陳冠蓉 營養師教你如何挑選海鮮，怎麼吃最健康。

現在正值立冬，不少想補冬的乳癌朋友們，要怎麼吃才能抗癌而不傷身呢？

山藥能吃嗎？山藥怎麼比較好？服用抗荷爾藥劑卻帶給我一些關節痛的副作用，怎麼吃比較好？

黃淑惠 資深營養師在今天的「問問學堂 EP18」為乳癌患者提供更多飲食上的建議。

精力湯可以挑選哪些食材？烹飪方式可以用炒的嗎?

吳媖君營養師在本集中，會介紹平日食用油的選擇和保存方式。「芥花油」是CP值最高的推薦用油，不僅價格不貴，而且能耐高溫，如果不想選擇太貴的橄欖油可以考慮芥花油！

癌友適合生酮飲食嗎？

癌症關懷基金會資深營養師 黃書宜，本集為化療中的癌症患者們提供如何緩解「噁心、嘔吐」等副作用的飲食原則，希望癌症患者能藉此增加食慾、攝取足夠熱量及蛋白質，維持良好的營養狀態！

有許多接受化療的癌症病人，會因為「味覺、嗅覺」改變，而食慾變差，這會大大影響到康復的進度。那味嗅覺的改變該怎麼辦才能維持營養狀態呢？來聽聽營養師怎麼說！

癌症關懷基金會副執行長 黃書宜 營養師，今天要教大家如何在「化療後」攝取足夠營養。