في فقرة الكوتشينغ اليوم، نستضيف الكوتش نانسي إسماعيل، التي ستحدثنا عن القلق المزمن وكيفية التعامل معه بوعي وفعالية.

ستشاركنا أهم الأدوات العملية لفهم أسباب القلق المستمر، وطرق تهدئة العقل، واستعادة الشعور بالتوازن والطمأنينة في حياتنا اليومية. تابعونا للاستفادة من خبرتها ونصائحها القيّمة.