健康營養師＃抗癌防癌美味吃

健康營養師＃抗癌防癌美味吃

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健康營養師＃抗癌防癌美味吃 episodes

  • 「芝麻」乳癌患者必吃！為什麼 ?


    我們聽過好多乳癌患者「聽說…芝麻不能吃」。



    這誤會大了！

    不只要吃，而且要每天吃，因為芝麻含有芝麻素 (Sesamin)。

    建議大家每天要吃多少！

    來看本集精華版。


    😍完整版：

     • 【 乳癌可以吃芝麻？ | 問問學堂 EP35 | 雌激素 | Sesame… 


    藝人「蔡頭」也是在最近罹患肝癌，芝麻對於肝癌癌友也有助益。

    😍推薦大家本款「高鈣黑芝麻豆穀漿」：

    https://lihi1.com/IIDUr


    ❤愛心捐款

    https://lihi1.com/9KDzL


    🎥企業講座預約

    https://lihi1.com/sXxSF


    #黃翠華 #化療#芝麻#抗癌

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    4 min
  • 【 大家快照過來，親子料理大賽開跑囉！ 】


    你家的小霸王是不是也超討厭吃苦瓜、青椒和茄子？ 😜


    別擔心！這次的料理大賽就是要來挑戰這些「顧人怨蔬菜三兄弟」。

    想讓孩子愛上蔬菜嗎？快來跟我們一起動腦筋，把這些天敵變成天菜吧！


    📌怎麼參加？

    初賽報名時間：即日起至10/13(日)止


    報名方式及活動內容：點擊下方連結👇

    https://bit.ly/3ALUXhM


    還在等什麼？揪團來比賽，比手速報名啦!!!


    #親子料理 #料理比賽 #食農教育

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    1 min
  • 【青椒多C美顏補鐵又抗癌】


    青椒含有豐富維生素C，沒想到還能幫助鐵質吸收。



    📢 大家照過來、照過來，親子料理大賽開跑囉！

    📌怎麼參加？初賽報名時間：即日起至10/13(日)止

    報名方式及活動內容：點擊下方連結👇

    https://bit.ly/3ALUXhM


    #青椒 #何筠芯 #維生素C

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    1 min
  • 【青椒多C美顏補鐵又抗癌】


    青椒含有豐富維生素C，沒想到還能幫助鐵質吸收。



    📢 大家照過來、照過來，親子料理大賽開跑囉！

    📌怎麼參加？初賽報名時間：即日起至10/13(日)止

    報名方式及活動內容：點擊下方連結👇

    https://bit.ly/3ALUXhM


    #青椒 #何筠芯 #維生素C #shorts

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    1 min
  • 【吃黃豆脹氣怎麼辦？】


    當你吃黃豆時感到脹氣，這段影片將為你提供實用的解決方案！🌱 我們將探討為什麼黃豆會引起脹氣，並分享五個簡單有效的方法來減少這種不適感。從正確的浸泡技巧到選擇發酵豆製品，這些小撇步將幫助你享受黃豆的營養而不再受脹氣困擾。立即點擊觀看，讓我們一起告別脹氣，擁抱健康生活！💪



    #黃豆 #脹氣 #陳月卿

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    1 min

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