健康2.0

By TVBSHealth & Fitness

健康2.0 episodes

March 12, 2025 【如果云知道鄭凱云】吃糖老更快身體慢性發炎元兇！醫師推薦3食物越吃越凍齡 feat. 鄧雯心醫師 @tvbshealth20

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March 07, 2025 方大同病逝曾因氣胸住院醫示警3症狀長期戴耳機聽音樂.聲音開超大聲男終身聽損|【健康2.0 #健康儀點靈】

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March 06, 2025 【健康2.0】瓊瑤輕生倡尊嚴死掌握5老活出獨立老年！ 8疾病引發憂鬱惡循環！7大指標測「失志症候群」比憂鬱更可怕！陳欣湄韋汝陳秀丹方俊凱柳朋馳洪素卿潘瑋翔

8疾病引憂鬱惡循環15%心臟病因憂鬱病發致死

安寧病房非等死而是尊嚴照護積極面對死亡

孤單寂寞真的會傷身致死風險相當日抽15根菸

補足色胺酸乳酪雙鮮燉豆腐幫助找回快樂情緒

保護心血管菠菜雞肉球降低三高遠離失能危機

本集來賓

陽明交大附醫胸腔科醫師陳秀丹

馬偕醫院精神科醫師方俊凱

新光醫院家醫科醫師柳朋馳

資深醫藥記者洪素卿

健康主廚潘瑋翔

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March 05, 2025 【如果云知道鄭凱云】養成1習慣 3個月提升腎功能！腎臟科醫師: 注意腎病5症狀 feat. 洪永祥醫師

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February 28, 2025 小心諾羅! 醫:患者嘔吐噴千萬病毒熬夜小心落髮醫師:「4習慣」恐釀禿頭!｜【健康2.0 #健康儀點靈】

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12 min
February 27, 2025 【健康2.0】香港議員肚痛竟胃癌病逝！6大胃癌症狀當心胃輕癱影響消化！87歲癌症名醫沒生過大病靠3類長壽食物！鄭凱云朱光恩彭溫雅劉怡里洪素卿雷議宗

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本集來賓

新光醫院胃腸肝膽科醫師朱光恩

中醫師彭溫雅

營養師劉怡里

資深醫藥記者洪素卿

雷神主廚雷議宗

胃癌症狀如一般胃病體重速降特殊警訊

胃癌到晚期僅需6～12個月 3期已淋巴轉移

白米顧胃好物! 白米飯補益脾胃.消化好

天然胃藥養胃！山藥蛤蜊煲仔飯鮮味開胃

西湖鱸魚羹吃對遠離胃癌鮮甜軟嫩魚肉羹不油膩

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February 26, 2025 【如果云知道鄭凱云】下半身肥胖好困擾？2種食物瘦大腿瘦屁股 feat. 陳君琳減重醫師

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February 23, 2025 過敏.感冒怎分?「醫」招分辨自助餐2道菜藏熱量地雷｜健康儀點靈健康2.0

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February 22, 2025 【健康2.0】流感單周就醫破18萬人！大S流感免疫風暴肺炎血氧低易誤疲勞！前台大醫推防疫七寶當心病毒攻擊心肺腦！鄭凱云李琳林氏璧林舜穀洪素卿陸巧因

本集來賓

高雄榮總胸腔內科主任李琳 (醫級專家)

前台大感染科醫師林氏璧

北市聯醫仁愛院區中醫師林舜穀

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健康主廚陸巧因

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February 21, 2025 【如果云知道鄭凱云】慢性發炎恐失智又致癌？醫師教你5招抗發炎！ feat. 歐瀚文醫師

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