鲸鱼赫兹

小时候不爱吃的苦，就有苦瓜、穿心莲（心叶日中花）、苦笋肉片汤，当然还有各种药；长大后主动去吃苦，听起来像是“自讨苦吃”，但确实对咖啡、酒、茶和黑巧克力没啥抵抗力，简直“甘之若饴”。

关于味觉上的苦，和生活经历中的苦，还是有些什么可以去探索。

02:24 关于“苦”的词语中，最喜欢“忆苦思甜”

07:06 真的有人尝过switch游戏卡

09:12 谁小时候吃药不费劲

16:05 苦瓜还没成熟，就被摘下来吃掉了

20:08 当菜吃的穿心莲，有另一个好听的名字，叫做“心叶日中花”

23:52 广东凉茶有多苦，第一次喝可能想躺地上打滚

29:45 黑巧克力、啤酒和咖啡里的苦

35:48 茶虽苦，但有自己喜欢的香气（风味）就很棒

38:48 开始互相PUA了——“苦是一种挑战”“苦这种风味很实在”“吃苦是在探索生命的厚度”

44:56 开始思考了——每代人都在吃什么样的苦

50:22 被认为身在困苦中的人有多苦，其实很难说

片尾曲：One Two -《Bitter and Sick》

【本期主播】

秋蓬｜House｜乐克｜郭爱美

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鲸鱼赫兹饭前饭后群＋wx：jingyuheziFM

录制这期节目时，我们“原则性居家”了八天。因为是各自在家用手机录音，还伴随着窗外的环境音，所以音质听起来跟往期不一样。

相对幸运的是，我们所处区域都还是低风险区，一开始每天有2小时可以出门放风，去采购或骑车，后来变成了两天出去一次。

这期就是闲聊，聊聊各自居家做了什么吃的和喝的、玩了什么游戏、看了哪些书和电影，以及静默时期的个人观察和心理感受。

02:32 我们已经记不清有几天没见面了

05:41 一天是从下楼做核酸开始的

12:21 每天要运动下，宅在家里不能胖了

15:26 放风两小时，出门骑车发现桂花开了，栾树都开始结果了

20:47 这几天看完了《大豆田永久子与三名前夫》，二刷了《四重奏》

23:27 追美剧《WeCrashed: The Rise and Fall of WeWork》，就在想，是不是人的理想可以在一朝之间被改变

26:54 边打《JOJO的奇妙冒险》游戏，边看《JOJO的奇妙冒险》动漫；边看阿森纳纪录片《All Or Nothing》，边踢球“体验”阿森纳的职业生涯

28:49 心情波动最大的一次是因为9月5日泸定地震

37:11 最近还追了剧《真相捕捉》和《广告狂人》，读了D&DEPARTMENT的杂志、小说《聊天记录》、费雪写的《如何煮狼》

44:38 《冰与火之歌前传——龙之家族》，配乐与《冰与火之歌》相同

46:19 难得的快乐源泉，来自未读的newsletter、家务劳动、植物的新生和自己做康普茶

55:35 不管怎样，认真对待每一顿饭

58:41 令人庆幸的是，家里存有胶囊咖啡机、袋泡咖啡、茶包这些“非必要品”

65:28 解封后House有件人生大事要去做

片头BGM：Patrick Watson,La Force -《Height of the Feeling》

片尾曲：Still Woozy,ODIE -《Lucy》

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没几天就要过中秋节了，我们借此机会聊聊喜欢过的节日，以及生活中真正的仪式感。

有人什么节都喜欢过，因为可以放假；有人期待过生日那天家属送的礼物，那是一年中心心念念但不舍得买的一件东西；有人也在乎日常生活中微小的仪式，能让自己过得跟别人不一样……反正，我们还是喜欢过有仪式感的生活，不管是为了“取悦”自己，还是更好地去表达爱。

提前祝大家中秋节快乐呀——按时表达节日祝福，好像也是件挺有仪式感的事儿！

02:12 父母总会提前打电话暗示，中秋节回家过吧。

06:10 今天日子（天气）不错，要不大家一起吃顿饭，顺便喝点酒。

11:25 清明节全家聚在一起，去扫墓、踏青，不再是什么悲伤的事情了。

14:00 父亲节和母亲节这天，我们还是羞于表达。

19:52 过生日这件事，对你重要的人才有意义。

25:00 生日仪式感，从选礼物就开始了。

30:57 “你是那种擅长营造仪式感的人吗？”

35:44 仪式感是属于自己的、让日常生活中某一刻变得不一样……

38:18 我们公司过生日吃蛋糕，都成了一种快闪形式。

42:12 “我一直以为蛋糕就是生日蛋糕。”

44:03 仪式感和形式感的边界在哪呢？

48:43 “看完那个帖子，我觉得我必须喜欢仪式感！”

52:59 每人分享一件最近做的特别有仪式感的事情。

片头BGM：《Loneliness》- Ginger Root

片尾曲：《Sudden Light》- Jesca Hoop

【本期广告】

UMTEA和米菲联名推出限定版TEA BOOKS，还可以搭配凤梨酥礼盒，作为中秋节礼物送给好朋友。欢迎在淘宝上搜索『UMTEA优美茶』进入天猫旗舰店了解更多，这几天正好也有99活动的福利，会更划算。

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从提出这期话题，到真正聊开，我们有越来越强烈的冲动：“回头把这些动漫再刷一遍！”

到现在我们还觉得，动漫作品构建的一个个世界，太宽广了，没有边界，可以一直探索下去。动漫在某种程度上，启动了我们对自然、对世界的认知，也直接影响了我们的生活习惯和兴趣，比如郭老师看完《大力水手》爱上吃菠菜，看完《聪明的一休》才愿意吃蘑菇，《中华小当家》让乐师傅觉得“做饭太帅了”……这些也是动漫值得被热爱的理由。

02:00 我们喜欢的动漫，可太多了！

07:31 《猫和老鼠》在四川方言版里的名字是“假老练”和“风车车”。

09:14 大力水手和Popeyes炸鸡、《POPEYE》杂志有什么关系？

12:25 《宠物小精灵》到底有几个别名？

18:48 喜欢《海贼王》是因为它的世界太宽广了，没有边界。

22:40 小时候看《名侦探柯南》，隐约觉得能掌控自己的生活太好了。

27:55 整套《圣斗士星矢》漫画书，都是姥姥去报刊亭买的。

31:43 皮卡丘和史努比的故事，如出一辙。

36:17 我们喜欢那些重要的动漫角色，可能有些代偿心理。

45:10 有些小时候买不起的动漫周边和玩具，现在还是买不起。

52:10 那些喜欢米菲的人，谁又真的想长大呢？

片头BGM：Various Artists -《Inspecteur Gadget》

片尾曲：田中真弓/中井和哉/岡村明美 -《ビンクスの酒(BONUS TRACK)》

【提到的联名】

喜欢米菲的朋友，可以在淘宝上搜「UMTEA优美茶」天猫店铺，，我们出了一套中秋限定茶礼，有吃有喝。

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川渝火锅，是我们一直想聊、又怕聊开就停不下来的话题，而且说到红油火锅，就不能不提动物系火锅，以及串串、冒菜，毕竟料理方式多少有些相通。

点锅底会首选牛油的，打碟可以自制干油碟，想吃什么菜就拿什么菜……这些都是我们吃不够的理由。火锅有自己的坚持，也在逐渐包容不同人的饮食偏好。也许最让人感到安慰的，还是它带来的烟火气。

01:45 说要吃火锅，一般默认为川渝红油火锅

04:06 动物系火锅，这个名儿需要解释一下

09:01 我们一致更爱吃有包裹感的牛油锅底

15:24 以动物为主题的火锅，建议先把锅底吃干净

19:09 冒菜，作为一个人的火锅，很适合中午吃

21:12 请先来两份鸭血，下冷锅煮；锅开了，再烫毛肚、千层肚和午餐肉……

28:38 吃串串，就可以涉猎到很多边边角角的食材

34:31 邛崃渣渣牛肉的锅底会被吃完，或打包带回家煮面

38:26 兔子火锅，比鸡肉吃起来鲜嫩，又入味

41:06 你要油碟、干碟还是原汤碟？加不加香菜、蚝油？

46:38 冒烤鸭又被“冒犯”了

50:58 吃到鸳鸯锅或清汤火锅，为什么还会难过？

58:24 吐槽一些令人难以忍受的火锅店“规矩”

片头BGM：增田俊郎/织风结 - 《鬼火の童・鬼切、虎徹にございます!》

片尾曲：陈小涛 - 《变脸》

【本期推荐】

巴蜀大宅门火锅高升桥店，吃了十年

爸爸炒料牛排老火锅，会充会员的那种

爱妻牛排火锅，牛排很大块

斗起来串串，蛋炒饭的天花板，不放葱好吃

都江堰惠姐砂锅麻辣烫，经济实惠

江湖标签串串，在武侯大悦城附近

庾记厕所串串，在西南交大附近

香香嘴冷锅串串，在宽窄巷子附近的栅子街

邛崃的大铁红门王妈碗碗香

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这期和大家一起聊聊夏天的虫儿们。为什么小时候玩得不亦乐乎，长大后反而害怕不敢碰了？

比如，发现房间地板上爬出一只蜘蛛，阳台上趴着一只马蜂，或是养的盆栽被红蜘蛛织出几张网，都要紧张地与此“作斗争”。但是一想起动森里充满力量感的长戟大兜虫，还有童年生活里出现的知了、蟋蟀、萤火虫甚至蚯蚓，怎么觉得那么可爱？本期节目封面中的蜻蜓来自乐山千佛岩。

这次我们还邀请了几位“嘉宾”来，你会在后半段听到它们出场打招呼，一起来听听夏日虫鸣吧！

02:57 最近一次与虫儿们的亲密接触，包括参加动森的捕虫大赛

10:54 家里飞进来一只蛐蛐（也可能是油葫芦），也许可以“养起来”

14:55 小时候挖过蚯蚓、捞过鱼虫，还要养蝈蝈、逮蟋蟀

27:09 想起姑姑家里，表哥养的二十多只蝎子，长得挺乖、有看点

32:32 和同学在操场上抓到一只枯叶蝶，打车去千佛岩卖钱

34:38 上一次见萤火虫是在新西兰怀托摩萤火虫洞，太梦幻了

40:35 分享几段久违的夏日虫鸣声

45:14 听完动森博物馆管理员对暮蝉的解释，瞬间不烦躁了

48:50 有些小虫子名字很好听，比如米象、谷盗

49:55 读到《北京晚报》写的玩虫文化，听着“挺罗马的”

54:57 分享一个关于书虫的民间传说，以及跳蚤市场的名称由来

57:29 九头虫不是虫，安德逊跳蛛很能吃蚊子

片头BGM：Peter Bradley Adams - 《My Arms Were Always Around You》

片尾曲：Air Review - 《Young》

感谢以下tosound.com的用户提供音频素材
《窗外蝉鸣》 by 从前有座山
《山路昆虫》 by Phoenice
《法国南部的蝉鸣》 by kevp888
《平静的自然昆虫》 by 舍夫勒

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这是一期（难得）边喝酒边聊天的节目，我们从电影《杯酒人生》，聊到了生活中如何享受喝酒带来的愉悦感。

在《杯酒人生》里，四位主角像是打碎了生活的酒杯，也开启了「如何与失败的人生和平共处」这个课题。好在还有葡萄酒，品尝着它们的不同风味，在这个过程中关注并思考葡萄的成长，生活的意义才渐渐明晰。

而Jollee让喝葡萄酒这件事情又变得更加简单，在经典葡萄酒的基础上加入天然花果原料，简化了其入门门槛，喝葡萄酒其实就跟听音乐一样，没有什么压力，让人放松。

为了在口味上满足每一款都好喝的超高标准，Jollee邀请了葡萄酒大师Mark Pygott亲自选品调配，精致小瓶、亲民定价和更好懂的酒标，都是我们选择喝Jollee葡萄酒的理由。

不管是一个人微醺，还是三五好友小酌，我们觉得最重要的是，喝酒的同时也能享受其他美好的事情（当然包括美食啦）。

01:59 本期节目由Jollee葡萄酒赞助播出

03:04 分享一部跟酒、跟人生有关的电影……就是《杯酒人生》

09:46 Maya的意思是，要珍惜现在

14:23 Jack和Miles到底谁“渣”

22:50 边喝Jollee边聊电影和生活中的愉悦瞬间

29:50 酒文化不是酒桌文化啊

35:32 喝酒喝到微醺，有人感到“心里美”，有人心跳加速，有人轻微失控……

39:54 最近大家都在哪喝什么酒

44:45 我们为什么会喜欢葡萄酒增味调配

52:27 喝Jollee微泡葡萄酒，带给我们什么样的味觉感受与情绪体验

片头BGM：《It Runs Through Me》 - Tom Misch/De La Soul

片尾曲：《Sunshine》 - Tom Misch

【本期福利】
淘宝上搜索「Jollee葡萄酒」或复制淘口令链接：
59￥K19y2JwXByc￥ https://m.tb.cn/h.fCvMkCn jollee风味葡萄酒

就能以129元到手价购买Jollee经典四瓶装礼盒，一次畅享所有口味。

另外，在购买订单中备注“鲸鱼赫兹”可享听友专属好礼「金属酒石一组」；在小宇宙app评论区分享“一杯酒里你最享受or追求的点是什么”，我们还会选两位听友送出Jollee提供的价值109元葡萄酒两瓶装。

祝大家微醺愉快！

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这期话题来自听友们的“点菜”，聊聊我们在不同地方吃过的、不同风格的烧烤。

你更在意烧烤的食材，还是调味、烤具，又或是吃烧烤的环境与氛围？会有不好吃的烧烤吗？约着去吃烧烤，是不是更适合现代社恐的一种社交方式？

（节目中大家会听到fu—fu—的声音，那是电风扇发出来的，夏天录音间里真的太热了。）

01:55 今天吃烧烤，“有啤酒吗”

03:23 在北京吃串儿，三瘦一肥没素菜

10:24 请问，传统炙子烤肉的炙子到底是什么样的

16:58 社恐们在外吃饭要结账，都是怎么招呼店员的

20:37 四川烧烤摊上，有好多奇奇怪怪的动物部位可烤

29:49 西昌烧烤和雅安石棉烧烤，好吃

36:45 烤鸭舌真好吃，也真贵

41:13 大西北烧烤，肉多略生猛

49:11 西双版纳爱吃烤罗非鱼，各种蘸水也好吃

53:00 自己张罗烤串吃的乐趣是什么

56:55 吃烤肉时，服务员在旁边帮着烤，总觉得尴尬

61:16 烧烤这种原始料理为什么更适合现代社恐

片头BGM：Space - Just Blue

片尾曲：Gorillaz - On Melancholy Hill

【本期推荐】

翠姐烧烤（成都火车南站附近），能吃到烤鳝鱼

云滋味手抓饭（成都青羊区西二环），吃云南特色

九襄镇（四川雅安），不仅有好吃的烧烤，还值得深度游

四海一家烧烤，也是在雅安

跟烧烤很配的朝日啤酒

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这期又聊吃面了，今天正好赶上“二伏面”，那就来一碗芝麻酱凉面、宜宾燃面、笋丁牛肉荞面、素椒面和打卤面……

夏天怕热懒得煮米饭、炒菜，吃面是很好的选择，只要面筋道、能挂浆或汤鲜浓，拌面或汤面都行，凉面或热面都能吃出幸福感。

祝大家三伏天吃面快乐！

03:31 对一碗好吃的面的要求，大同小异

09:46 二伏为什么要吃面？我们勉强找到了个理由

14:49 我们二伏首选吃芝麻酱凉面、葱油拌面和川味酸辣凉面

22:10 “除了永康街的牛肉面，就是乐师傅做的牛肉面”

24:09 宜宾燃面真的会“燃”

29:18 “现在一周要吃五六七八顿面吧”

32:18 吃面的固定搭配，因面而异，因人而异

42:42 “早吃晚不吃，晚吃早不吃，早晚都得吃”

47:24 炸酱面和杂酱面，能不能说清楚？

49:53 《只为一碗好面》这本书，好看吗？

53:02 过寿吃的面

60:03 回老家吃面要处理的“情面”

64:00 我们把今天的推荐做成一份成都吃面地图，仅供参考

片头BGM：ひやむぎ、そーめん、时々うどん- Foxtail-Grass Studio

片尾曲：Doop Doo De Doop -羊毛とおはな

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你最喜欢的气味是什么？你会怎样形容这种气味呢？

总感觉气味难以捕捉，但会扑面而来，无处不在；气味能带我们到任何一个地方，包括中学时代的教室、姥姥家的衣柜；气味不太好形容，我们总是要用一种气味去描述另一种气味。

这期录制时还玩了一个“难为到抠脚”的游戏，我们用气味分别描述了四个城市、四个生活物品、四个时刻和四个空间，欢迎大家加入一起玩（在评论区留言讨论哈）。

03:11 我们以为看过的书和电影里，能轻易找到具体的气味描述

10:46 香菜和孜然的气味，与烤肉、炖肉有什么关系

18:10 教室里的气味，大多数都不好闻

27:54 用气味描述乐山、重庆、京都和翡冷翠

36:03 用气味描述针织盖毯、衣柜和冰箱

41:14 用气味描述黎明、冬日早晨、夏日正午和日落时分

45:43 用气味描述发廊、外星球、肉铺和临街窗台

53:31 品过的茶香和姥爷大衣的烟味，像烙印一样留在记忆里

58:48 由气味引发的一个浪漫爱情故事

62:02 为什么有人喜欢冷空气的味道？

71:58 气味相投的推荐

片头BGM：Sam Fender - Dead Boys

片尾曲：The Smile - The Smoke

【本期推荐】

柑气楼洗发水，用完像个大橘子扣在脑袋上

《Della的气味博物馆》，看理想音频节目

Byredo柏芮朵香水，文案写得挺好

乌鲁克林香薰蜡烛，一个新疆品牌

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