健康2.0

By TVBSHealth & Fitness

健康2.0 episodes

October 07, 2024 【如果云知道鄭凱云】更年期發胖超容易！小心乳癌、心臟病、關節退化找上你！feat. 王樂明醫師

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11 min
June 26, 2024 【江P醫件事】別再認為血壓藥不能吃！6招有效降血壓跟著做不用再吃血壓藥

不少長輩都覺得血壓高

千萬別輕易吃藥，否則要吃一輩子！

這個觀念不但大錯特錯，

反而還會把你推向腦中風的危險中

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7 min
June 12, 2024 【江P醫件事】泡泡尿、蛋白尿是腎臟有問題？3招判斷你的尿液狀態 ft.呂謹亨醫師

【本集來賓】泌尿科呂謹亨醫師

台灣人太愛吃藥和補品

所以不少人都會擔心自己腎的問題

泡泡尿就變成一個觀察的重點

但有泡泡尿真的就是腎有問題嗎？

聽聽專業醫師怎麼說！

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9 min
June 07, 2024 【如果云知道鄭凱云】老年人憂鬱症是失智症前兆？老年憂鬱比你想得更嚴重！feat. 林萃芬心理治療師

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9 min
June 03, 2024 【挖健康】蘇丹紅食安風暴！致癌物大解析吃到怎麼辦？譚敦慈 4招助排毒！錢麗如

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42 min
May 31, 2024 【健康2.0】長期低血糖會傷腦最嚴重昏迷！低血糖手抖冒冷汗 15法則可救命！鄭凱云吳鴻誠陳欣湄梁惠雯吳映蓉

中風、喝醉、石化低血糖風暴大腦斷電嚴重可致命

覺得低血糖就是低血糖？血糖坐雲霄飛車恐糖尿病

84歲沈富雄健身昏倒2分鐘運動前沒吃脫水、低血糖

3種辛香料保健康涼拌西瓜雞絲穩血糖波動

沒有麵條的麵鯖魚雙色山藥麵穩定血糖不疲倦

本集來賓

北醫附醫血液腫瘤科醫師吳鴻誠

中山醫院家醫科醫師陳欣湄

資深醫藥記者梁惠雯

營養師吳映蓉

健康主廚陸巧因

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23 min
May 22, 2024 【江P醫件事】痛可以忍但止痛藥不能隨便吃？小心引發失智症

相信你或多或少都聽過

止痛藥千別不能多吃

一是會依賴、二是會傷腎

不論是你靠意志力忍痛

還是自己當醫生減藥

或者你是重度藥物依賴者

江坤俊醫師有些話對你們說

順便一併更正你的這些錯誤觀念

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7 min
May 15, 2024 【江P醫件事】一天吃太多蛋怕膽固醇超標？你的觀念要更新了

相信大家都有聽過

人1天不能吃太多蛋

這樣膽固醇會過高

但事實上真的是這樣嗎？

透過美國的一項研究

1天吃3顆蛋的民眾

血液裡的總膽固醇和壞膽固醇反而下降！

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3 min
May 14, 2024 【挖健康】久咳不癒連醫生都怕！日常生活中讓你咳嗽咳不停的原因其實很危險？！鄭凱云歐瀚文楊月娥

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May 08, 2024 【江P醫件事】拿鐵比黑咖啡更傷胃！破解迷思，避免骨鬆關鍵快筆記

不少人愛喝咖啡

但一想到它會造成骨鬆

就算再怎麼想喝也會忍住

但…喝咖啡真的會造成骨鬆嗎？

讓江坤俊醫師說明給大家聽！

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5 min