處的時候也會感覺自己被接納、被在乎，在信任遊戲的過程當中，比較不會用一些條件和威脅。

Lily IG：https://www.instagram.com/lomolily/

Lily YT：https://www.youtube.com/@lomolily

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December 09, 2022EP339｜ft. OTOP競賽團隊創意接班人在這裡！用podcast說出地方特色產業的故事
「為你喜愛的地方說出一個動人的故事吧！」
經濟部中小企業處連續二年舉辦全國大專校院OTOP地方特色產業故事化行銷競賽
今年首次加入Podcast創作題目，由大學生們說出屬於地方的產業故事
更多參賽團隊創作的Podcast，請聽OTOP地方特色產業故事說：https://bit.ly/3Hr5vEe
更多競賽及OTOP相關資訊請見OTOP城鄉特色網：https://www.otop.tw/

這兩年多來，聲音產業蓬勃發展，各式各樣的Podcast輩出。「經濟部中小企業處」連續二年舉辦「全國大專校院OTOP地方特色產業故事化行銷競賽」，特別於今年邀請大學生來做牛刀小試，於競賽過程中加入Podcast的創作，並透過專業師資的培訓，讓那些想要踏入這塊領域的人，有一個可以嘗試的起點。

今天這集就特別邀請到創作團隊和評審委員來和我們分享！歡迎今年OTOP地方特色產業故事化行銷競賽榮獲Podcast原創特別獎，來自國立聯合大學的「只吃荖葉，不吃檳榔」以及今年擔任評審委員之一的劉世欣董事長！

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December 06, 2022 EP338｜為什麼越禁忌的愛情，越吸引人？解析《羅密歐與茱麗葉》

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「得不到的果實可能是酸的也可能是甜的，有時候花了一輩子去追求的那個執著，不一定能夠達到你想要的結果。所以在奔跑的路上，記得留心身邊的風景，還有哪些願意在生命裡面留下來的人。」

今天要講的這個故事大家也許都非常熟悉，就是莎士比亞非常淒美的悲劇《羅密歐與茱麗葉》。你第一次談戀愛是什麼時候呢？成長的路上也曾經被阻止戀愛或是曾經受到某種壓力的束縛嗎？其實充滿荊棘的愛戀還是有值得一試的價值。

💡心理學小知識：

密歐與朱麗葉效應（禁果效應、梁山伯與祝英台效應）

維基百科：「由於家族因素使得相愛的兩人永遠無法獲得祝福，如果戀人們的父母對戀情干涉越多，那雙方就會越珍惜彼此，反而容易使感情發展得更迅速。這種情形不僅發生在男女的愛情之間，也會發生在許多地方。」

當愛情的阻力消失時，也許曾經苦戀的兩個人反而失去了相愛的力量。

「羅密歐破解法」：

1. 交往前，先理性討論所有可能的困難，謹慎決定：思考在一起和分開時的想像。如果能在決定在一起、互許承諾之前就仔細檢視彼此的經濟基礎、價值觀異同、家人對於新事物的接受度，就能少走許多冤枉路。

2. 交往後，試圖「專心」經營：既然知道這段關係是脆弱的，更要比一般的關係投入更多的心力。雖然年齡的差距無法撼動，但仍可以就「能改變的部分」一起努力。根據婚姻專家Howard J.Markman的建議，把每週見面相處的機會切割成瑣事時間、溝通時間、與親密時間，就能增進溝通，有效釋放關係中的壓力，激發隱藏的甜蜜。

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December 02, 2022EP337｜ft. 喬瑟夫留白的尷尬哲學，創作是為了與人連結。
喬瑟夫ChillSeph《#乾God》薩泰爾娛樂官網全球獨播

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「很多人會覺得尷尬是一種負面的狀態，但我覺得它其實反而是一種欣賞自己的狀態。」
不要期待填滿，享受留白就不尷尬
外在世界安靜下來，心裡就開始吵雜
從小就不愛笑，不喜歡對別人的情緒負責
媽媽喜歡搬家，喜歡找事情做
跟爸爸一樣話很少又愛開玩笑
最喜歡小時候颱風天和家人租百事達來看
和爺爺奶奶感情很好，部落生活現在還印象深刻
小時候和同學去合作社故意脫隊，只為了博取注意？
沒想到自己的作品是給痛苦過的人看的
曾經為了探索下一步而深陷痛苦，像玩「小朋友下樓梯」
領養狗狗的故事
作品是為了與人有連結，排解孤獨感
六十分的東西就已經夠好了
迷惘的時候不要騙自己，問自己要什麼東西？
有時候該讓未來決定過去？

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November 29, 2022 EP336｜ft. 《乖，你聽畫》葵花子紙性戀：和二次元的角色談戀愛，可能嗎？解析《皮格馬利翁和葛拉蒂》

上次我們請到了《乖，你聽畫》葵花子來和我們分享宙斯和赫拉的故事，受到了大家廣大的回響和喜歡，今天他要給我們的另外一個有趣的故事，是和「愛上自己想像中的人」有關。讓我們掌聲歡迎葵花子！

1. 《皮格馬利翁和葛拉蒂》根本是作者的直男戀愛幻想文？

2. 賽普勒斯當地的八大行業興盛的原因和女神維納斯有關？

3. 男人到賽普勒斯的女神廟是為了買春？揭露歷史上的可怕陋習！

4. 維納斯掌管美麗、愛情和性慾，因此很包容愛情的各種形式？

5. 什麼是紙性戀？你也愛上過某個漫畫人物嗎？

6. 迷戀（Limerence）和愛戀（Love）有什麼不同？

7. 創作是一個對話的過程，你能不能夠愛上自己的創作？

《乖，你聽畫》podcast ▶️ https://bit.ly/3XkFGvi

《乖，你聽畫》IG ▶️ https://www.instagram.com/you_ting_hua/

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