Bonjour à tous,

J’interviewe aujourd'hui la médium et voyante Laurène Baldassara sur le sujet de la protection face aux énergies et diverses entités.

Laurène nous raconte tout d'abord son enfance et l'apparition de son don spirituel qui s'est manifesté chez elle à la fin de l'adolescence suite à un accident.  Elle a ainsi été poussée à développer son potentiel, malgré les nombreux moments d'angoisses, et à dépasser ses peurs..

Elle nous donne différents conseils pour savoir gérer ces situations qui nous font souvent peur, rares ou moins rares en fonction des gens, pour comprendre la manière dont nous devrions réagir, que faire, que dire, ainsi que des conseils pour se protéger soi, sa maison, contre les âmes errantes mais également contre les diverses énergies qui se sont accumulées dans les pièces après des disputes, des chagrins.... 

Qu'on y croit ou pas, on a tous connu des moments que l'on qualifierait de bizarre ou de mystique.

Un épisode passionnant avec de très beaux messages,  afin de percevoir ces présences différemment.

Bonne écoute !

Instagram : @lena_champy

Bonjour à tous, aujourd’hui nous découvrons la symptothermie, méthode de contraception naturelle avec Mélissa Carlier, kinésithérapeute spécialisée en rééducation périnéale et conseillère formatrice en contraception naturelle et flux instinctif libre ainsi que fondatrice du site cyclointima.fr

On évoque bien évidemment la pillule pour démarrer cet épisode, et surtout ses effets secondaires, qui ont amenés Mélissa comme beaucoup de femme à l'arrêter, et à découvrir par la suite la Symptothermie.  Elle nous détaille le processus au quotidien, son efficacité, et le sentiment de reprendre un peu le pouvoir (ou tout du moins la maitrise) de notre cycle féminin ! 

Ses retours d'expérience donnent vraiment envie de la tester... n'hésitez pas à partager vos propres retours via Instagram !

Bonne écoute !

Bonjour à tous,

Voici un humble podcast ou Lucile et moi donnons quelques astuces pour réduire son impact écologique, à travers des petits gestes de tous les jours. Nous ne sommes pas des expertes ni extrémistes, mais c'est un démarche que chacun peut initier à son niveau.

Bonne écoute !

instagram : @lena_champy

Bonjour à tous

L'épisode d'aujourd'hui est consacré à une maladie très répandue mais qui demeure encore assez mystérieuse : l’endométriose.

Chris Martin-Passalacqua, naturopathe, enseignante en naturopathie et en aromathérapie mais aussi blogueuse sur le site “nana-Turopathe.com” nous raconte son combat particulièrement éprouvant contre cette maladie  :  des années à souffrir le martyre sans pouvoir en déterminer l'origine, puis un total de 17 opérations afin de tenter d'en venir à bout..  De quoi devenir une véritable experte du sujet !

On évoque donc avec Chris ce qu'est l'endométriose, les différents symptômes que l'on peut ressentir lorsqu'on en souffre, les moyens permettant d'aboutir à un diagnostic, les facteurs aggravants, ainsi que les différents traitements et les opérations souvent proposées.

Chris partage avec nous  des conseils pratiques permettant de baisser l'inflammation : changement de régime alimentaire et compléments alimentaires, phytothérapie, usage d'huiles essentielles, méthodes anti-stress... car en effet, l'anxiété aggrave bien souvent l’inflammation.

Vous découvrirez que le témoignage de Chris est est porteur d'espoir : Malgré les troubles de fertilité bien souvent associés à l'endométriose, Chris est aujourd'hui une heureuse maman.. :)

Bonne écoute

Bonjour à tous,

Je vous propose pour cette rentrée une méditation à faire, basée sur la loi de l'attraction, et dont j'explique les principes en début d'épisode.

Je vous conseille de faire cette méditation de manière régulière afin d'en sentir les effets.

Bon voyage ;)

instagram : @lena_champy

Bonjour à tous ! 

Suite et fin de l'épisode avec Isabelle Doumenc. Si vous avez aimé cet épisode n'hésitez pas à le partager :)

Bonne semaine ! 

Bonjour à tous ! Aujourd’hui on va parler des perturbateurs endocriniens avec Isabelle doumenc, naturopathe, journaliste, auteure, spécialisée dans la prévention vis-à-vis des dangers des perturbateurs endocriniens.

On débute le podcast en découvrant son parcours et de ce qui l’a amené à s’intéresser à ce sujet.

Elle nous explique ensuite ce que sont réellement les perturbateurs endocriniens, les différents types, à quelle époque ils ont fait surface dans nos vies, et pour quelles raisons, ainsi que leurs conséquences sur notre organisme.

Elle nous raconte pourquoi certaines personnes sont plus à risque. Qu’on soit bien clair: on l’est tous mais certaines le sont plus que d’autres à certains moments de leur vie.

Isabelle nous prodigue de nombreux conseils concrets  dans cet épisode, afin de nous permettre de réduire notre exposition et leur impact au maximum dans notre environnement personnel et collectif.

Il y a tellement à apprendre sur ce sujet complexe que l’épisode est divisé en 2 .. :) Découvrez la suite la semaine prochaine ! 

Bonne écoute

Pour réagir sur cet épisode, vous pouvez me suivre sur instagram : @lena_champy

Bonjour à tous,

En cette journée de rentrée, on va parler des "anglais qui débarquent" à savoir des règles et du cycle menstruel avec Gaëlle Baldassari, coach et formatrice au service du leadership des femmes, auteure du livre Kiffe ton cycle et des programmes en ligne du même nom.

On évoque tout d'abord avec Gaëlle sa vie personnelle, et les épreuves qui l'ont progressivement amenée à faire un burnout alors qu'elle était directrice d'une agence bancaire.

Elle nous explique comment elle a réussi à remonter la pente et d'où lui est venue l'idée de créer son programme sur le cycle féminin. Gaelle détaille ensuite en profondeur les quatre phases du cycle, et utilise des métaphores liées à la pratique du SURF, assez utile pour tout retenir !

Nous abordons ensemble différentes situations, qu'il s'agisse des femmes qui n'ont pas un cycle de 28 jours, aux autres qui souffrent du syndrome du cycle modèle...

Vous allez sûrement vous reconnaître dans l'une ou l'autre des situations... et n'hésitez pas à partager cet épisode à vos mâles, ça pourrait aussi les intéresser... ;-)

Si vous avez apprécié cet épisode, vous pouvez le partager et le noter sur votre application de podcast - Ca permettra au podcast de le rendre plus visible :)  ! Bonne écoute !

Aujourd’hui nous allons parler de digestion , de détoxination et de dissociation alimentaire avec Véronique Duivon, naturopathe et créatrice du site “objectifdetox.fr”.

Dans cet épisode (partie 1), on fait le point sur la différence entre les symptômes de mauvaises digestions classiques et ceux qui sont liées à l’inflammation, différence très importante qui peut bien nous aider !

Elle nous explique ce que sont les colles et les cristaux, deux déchets qui peuvent vraiment encrasser nos tissus, comment ils se créent, par quels aliments, leurs conséquences sur l’organisme, mais également comment les réduire.

Elle nous donne des conseils pour mieux décrasser l’organisme en ayant un processus intelligent (il s’agit pas de tout changer du jour au lendemain, il y a plusieurs paramètres à prendre en compte évidemment), et que faire en cas d’inflammation des intestins.

Enfin, on parle de la dissociation alimentaire qui est selon moi une des bases pour mieux digérer.

La suite semaine prochaine !

Bonne écoute!