第六季節目問卷＆175集特別企劃
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(00:02:00) 小茜拍素人舉重的起源
(00:06:00) 當攝影師的契機
(00:18:00) 拍各個項目的差別
(00:33:00) 運動攝影的使用者付費
(00:40:00) 再次感謝老查
(00:54:00) 攝影師也要練肌力
(01:03:00) 去年的力量而為攝影展

小茜與老查的飄浮舟記
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第六季聽友問卷＆175集特別企劃
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(00:00:44) 感謝施主
(00:05:20) 你知道嗎？
(00:19:30) 增重原則
(00:23:50) 過去增重為何失敗
(00:37:30) 增重的危險
(00:41:50) 腸胃炎囉

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《長生不死：矽谷富豪的逆齡人生》
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《為何龍蝦不會變老，水母會逆齡，人類卻無法？》
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EP.118 當我們在說「力量」，說的到底是什麼？
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勘誤：
29:05處，SSC(Stretch-Shortening Cycle)應為「伸展收縮循環」，口誤為伸長收縮循環

(00:00:10) 奉勸各位填問卷
(00:01:30) 你知道嗎？
(00:14:00) 爆發力的定義
(00:36:00) 爆發力如何練
(00:49:00) 初學者的爆發力訓練
(00:55:00) 本集總結

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《Rewire神經可塑性：用神經科學突破行為模式迴圈，終結焦慮、恐慌和憂鬱，實現最佳的心理健康》
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(00:01:00) 你知道嗎
(00:13:00) 我從近期訓練成果歸納的五大原則
(00:39:30) HY教練的一週訓練行程

延伸閱讀：
EP.154 大徹大悟練肌力，聊聊近期的訓練成果
https://open.firstory.me/story/cm1pxca2y0okp01y9dcql7m3t/platforms
EP.96 HY教練聊訓練——為什麼會練太多？如何得知？
https://open.firstory.me/story/cli9tp06u000b01v7ggh8cpip/platforms
EP.82 HY教練答客問——一定讓你聽懂的週期訓練
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延伸閱讀：
蘇琮祺 諮商心理師【如何看到別人的年終回顧而不焦慮？】
https://www.facebook.com/share/p/1B1UB6z6hT/

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(00:00:50) 感謝施主布施
(00:03:00) 你知道嗎？
(00:14:00) 這次帶隊比賽跟往年的不同
(00:36:00) 拉拉這次比賽的體驗

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(00:01:00) 感謝施主布施
(00:02:00) 你知道嗎？
(00:19:00) 第一次作為純觀眾體驗比賽的感覺如何
(00:27:20) 雲玩家的項目點評

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(00:01:40) 回顧中國大力士深圳決賽
(00:24:00) 回顧這一年的長征
(00:40:00) 感謝祖讚美祖灌雞湯
(00:54:00) 兩位力士未來的計畫
(01:00:00) 明年台灣大力士該準備了QQ
(01:08:00) 你知道嗎？

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