健康營養師＃抗癌防癌美味吃

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健康營養師＃抗癌防癌美味吃 episodes

  • 【故事分享 | 中醫沈邑穎表示，許多人確診肺癌、復發，都在新冠肺炎大流行時期！】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人


    肺癌三期阿鈞曾上過直播，說明他在復發與治療的經過，沈邑穎醫師看到整個時間序，推測出肺癌復發和新冠肺炎的相關性。


    所以進出公共場合要載口罩以免確診新冠，避開更多罹癌（復發）風險。


    #肺癌 #新冠疫情 #沈邑穎 #陳月卿

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    5 min
  • 歌曲🌧️雨說來就來，下過陽光更加精采


    人生中總會毫無防備下起許多場小雨、大雨，


    下過雨的天空更加美麗，

    ======


    [Verse 1]

    一片雲，掛在天邊徘徊，

    像生活偶爾的無奈。

    風輕輕，帶來新的色彩，

    雨過之後陽光更精采。


    [Pre-Chorus]

    別害怕天黑，也別怕風的嘲笑，

    每場雨，都會留下成長的記號。


    [Chorus]

    雨說來就來，別怕淋濕期待，

    慢慢來，也能走得更精彩。

    打濕了腳步，心卻越來越堅強，

    每一步都讓未來更明朗。


    [Verse 2]

    街燈下，倒影不再蒼白，

    每滴雨水都是新的安排。

    微笑吧，讓信念不曾更改，

    這場雨是為夢想的喝彩。


    [Pre-Chorus]

    是困難也是起點，是挑戰也是突破極限，

    用勇氣，把所有不安都擋開。


    [Chorus]

    雨說來就來，帶著夢去闖開，

    就算前方的路還未揭牌。

    踏實每一天，勇敢不必再徘徊，

    你會看見彩虹在窗外。


    [Bridge]

    雨滴在你掌心，像力量的共鳴，

    每一滴都在說，你能創造奇蹟。


    [Outro]

    雨說來就來，別讓自己停擺，

    每個風景，都值得你期待。

    哪怕是風霜，也會化成花盛開，

    你會發現，雨中的自己並不孤單。


    #大雨 #勵志歌曲#雨說來就來

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    4 min
  • 歌曲🥘媽媽做的菜，希望每人平安健康、工作順利


    媽媽每天煮著簡單的味道，盼著小孩平安回家，


    照顧好自己、照顧好家人，

    希望每人平安健康、工作順利。


    [Verse 1]

    記憶裡的廚房，飄著溫暖香氣，

    油煙中浮現，你忙碌的背影。

    翻炒著青菜，笑聲伴隨鍋鏟聲，

    簡單的味道，卻填飽我的心。


    [Chorus]

    媽媽做的菜，是我每天的期待，

    每一口都能吃出你的愛。

    苦辣酸甜交織，時光慢慢散開，

    不管走多遠，心總想回來。


    [Verse 2]

    記得那碗熱湯，感冒為我煮的愛，

    還有團圓飯桌，平凡卻不簡單。

    煮熟的白米飯，盛滿你對我的關懷，

    碗筷碰撞聲裡，互吐心聲的依賴。


    [Chorus]

    媽媽做的菜，是歲月的告白，

    醬醋茶鹽，藏滿期待。

    熟悉的香味縈繞，不論時間多快，

    回憶中總有你愛的存在。


    [Bridge]

    長大後才明白，你的每一天有多麼累，

    每一餐都藏著，對我們的關愛。

    如今我也學著，煮你教的菜，

    用這份溫暖，讓愛不離開。


    [Chorus]

    媽媽做的菜，等我平安歸來，

    生活再苦，總有溫暖相伴。

    那獨特的家鄉味，永遠無法替代，

    我想告訴你，謝謝媽媽這份愛。


    [Outro]

    媽媽做的菜，是我每天的期待，

    每一口都吃出你的存在。

    無論走多遠，心回到原點，

    這是回家的味道，充滿你的愛。


    #媽媽做的菜 #勵志歌曲 #平安健康

    --
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    4 min
  • 歌曲🌈《學會快樂：從音符中找回心靈的自由》


    在生活的繁忙與壓力中，你是否偶爾感到失落和迷茫？


    我們的歌曲《學會快樂》以溫柔的旋律，帶你踏上心靈的旅程，尋找內心的平靜與力量。


    讓我們從每一天的平凡生活中，找回快樂的感覺，放下失望、擁抱自我，並找到心靈的自由。


    偶爾放輕鬆，不去糾結，學會把煩惱當作一陣風，走出陰霾，學會讓心自由翱翔。


    《學會快樂》

    Verse 1

    日子有點灰，心情偶爾下沉

    看著人潮來去，心裡卻只剩空虛

    學著讓自己平靜，不再逃避的勇氣

    從每一個平凡日子，找回失落的自己

    Chorus

    學會快樂，不再被失望左右

    世界再忙碌，也擁抱這片片溫柔

    輕輕鬆開手，把煩惱當作一陣風

    學會快樂，讓心自由翱翔天空

    Verse 2

    曾經太在意，別人眼中的自己

    忽略了內心深處，渴望的那道光芒

    練習找到平衡，在人群中不再徬徨

    讓微笑成為習慣，不需要太多理由

    Chorus

    學會快樂，不再被失望左右

    世界再忙碌，也擁抱這片片溫柔

    輕輕鬆開手，把煩惱當作一陣風

    學會快樂，讓心自由翱翔天空

    Bridge

    一次深呼吸，把壓力慢慢放下

    記住這份輕鬆，讓腳步輕盈穩定

    走過迷霧，才懂得晴天的溫度

    學會快樂，才能走得更遠更久

    Chorus

    學會快樂，不再被失望左右

    世界再忙碌，也擁抱這片片溫柔

    輕輕鬆開手，把煩惱當作一陣風

    學會快樂，讓心自由翱翔天空

    Outro

    從今天開始，放下過去的陰影

    帶著微笑前行，去迎接每一段旅程

    學會快樂，是我給自己的承諾

    無論風雨，心中永遠有一片晴空


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    4 min

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