La pause Fitness

Merci d’écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l’émission :

– Formation MES 3 MÉTHODES PERTE DE GRAISSE : https://www.fitnessmith.fr/%f0%9f%94%92quelle-methode-choisir-pour-secher-et-perdre-sa-graisse-abdominale/

– Laisser un message vocal : https://www.speakpipe.com/fitnessmith

 

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ALLER PLUS LOIN :

▷ Les ebooks Fitnessmith : https://bit.ly/2PjN22N

▷ Les programmes Fitnessmith : https://bit.ly/2zFer4n

▷ Les vêtements Fitnessmith : https://bit.ly/2D75Gnb

▷ La zone membres VIP : https://bit.ly/2D8RQ3s

▷ Phone coaching : https://bit.ly/2QwW8Wb

▷ Pack énergie : https://bit.ly/2qDO9LW

▷INSTAGRAM Fitnessmith : https://bit.ly/2JQatKZ

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▷MON MATERIEL PHOTO/VIDÉO/PODCAST : https://kit.com/Fitnessmith/mon-materiel-photo-video-podcast

▷LIVRES MOTIVATION : https://kit.com/Fitnessmith/livres-developpement-perso-et-inspiration

▷LIVRES MUSCULATION / NUTRITION : https://kit.com/Fitnessmith/livre-musculation

▷MATERIEL POUR DÉMARRER LA MUSCULATION : https://kit.com/Fitnessmith/kit-pour-demarrer-la-musculation-serieusement-a-domicile

Merci d’écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l’émission :

– FAQ SPÉCIALE VIP : https://www.fitnessmith.fr/mes-contacts/

– Laisser un message vocal : https://www.speakpipe.com/fitnessmith

Merci d’écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l’émission :

– MES CONSEILS DU MATIN : https://www.fitnessmith.fr/news/

– Laisser un message vocal : https://www.speakpipe.com/fitnessmith

Merci d’écouter le podcast Fitnessmith, voici le sommaire proposé par l’invité du jour :

Mon retour d’expérience concernant les deux pratiques; d’un point de vue esthétique (parenthèse avec la diète et l’apport calorique) et physiologique (aspect performance et risque)

Mes difficultés personnel en passant de la musculation au Crossfit

Les conséquences de ce passage

Un programme type de Crossfit et mon entrainement personnel (qui diffère un peu de la méthode traditionnel) 

Les idées reçu concernant la pratique

L’avantage de cumuler les deux activités en complément

Pour qui s’adresse le Crossfit 

Conclusion et éventuellement ma vision de l’activité physique et de la santé de manière générale si tu à le temps

À lire sur la diète paleo : https://www.fitnessmith.fr/experience-diete-paleo/

Pour contacter Théo ( l’invité ) :

Instagram : theofitness83 https://www.instagram.com/theofitness83/?hl=fr

Facebook : théo-fitness https://www.facebook.com/Th%C3%A9o-Fitness-1585199815130301/?ref=py_c

Site : http://www.theocoaching.com

Merci d’écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l’émission :

– Voir la vidéo FAQ d’une heure : https://www.fitnessmith.fr/mes-contacts/

– Laisser un message vocal : https://www.speakpipe.com/fitnessmith

#podcast #musculation #nutrition

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ALLER PLUS LOIN :

▷ Les ebooks Fitnessmith : https://bit.ly/2PjN22N

▷ Les programmes Fitnessmith : https://bit.ly/2zFer4n

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▷ La zone membres VIP : https://bit.ly/2D8RQ3s

▷ Phone coaching : https://bit.ly/2QwW8Wb

▷ Pack énergie : https://bit.ly/2qDO9LW

▷INSTAGRAM Fitnessmith : https://bit.ly/2JQatKZ

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▷MON MATERIEL PHOTO/VIDÉO/PODCAST : https://kit.com/Fitnessmith/mon-materiel-photo-video-podcast

▷LIVRES MOTIVATION : https://kit.com/Fitnessmith/livres-developpement-perso-et-inspiration

▷LIVRES MUSCULATION / NUTRITION : https://kit.com/Fitnessmith/livre-musculation

▷MATERIEL POUR DÉMARRER LA MUSCULATION : https://kit.com/Fitnessmith/kit-pour-demarrer-la-musculation-serieusement-a-domicile

Merci d’écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l’émission :

– Formation ÉNERGIE : https://www.fitnessmith.fr/energie/

– Laisser un message vocal : https://www.speakpipe.com/fitnessmith

Merci d’écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l’émission :

CONTACTEZ Layan FESSLER : [email protected]

Et sinon l’instagram : https://www.instagram.com/layanofe/

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– Formation DE LA SEMAINE : https://www.fitnessmith.fr/mes-contacts/

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Pour contacter Mouss Megatron :

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Merci d’écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l’émission :

– Acheter un tee-shirt Fitnessmith : www.fitnessmith.fr/athletics/

– La FAQ de 01H10 : www.fitnessmith.fr/%f0%9f%94%92faq…on-et-solution/

– Laisser un message vocal : www.speakpipe.com/fitnessmith

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▷MATERIEL POUR DÉMARRER LA MUSCULATION : kit.com/Fitnessmith/kit-pour-…rieusement-a-domicile