Купрум

Купрум

By КупрумMedicineHealth & Fitness
Download on the App Store

Купрум episodes

  • Помогают ли БАДы при артрозе?

    Кратко. Остеоартроз — заболевание суставов, которое приводит к разрушению хряща. Движения сковываются, и возникает боль.

    Лекарства, которое бы полностью вылечило от артроза, пока нет. Человеку с этим заболеванием врач может рекомендовать прием обезболивающих, лечебную физкультуру, ношение фиксирующих приспособлений и компрессы.

    Эффективность биологически активных добавок (БАДов) при артрозе не доказана. Некоторые из них не просто бесполезны, а могут быть опасны.

    Источники:

    Национальная медицинская библиотека MedlinePlus

    https://medlineplus.gov/genetics/condition/osteoarthritis/

    Клиника Кливленда

    https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/5599-osteoarthritis

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital

    3 min
  • Поможет ли горячая ванна сжечь калории?
    Кратко. Мы не нашли исследований, в которых бы сравнивали потерю веса во время принятия горячей ванны и прогулок на свежем воздухе. Есть небольшие эксперименты с участием спортсменов смешанных единоборств, которые показали, что благодаря горячей ванне за сутки можно потерять около килограмма веса. Но только не жира, а воды.

    Взаимосвязи между нахождением в сауне и потерей веса эксперты пока тоже не обнаружили.

    Источники:

    Национальная медицинская библиотека США

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7996375/

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8122786/

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital

    3 min
  • Что делать, если у вас опущение почек?
    Кратко. Опущение почки (нефроптоз) — состояние, когда почки опускаются на 5 см или больше, если человек встает из положения лежа. Чаще бывает у женщин с низким весом, находят в 20% УЗИ, обычно протекает без симптомов. В 10–20% от найденных случаев вызывает симптомы — боль в животе, спине, тошноту, рвоту, появление крови в моче. Для лечения нефроптоза, который сопровождается симптомами, используется операция нефропексия — почка подшивается к тканям забрюшинного пространства.


    Источники:

    Национальный центр биотехнологической информации США 

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32112340/

    Онлайн-приложение для врачей и медицинских работников Медскейп 

    https://emedicine.medscape.com/article/1458935-overview#a1

    Британский медицинский журнал 

    " rel="noopener noreferrer">https://casereports.bmj.com/content/2018/bcr-2018-224921


    Подписывайтесь на наши соцсети:

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital



    4 min
  • Заболит ли горло, если есть мороженое?
    Кратко. Это зависит от общего иммунитета человека. Если со здоровьем все в порядке, то от порции мороженого горло не заболит. Чтобы человек заболел, должен подействовать инфекционный агент — вирус или бактерия.

    Если после мороженого заболело горло, трудно глотать или появился кашель — можно проконсультироваться с терапевтом. 


    Источники:

    Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com

    https://www.drugs.com/medical-answers/good-medicine-severe-sore-throat-612310/

    Центры по контролю и профилактике заболеваний США

    https://www.cdc.gov/antibiotic-use/sore-throat.html

    Cайт Verywell Health

    https://www.verywellhealth.com/overview-of-sore-throat-1191991


    Подписывайтесь на наши соцсети:

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital





    2 min
  • Можно ли есть фрукты с косточками?
    Кратко. Есть ядра косточек свежих плодов не следует: в них содержится амигдалин, который в организме превращается в ядовитое вещество синильную кислоту, или цианистый водород, способное вызвать отравление и даже смерть. Если проглотить вишневые косточки целиком или съесть пару яблок с семенами, а также сварить либо поджарить косточки перед употреблением, вреда не будет.


    Источники:

    Центр США по контролю и профилактике заболеваний 

    https://emergency.cdc.gov/agent/cyanide/basics/facts.asp

    Британская энциклопедия 

    https://www.britannica.com/story/can-apple-seeds-kill-you

    Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов 

    https://www.efsa.europa.eu/en/press/news/160427

    Интернет-указатель лекарств 

    https://www.rxlist.com/apricot_kernel/supplements.htm

    Национальный центр биотехнологической информации США https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5587935/#:~:text=Upon%20ingestion%2C%20amygdalin%20is%20hydrolyzed,mg%20of%20cyanide%20%5B3%5D.

    Агенство по охране окружающей среды США 

    https://www.epa.gov/sites/default/files/2016-09/documents/cyanide-compounds.pdf


    Подписывайтесь на наши соцсети:

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»

    " rel="noopener noreferrer">https://bezshapki.mave.digital




    5 min
  • Может ли ребенок задохнуться во время плача?
    Кратко. Задохнуться во время плача, если в дыхательных путях нет инородного тела, нельзя. Но у детей встречаются приступы задержки дыхания при сильном плаче, испуге или боли, во время которых возможна потеря сознания. Это не опасно для жизни, не считается эпилептическим приступом и не наносит вреда здоровью.


    Источники

    Королевская детская больница Мельбурна

    https://www.rch.org.au/kidsinfo/fact_sheets/Breath_holding/

    Национальный центр биотехнологической информации США 

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4325862/

    Национальная служба здравоохранения Великобритании 

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4325862/


    Подписывайтесь на наши соцсети:

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»

    " rel="noopener noreferrer">https://bezshapki.mave.digital




    4 min
  • А вы знали, что у 40% женщин во время овуляции бывает миттельшмерц?
    Кратко. В России овуляторным синдромом называют дискомфорт в середине цикла, связанный с овуляцией — выходом яйцеклетки из фолликула в яичнике. В мире это состояние называется «миттельшмерц», оно характеризуется болью внизу живота и может сопровождаться небольшими кровянистыми выделениями. Медицинская помощь обычно не требуется.


    Источники:

    Статья Купрум 

    https://cuprum.media/razbor/ovulation

    Клиника Мэйо

    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mittelschmerz/symptoms-causes/syc-20375122

    Национальная служба здравоохранения Великобритании 

    https://www.nhs.uk/conditions/ovulation-pain/

    Национальный центр биотехнологической информации США

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK549822/

    Клиника Кливленда

    https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9134-ovulation-pain-mittelschmerz


    Подписывайтесь на наши соцсети:

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital




    4 min
  • Нужно ли принимать добавки с лецитином?
    Кратко. Лецитин ㅡ это питательное вещество, которое необходимо для правильной работы многих органов, например мозга, печени и сердца. Он содержится в бобовых, зеленых овощах, морепродуктах и арахисе. В качестве биологически активной добавки (БАД) лецитин используют для нормализации уровня холестерина, лечения деменции и заболеваний печени. Но на данный момент пока ни одно исследование не доказало его эффективность при этих болезнях и состояниях.

    Принимать лецитин в виде добавки нужно осторожно. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом: БАД может вызвать побочные эффекты.


    Источники

    Drugs.com. Информация о рецептурных лекарствах, взаимодействиях и побочных эффектах

    https://www.drugs.com/mtm/lecithin.html

    Журнал BMC, исследования в процессе

    https://lipidworld.biomedcentral.com/articles/10.1186/1476-511X-11-3

    Cайт Verywell Health

    https://www.verywellhealth.com/choline-5084871


    Подписывайтесь на наши соцсети:

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital




    4 min
  • Зачем пить кофеин в таблетках?
    Кратко. Кофеин — стимулятор нервной системы, который используют для повышения умственной активности и уменьшения сонливости. Его рекомендуется употреблять не более 400 мг в сутки, вне зависимости от того, с напитками, пищей или в таблетках. Кофеин может помочь снять головную боль или стать причиной ее появления. Чувствительность к веществу у людей разная, кто-то выпивает четыре чашки в день, а некоторые после одной чашки ощущают тревогу, учащенное сердцебиение и тошноту.

    Источники

    Служба Национальной медицинской библиотеки https://medlineplus.gov/caffeine.html

    Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/caffeine/art-20045678?p=1

    Американский фонд мигрени https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/caffeine-and-migraine/

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital


    5 min
  • Почему фармацевты в аптеках советуют пить витамин B при герпесе на губах?
    Кратко. Скорее всего, фармацевт или провизор, который работает в аптеке и рекомендует при герпесе витамины группы В, делает это потому, что в России их принято назначать при каждом удобном случае. Оснований делать это с точки зрения научной медицины нет, и они не входят в клинические рекомендации лечения даже опоясывающего герпеса, не говоря уже о лабиальном — который бывает на губах.

    Источники:

    ФЕДЕРАЛЬНЫЕ КЛИНИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЕДЕНИЮ БОЛЬНЫХ ОПОЯСЫВАЮЩИМ ГЕРПЕСОМ https://mzdrav.rk.gov.ru/file/Opojasyvajushhij_gerpes_05052014_Klinicheskie_rekomendacii.pdf

    Национальный центр биотехнологической информации США https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30477853/

    Американская ассоциация исследования рака https://aacrjournals.org/cebp/article/28/2/275/71897/Folic-Acid-and-Vitamin-B12-Supplementation-and-the

    Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/shingles/diagnosis-treatment/drc-20353060

    Центр США по контролю и профилактике заболеваний

    " rel="noopener noreferrer">https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/shingles/public/shingrix/index.html

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital

    " rel="noopener noreferrer">



    3 min

About Купрум

From the publisher's feed

Всё про здоровье и качество жизни с научной точки зрения. 


Подписывайтесь на наши соцсети: 

  • ВКонтакте:…

More shows like Купрум

Лекции Arzamas by Arzamas / Арзамас

Лекции Arzamas

152 Listeners

Радио Медуза by Медуза / Meduza

Радио Медуза

99 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

63 Listeners

Никакого правильно by libo/libo

Никакого правильно

139 Listeners

Серёжа и микрофон. Подкаст by Сережа и микрофон. Подкаст

Серёжа и микрофон. Подкаст

54 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

55 Listeners

Без шапки by Купрум

Без шапки

6 Listeners

Хорошо, что вы это сказали by libo/libo

Хорошо, что вы это сказали

39 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

36 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Раздвиньте ноги!18+ by Ольга Крумкач

Раздвиньте ноги!18+

17 Listeners

Фуфлоу by Купрум

Фуфлоу

4 Listeners

Кроксы by Купрум

Кроксы

3 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

39 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

12 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

12 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

17 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

10 Listeners