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健康營養師＃抗癌防癌美味吃
By 癌症關懷基金會Health & Fitness
健康營養師＃抗癌防癌美味吃 episodes
- 歌曲❤️「愛 來自你的掌心」~感謝曾所有伸出掌心、用愛送出暖流的人們
世界上總有伸出掌心，無私送出暖流的人們。
謝謝你們，讓這個社會更加溫馨，
愛 來自你的掌心。
❤️2025 捐款存愛，有息好禮，讓愛綿延不息
https://bit.ly/3OSblB6
===歌詞===
在人潮繁忙的城市
誰能聽見心裡的聲音
無助的人們坐在路旁
一雙手輕輕伸出
撥開迷失中的孤獨
像陽光劃破濃霧
愛來自你的掌心
為失落的人們帶來希望
每一次觸碰 點亮人心的光
那些默默的關懷
給人們各種希望
感受愛的力量
冷氣團籠罩這個城市
太多脆弱的心被遺忘
黑暗中一直存在盼望
你的手中 有愛的光
讓人重新站起
一句話 一個微笑滿滿深情
愛來自你的掌心
為失落的人們帶來希望
每一次觸碰 點亮人心的光
那些默默的關懷
給人們各種希望
感受愛的力量
也許一個笑容不算多
一句問候不會超過
每一份真心傳遞
都能讓人活得更勇敢
愛來自你的掌心
溫柔的祝福
無私的付出
溫暖了彼此的掌心
流轉在每人心中
無助的人們有了方向
你的掌心充滿希望
冷漠角落被愛照亮
人生再出發不是夢想
點燃心底最柔軟的光
謝謝你
每一位伸出手的人
愛來自你的掌心
#感恩 #祝福#愛心
--Hosting provided by SoundOn5 min - 【喝茶幫助呼吸順暢、肺經更通暢】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人
沈邑穎 中醫師表示，許多人會喝「川芎茶調散」，其實和肺經起始於中焦胃部有關連。茶本身有「清利頭目」的效果，也能幫助腸道排空，進而讓呼吸順暢。
🎥完整影片
https://www.youtube.com/live/UccNFlyfnBo?feature=shared&t=1506
#中醫 #鼻塞#沈邑穎
--Hosting provided by SoundOn2 min - 【癌友吃什麼油最好？】
什麼油可以「抗發炎、不刺激癌細胞」?
🎥影片完整版
https://www.youtube.com/live/431ezNoLRoA?feature=shared&t=663
#抗發炎 #omega3#張靜怡
--Hosting provided by SoundOn2 min - 歌曲《你才是最佳溫度》
在這個快節奏的時代，有時一句簡單的問候、一個溫暖的眼神，便足以溫暖整顆心~感恩三件事。
我們生活的美好其實來自那些不經意的溫暖瞬間。無論你身在何處，讓我們用關懷連結彼此，成為彼此的最佳溫度。
===歌詞===
忙碌的日子裡，總有人悄悄記得，
一句簡單問候，卻暖進心坎深處。
總是為我著想，散發最佳熱度，
你給的溫暖，我從來沒忘記。
你才是最佳溫度，最懂我的孤獨，
一句話讓冰冷的心不再停駐。
你像那微笑的陽光，靜靜守護，
你的關心，是生活最美的祝福。
曾經在風雨中，感覺被世界遺忘，
是你伸出的手，讓我不再感到迷芒。
溫柔的聲音陪伴夜晚，
黑暗裡有了陽光。
你才是最佳溫度，最懂我的孤獨，
一句話讓冰冷的心不再停駐。
你像那微笑的陽光，靜靜守護，
你的關心，是生活最美的祝福。
不是昂貴的禮物，不是虛假的祝福，
你的眼神和行動，心中充滿感觸。
在這冷漠的世界，讓我笑容洋溢滿足，
這份溫暖，帶走冰冷與麻木。
你才是最佳溫度，最懂我的孤獨，
一句話讓冰冷的心不再停駐。
你像那微笑的陽光，靜靜守護，
你的關心，是生活最美的祝福。
你的關懷照亮了我，讓我也能給別人幫助，
謝謝你，
在我人生中，
你才是最佳溫度。
#正能量 #關懷祝福#感恩三件事
--Hosting provided by SoundOn4 min - 歌曲《祝你聖誕快樂》溫暖冬日的音樂祝福
在這個寒冬的聖誕夜，讓我們透過這首溫馨的歌曲《祝你聖誕快樂》。
＝＝＝歌詞＝＝＝
雪花輕輕飄落，
街燈點亮夜色，
溫暖的歌聲響起，
陪伴你度過寒冬時刻。
回憶在心中閃爍，
微笑藏滿了每一刻，
此刻我們的祝福，
在星空下寄託。
祝你聖誕快樂，夢想都成真，
心中擁抱幸福，和愛不再陌生。
願這一刻溫暖，永遠不消失，
在每個冬天裡，都有歡樂的影子。
爐火輕輕跳動，
窗外銀白如夢，
你說希望的光芒，
帶領我們走向美好的天空。
回憶在心中閃爍，
微笑藏滿了每一刻，
此刻我們的祝福，
在星空下寄託。
祝你聖誕快樂，夢想都成真，
心中擁抱幸福，和愛不再陌生。
願這一刻溫暖，永遠不消失，
在每個冬天裡，都有歡樂的影子。
聖誕鐘聲響起，傳來和煦旋律，
心與心的距離，因為愛而縮近。
在這星光滿佈的夜裡，
我們手牽手，共赴佳期。
祝你聖誕快樂，夢想都成真，
心中擁抱幸福，和愛不再陌生。
願這一刻溫暖，永遠不消失，
在每個冬天裡，都有歡樂的影子。
雪花飄散的夜晚，祝福隨風傳遞，
在每顆期待的心裡，聖誕快樂的回憶。
#聖誕快樂 #溫暖旋律 #祝福的力量 #冬日情懷 #音樂故事 #節日特輯 #幸福時刻 #夢想成真
--Hosting provided by SoundOn4 min - 【寒流冷氣團來襲，圍巾、披肩可對抗風邪】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人
沈邑穎 中醫師提醒，脖子後方的大錐穴、風池穴等等穴位，做好保暖工作可對抗風邪入襲。
#中醫 #感冒#沈邑穎@chenyehching#shorts
--Hosting provided by SoundOn1 min - 【半夜咳不停？常鼻塞？可能肺經不通囉！】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人
寒流冷氣團不斷襲來，半夜三點咳不停，你有這些症狀？
🎥完整影片
https://www.youtube.com/watch?v=UccNFlyfnBo
#鼻塞 #咳嗽 #寒流 #沈邑穎
--Hosting provided by SoundOn3 min - 歌曲《捨不得》男聲版
許多癌友曾經在「工作第一」的人生階段，突然面對「罹癌的難題」，
也許我們在追逐成功的路上，忽略了家人朋友最珍貴的陪伴與健康。
當失去健康後才懂得反思，才發現真正的幸福是來自於身邊那簡單而美好的關懷。
如果身邊有時常陷入工作無法自拔的朋友們，希望能好好照顧自己的身體。
===歌詞===
每天加班到深夜，走在冷清的街，
堆滿桌子的工作，把我壓得喘不過氣。
以為努力就是一切，夢想總會實現，
卻沒聽見，窗外鳥兒的歌聲多輕甜。
醫生說出的病名，讓我徹底傻眼，
那些忽略的疲倦，原來早就埋下危險。
想起家裡的燈火，多久沒坐下聊天，
原來幸福，是那麼簡單卻被我錯過。
我捨不得，捨不得辛苦換來的成就，
卻後悔沒花時間愛身邊最重要的人。
捨不得，捨不得熟悉的工作節奏，
卻換來身體無法承受的傷口。
每天跟自己說，成功需要努力，
卻把溫暖的擁抱，丟在一旁沒珍惜。
直到這場病來臨，才終於停下腳步，
才發現生命中，真正重要的是在乎。
我捨不得，捨不得那些未完成的夢，
卻發現那些夢，抵不上陪伴的笑容。
捨不得，捨不得埋頭苦幹的日子，
卻悔恨那些時間沒留給愛我的人。
如果還有一次機會，我會放慢腳步，
用我的每一天，守護身邊的幸福。
======
❤️2025 新年募款活動，一起幫助癌友
https://bit.ly/3OSblB6
#人生反思 #珍惜當下 #幸福真諦
--Hosting provided by SoundOn3 min - 歌曲❤️用愛心「交換禮物」【2025培福募款：舌(蛇) 尖上的募款 健康轉好運 】
每一份禮物背後都有愛的溫度！您的善舉，
除了可換取我們為您精心準備的禮物，同時幫助癌友走過困難的時光。
我們將會透過各種抗癌課程（營養諮詢、半日班、專班、頭頸癌/食道癌專班、兒癌照護專案…）幫助癌友，
透過企業講座、小樂活國小健康講座散播防癌飲食觀念，
讓這份暖意流轉，點亮更多人的生命！
❤️特別感謝「大侑健康企業、廻鄉、可夫萊」支持我們，
歡迎參加2025年的新春募款活動，
一起捐款送好禮： https://bit.ly/4fiQdii
===歌詞===
雙手捧著愛，心暖沐春風，
傳遞希望，點亮每個角落中。
新年的祝福，溫暖這個寒冬，
用愛交換，最美的心意相融。
笑容在綻放，是力量的光，
一道料理，盛滿了溫馨芬芳。
用心去烹調，愛化作芬芳，
希望悄悄發芽，在心中流淌。
一片愛換來珍貴的禮物，
每顆善心點亮癌友的未來。
料理飄香，溫暖這片冬天，
攜手完成助人的心願。
你的愛心，是奇蹟的種子，
攜手築夢，越過風雨晨曦。
愛的傳遞，不只是禮物，
是我們的約定，彼此守護。
一片愛換來珍貴的禮物，
每顆善心點亮癌友的未來。
禮物傳遞，愛心加添祝福，
新年的奇蹟由我們共築。
鐘聲響起，願望滿心底，
用愛築起力量，讓癌友未來充滿勇氣。
用愛交換的禮物，散播美好的信念，
攜手迎接，更加美好的一天。
#一起幫助癌友 #陳月卿 #可夫萊 #廻鄉 @diet.u
--Hosting provided by SoundOn4 min - 歌曲《捨不得》女聲版
許多癌友曾經在「工作第一」的人生階段，突然面對「罹癌的難題」，
也許我們在追逐成功的路上，忽略了家人朋友最珍貴的陪伴與健康。
當失去健康後才懂得反思，才發現真正的幸福是來自於身邊那簡單而美好的關懷。
如果身邊有時常陷入工作無法自拔的朋友們，希望能好好照顧自己的身體。
===歌詞===
每天加班到深夜，走在冷清的街，
堆滿桌子的工作，把我壓得喘不過氣。
以為努力就是一切，夢想總會實現，
卻沒聽見，窗外鳥兒的歌聲多輕甜。
醫生說出的病名，讓我徹底傻眼，
那些忽略的疲倦，原來早就埋下危險。
想起家裡的燈火，多久沒坐下聊天，
原來幸福，是那麼簡單卻被我錯過。
我捨不得，捨不得辛苦換來的成就，
卻後悔沒花時間愛身邊最重要的人。
捨不得，捨不得熟悉的工作節奏，
卻換來身體無法承受的傷口。
每天跟自己說，成功需要努力，
卻把溫暖的擁抱，丟在一旁沒珍惜。
直到這場病來臨，才終於停下腳步，
才發現生命中，真正重要的是在乎。
我捨不得，捨不得那些未完成的夢，
卻發現那些夢，抵不上陪伴的笑容。
捨不得，捨不得埋頭苦幹的日子，
卻悔恨那些時間沒留給愛我的人。
如果還有一次機會，我會放慢腳步，
用我的每一天，守護身邊的幸福。
======
❤️2025 新年募款活動，一起幫助癌友
https://bit.ly/3OSblB6
#人生反思 #珍惜當下 #幸福真諦
--Hosting provided by SoundOn4 min
About 健康營養師＃抗癌防癌美味吃
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