爵處豐生

By 耶穌會中華省JesComCHN

本節目由一群熱愛依納爵靈修的夥伴創設的《爵處豐生》授權，

內容包括依納爵式的祈禱或靜思，讓生命更豐盛...

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· Religion & Spirituality

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FAQs about 爵處豐生:

How many episodes does 爵處豐生 have?

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爵處豐生 episodes:

July 03, 2024 祈禱角落｜乙年常年期第十三週七月四日星期四

今天是常年期第十三周星期四，我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 瑪竇9:1-8

治好癱子

耶穌上船過海，來到了自己的城。

看，有人給他送來一個躺在床上的癱子，耶穌一見他們的信心，就對癱子說：「孩子，你放心，你的罪赦了。」

經師中有幾個人心里說：「這人說了褻瀆的話。」

耶穌看透他們的心意，說：「你們為什麼心里思念惡事呢﹖

什麼比較容易呢﹖是說：你的罪赦了，或是說：起來行走吧？

為叫你們知道，人子在地上有赦罪的權柄──就對癱子說：起來，拿起你的床，回家去吧!」

那人就起來，回家去了。

群眾見了，就都害怕起來，遂歸光榮於天主，因他賜給了人們這樣大的權柄。

我以想像進入福音所描繪的場景之中，我特別觀看我在哪里？

我是哪個躺在床上的癱子嗎？

我是把癱子送到耶穌面前的那個人嗎？

我是指摘耶穌的經師嗎？

我與耶穌互動，也特別留意耶穌在告訴我什麼。

最後，我也像耶穌求我所需要的恩寵，

求治愈、平安，或是信德，或是真誠的愛德。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然，直到永遠，

阿門！

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July 02, 2024 相逢寧靜中｜長在磚縫裏的生命

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

今天我想同你們分享“長在磚縫裏的生命”這個主題。

讓我們在一個不被打擾的空間，選擇一個較為舒適而警醒的姿勢，

可以坐著或躺著，輕輕的閉上眼睛，全身放鬆，

緩慢的調整自己的呼吸，吸氣，呼氣。

在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光…

人們常說至高者給了人類兩部啓示，

一本是藉著猶太人的手寫成的書；另一本是萬事萬物特別是自然界，

至高者藉著它們跟此時此刻的你我說話。

有一個週末，我經驗到了大自然這部啓示的奇妙。

那是一個春夏之交的傍晚。我在小區的林蔭小道上漫步。

突然，我被路上地磚縫裏長出的一簇綠色吸引住了。

兩三株天胡荽生機盎然的長在這地磚縫裏。

雖然這裡人來人往，不分晝夜，

但是這些綠色精靈卻如此恣意的生長。

它們絲毫不在乎環境的不利和侷限，

更不在乎人們的腳步是否會踐踏自己，只是在讓生命力併發出來，

讓自己的綠色和生機併發出來，

完成上天賦予自己生命成長的機會與使命。

當我在凝神觀看這些可愛的小生命時，

這一簇綠色像一道亮光照進我的心裡。我突然領悟了很多。

有好長一段時間，我覺得沒有機會做些有益於人靈的工作，

可能因為我曾經做得不盡如人意。我感覺到生命的潛能被限制了，

因而，常常覺得生命沒有足夠的活力。

對周圍的很多人和事都是漠然以待，因為我什麼也做不了。

至高者通過這一簇綠色生命光照了我：

其實我不用活在別人的目光中和別人的定義中、

更不用活在別人的限制或期待中，

甚至也不用活在自己對自己的期待中。

我只要活出至高者對我的期待和旨意就好，

只要活在祂的同在中，就可以喜樂的自由自在地活出這美好的生命。

此時，我感覺到我的生命充滿了活力和自由、喜樂和平安。

我深深的感謝至高者：

世界試圖不斷地限制和奴役我的生命，

祂卻在不斷幫助我活出生命的美好。

親愛的朋友，

您是否也因為某些人和事而感覺到自己的生命被限制了呢？

或者抱怨世道的不公呢？那是一件怎樣的事呢？

或許你可以與至高者聊聊…

你是否依然渴望活出更大的自由和更美好的生命呢？

您可以展望今天及接下來的生活，

我如何才能更好的活出那份美好的生命呢？

謝謝您的聆聽和參與！

祝您平安！

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July 02, 2024 祈禱角落｜乙年常年期第十三週七月三日星期三

今天是常年期第十三周星期二，我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

恭讀聖若望福音 20:24-29

十二人中的一個，號稱狄狄摩的多默，當耶穌來時，卻沒有和他們在一起。

別的門徒向他說：「我們看見了主。」但他對他們說：「我除非看見他手上的釘孔，用我的指頭，探入釘孔；用我的手，探入他的肋膀，我決不信。」

八天以後，耶穌的門徒又在屋裏，多默也和他們在一起。門戶關著，耶穌來了，站在中間說：「願你們平安!」

然後對多默說：「把你的指頭伸到這裏來，看看我的手罷! 並伸過你的手來，探入我的肋旁，不要作無信的人，但要作個有信德的人。」

多默回答說：「我主! 我天主!」

耶穌對他說：「因為你看見了我，才相信嗎？那些沒有看見而相信的，才是有福的!」──上主的話。

默觀今天的福音，想像自己與耶穌同行。

你感覺如何？你可以對耶穌說什麼？

最後，把注意力放回到耶穌身上，

“耶穌是怎樣的一個人？”耶穌對我來說是誰？

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然，直到永遠，

阿門！

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July 01, 2024 相逢寧靜中｜窮寡婦的兩個小錢

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

今天我想同你們分享的主題是“窮寡婦的兩個小錢”。

讓我們在一個不被打擾的空間，

選擇一個較為舒適而警醒的姿勢，

可以坐著或躺著，輕輕的閉上眼睛，

全身放鬆，緩慢的調整自己的呼吸，吸氣，呼氣。

在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光…

曾經有這樣一個故事：

人子在耶路撒冷聖殿銀庫旁邊，看眾人向銀庫里投錢。

當他看到一個窮寡婦只投了兩個小錢，即四分之一文銅錢時，

人子稱讚這個寡婦，對眾人說：

“這個窮寡婦比所有的人投得更多，因為眾人投的都是他們的餘錢；

但這寡婦卻由自己的不足中，把所有的一切，全部的生活費，都投上了。”

在這個故事中，我感受到這個窮寡婦對至高者無比偉大的信仰。

或許她當時只想盡自己的所有來感謝至高者、

或許她只想盡自己的所能來完成奉獻義務，而絲毫不擔憂明天的生活。

這讓我想起厄利亞時代，

那個可憐的準備等死的漆冬匝爾法特寡婦，

因為相信了先知的話，將自己僅有的食物優先供應了先知，

卻得到了至高者神奇的照顧而生活直到旱災結束。

其實，窮寡婦這樣的奉獻，在很多人看來有些瘋狂、有些愚蠢，

因為他們為了信仰竟然沒有顧及自己的處境。

但是，人子和至高者卻無比看重這樣的奉獻，

這樣的奉獻也令他們感動和悅納，

因為這是在全心全意全力地表達著對至高者的信仰：

至高者是超越一切的。人子更是這奉獻的表率，

祂受盡苦辱，在木架上奉獻了自己的生命。

親愛的朋友，你是否有過類似窮寡婦的奉獻呢？

當時是怎樣一個境況呢？你是否想與至高者聊些什麼呢？

此時此刻，你是否有動力作出某個奉獻或改變呢？

或者有什麼東西在阻礙你做出某個奉獻呢？…

謝謝您的聆聽和參與！

祝您平安！

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July 01, 2024 祈禱角落｜乙年常年期第十三週七月二日星期二

今天是常年期第十三周星期二，我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

恭讀 聖瑪竇福音 8:23-27

耶穌上了船，他的門徒跟隨着他。忽然海里起了大震蕩，以致那船為浪所掩蓋，耶穌卻睡着了。他們遂前來喚醒他說：“主！救命啊！我們要喪亡了！”耶穌對他們說：“小信德的人啊！你們為什麼膽怯？”就起來叱責風和海，遂大為平靜。那些人驚訝說：“這是怎樣的一個人？竟連風和海也聽從他！”──上主的話。

默觀今天的福音，想像自己同門徒們一起，與耶穌在船上。

當發現自己被巨浪淹沒。這些時候耶穌似乎睡着了…

當水似乎即將淹沒我時，

我是否記得向主呼求，確信我的呼求會被聽到？

你感覺如何？你可以對耶穌說什麼？

與耶穌談談你今天生活中的風暴。耶穌如何回應的？

最後，把注意力放回到耶穌身上，

“耶穌是怎樣的一個人？”耶穌對我來說是誰？

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然，直到永遠，

阿門！

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June 30, 2024 相逢寧靜中｜等我幫你踐踏仇敵

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

今天我想同你們分享“等我幫你踐踏仇敵”這個主題。

讓我們在一個不被打擾的空間，選擇一個較為舒適而警醒的姿勢，

可以坐著或躺著，輕輕的閉上眼睛，全身放鬆，

緩慢的調整自己的呼吸，吸氣，呼氣。

在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光…

在生活神操的最後兩周，有一個誘惑極大地攻擊著我，

也比較有力量地拉扯我沈浸在誘惑的場景中。

這讓我很是苦惱，

因為我覺得靈修走到這個地步，應該有力量勇敢地拒絕誘惑了。

但是現在這誘惑卻如此有力量地拉扯著我，我對這誘惑也有些留戀。

這讓我擔憂、也有點害怕，對自己能戰勝這罪的誘惑有較大的挫敗感。

直到有一天，我在默觀一段故事時，聽到至高者說：

“你坐在我右邊，等我把你的仇敵放在你的腳下。”

這時，我感受到了祂的同在，

也領悟到“坐在祂的右邊”就是享受在祂的同在裏，

“等我把你的仇敵放在你的腳下”，

“等”這個字告訴我：我不需要靠自己去戰勝罪和邪惡者，

我只要停留在祂的同在裏就好。

至高者把罪和邪惡者當做我的仇敵，

祂會把這仇敵放在我的腳下，

就像祂當初藉著達味的口對人子說這句話一樣。

所以，我不需要考慮我能否戰勝罪、戰勝惡者，

更不用擔心，只要享受在祂的同在裏就好。

於是，我享受在至高者和復活人子的同在裏，什麼也不擔心。

這使我更深地體會到信仰是如此的美好。

親愛的朋友，您是否也處在某個誘惑中？這個誘惑是什麼呢?

它是怎樣地困惑著你呢？這困惑帶給你什麼樣的感覺呢？

把這一切帶到至高者面前，並靜靜地聆聽祂對你說：

“孩子，你坐在我右邊，等我把你的仇敵放在你的腳下。”…

謝謝你的聆聽和參與。

祝你平安！

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June 30, 2024 祈禱角落｜乙年常年期第十三週七月一日星期一

今天是常年期第十三周星期一，我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 瑪竇8:18-22

跟隨耶穌的條件

耶穌看見許多群眾圍着自己，就吩咐往對岸去。

有一位經師前來，對他說：「師傅，你不論往那里去，我要跟隨你。」

耶穌給他說：「狐狸有穴，天上的飛鳥有巢，但是人子卻沒有枕頭的地方。」

門徒中有一個對他說：「主，請許我先去埋葬我的父親。」

耶穌對他說：「你跟隨我罷!任憑死人去埋葬他們的死人!」

我把自己置身於福音所描繪的場景之中，

想像自己是正圍着耶穌的群眾中的一個，

耶穌的面容是怎樣的？祂吸引我嗎？我願意跟隨他嗎？

然後耶穌面向我說：你，跟隨我吧！

我有什麼想法或感受？把它們坦誠地告訴耶穌。

我也可以在祈禱中問主，

主，你說的“跟隨你”是什麼意思？

你要我在什麼地方，以什麼樣的方式來跟隨效法你？

我聆聽主的答覆並和祂自由地對談。

最後，我們向主求一個恩寵，

主，

求你使我認清你對我在日常生活中的召叫，更緊密地跟隨你。

願光榮歸於父，及子及聖神，

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June 28, 2024 意識省察｜學會釋懷

因父、及子、及聖神之名，阿門！

讓我們進入內室一個只屬於自己的空間，邀請天主來到你所在的空間，

用深呼吸的方式在他面前安靜放鬆，

在內心深深地對天主說我在這裡，我渴望和你在一起，

在寧靜中與你相遇。

在天主的臨在中留意當下發自心底的感恩。

為這一周領受到的大小祝福獻上真誠的感謝，

也謝謝他臨在於我們的生活中做我們隨時的助佑。

今天我們省察的主題是學會釋懷，

生活中有很多的事情讓我們不能釋懷，

每當回憶起那一刻，心裡總是很傷感，

比如親人的離世、友情的背叛、面對失業……

回顧最近一段時間讓你不能釋懷的人或事情有哪些?

停留在這些人或事情上，留意這些為我造成了怎樣的影響？

把我帶往哪裡去？

例如：使我更加悲傷或更加憤怒？還是帶我想要去找天主？

慢慢的開始留意自己當下的情緒和感受，

將這些不能釋懷的人或事交付在天主的手中祈求他的眷顧和幫助。

把那些我不能釋懷的人或事情帶到天主的面前，

向他訴說你對這些事情的仇恨或怨念，

用心來聆聽天主對你的回應並祈求他的安慰和治癒。

想像主對你說：

“你們求，必要給你們；你們找，必要找著；你們敲，必要給你們開，

因為凡是求的，就必得到；找的，就必找到；敲的，就必給他開。”

讓他的話語默存於心，成為你各種境遇中前行的動力。

最後，讓我們向主祈求一份恩寵，

願我們面對各種挑戰時能夠懷抱寬容的心，釋放怨恨，

讓自己從痛苦中解脫出來，擁有健康、豁達的心態。

讓我們懷著對主的信賴與感恩結束今天的祈禱。

願光榮歸於父、及子、及聖神；

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阿門。

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June 27, 2024 相逢寧靜中｜對孩子的擔憂是一個邀請

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

今天我想同你們分享“對孩子的擔憂是一個邀請”這個主題。

讓我們在一個不被打擾的空間，

選擇一個較為舒適而警醒的姿勢，

可以坐著或躺著，輕輕的閉上眼睛，

全身放鬆，緩慢的調整自己的呼吸，吸氣，呼氣。

在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光…

有這樣一位父親，

他在一天清早，坐在書桌前，準備做意識省察。

當他安靜下來的時候，

發現腦海裡浮現的全是父親節談話時，兒子的話語。

他感覺到兒子有一些消極的思想和動力不足的現狀。

他知道有很多辦法來幫助兒子，

但從兒子過往的態度來看，孩子對父親推薦的方法似乎不太感興趣。

這位父親發現自己的內心有一些淡淡的焦慮：

他希望兒子過得有活力、活出自己的潛能、活出生命的喜樂與豐盛。

但是現實卻給他一種無力感。

當這位父親意識到自己有些陷入這種焦慮中時，

他開始面對自己的這份焦慮。

他允許自己有這份焦慮後，感覺自己有了一些自由，

能夠和焦慮的自己在一起，靜靜地陪著自己，沒有絲毫的責備，

他慢慢地發現：焦慮消退了，他的嘴角露出了微笑。

最後，他問至高者，你在這件事情上對我的邀請是什麼呢？

至高者回應他說：

信賴我，交託給我，與復活的充滿喜樂的我同在。

看，我已經更新了世界。我還要更新。

我也要更新你孩子的心靈和生命。

他更是我的孩子，我比你更操心他。

聽到祂的回應後，這位父親的心安頓下來，與復活的祂在一起，

慢慢地，這位父親的心充滿了喜樂。

親愛的朋友，

你是否好像這位父親一樣，也在為自己的孩子擔憂呢？

或者在為某件事情掛慮憂心？

你是否也願意好像這位父親一樣，允許自己有這份擔憂，

並願意與擔憂的自己在一起呢？

你是否願意把這份擔憂分享給至高者，

並聆聽祂在這件事情上的邀請呢？

最後，向至高者獻上自己的感謝和讚美…

謝謝您的聆聽和參與。

祝你平安！

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June 26, 2024 相逢寧靜中｜愛的動力

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們一起在寧靜中尋求智慧，領受生命。

今天我們分享的主題是“愛的動力”。

現在，邀請你找一個舒服的姿勢坐下，

輕輕閉上自己的眼睛，打直脊柱，雙肩放鬆，下巴內收。

按照自己的節奏做幾個深呼吸，

隨著每次的吸氣、呼氣，讓自己的身、心、靈都慢慢安靜下來。

現在，邀請你回顧在過往的生活中，

你是否有時候會勉強自己愛別人，即使你的內心並不情願，

當時發生了什麼，回顧一個具體的生命經驗？

現在，邀請你留意一下當時內心的活動，

你是擔心對方受傷嗎？

還是害怕關係的不和諧？

或者你認為這是至高者對你的要求和命令。

留意一下，是何種心理推動讓你勉強去愛？

如果你是出於懼怕去愛他人，那麼邀請你留意一下，

當你自己被愛的時候，

你期待他人是發自內心地愛你還是出於懼怕愛你呢？

出於懼怕的愛是真正的愛嗎，

這樣的愛對你和對對方的生命會造成哪些影響呢？

如果你認為愛他人是至高者對你的要求和命令，

那麼請你留意一下，當你勉強自己去愛的時候，

至高者如何看當時的你？

留意一下，

至高者喜悅你無視自己的感受，勉強去愛嗎？

他對你有這樣的要求嗎？

他喜悅你為了遵守命令而無視自己的感受嗎？

聽一聽祂想對你說些什麼？

“在愛內沒有恐懼，反之，圓滿的愛把恐懼驅逐於外。”（若壹4:18）

邀請你在接下來的一天，繼續做這個練習，

將懼怕從你的內心移除，

發自內心真誠去愛、自由去愛，

祝你平安！

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