Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching

By Lukas RickHealth & Fitness Mental Health

Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching episodes

January 08 Warum du dich ständig reparierst (Und es trotzdem nie besser wird)
Du versuchst ständig, dich zu reparieren - doch nichts hilft? Erfahre, was wirklich hinter deinen Symptomen steckt und wie Heilung beginnt.
Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick
Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de
9 min
January 05 Dein Körper spricht - lern, ihn wieder zu verstehen
Dein Körper sendet Signale - doch hörst du sie? Entdecke die geheime Sprache deines Körpers, Achtsamkeit und innere Stärke.
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7 min
December 28, 2025 Dein Körper steht ständig auf Alarm? (Mit diesen einfachen Impulsen findest du Ruhe)
Fühlst du dich ständig innerlich getrieben? Entdecke einfache Reset-Momente für dein Nervensystem und finde endlich wieder Ruhe und Balance!
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7 min
December 22, 2025 Psychosomatische Symptome verstehen: Wenn die Seele über den Körper spricht
Spürst du Herzstolpern, Schwindel oder Druck im Kopf? Erfahre, warum psychosomatische Symptome echte Signale deines Körpers sind.
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7 min
December 18, 2025 Akzeptieren oder ablenken? (Der Weg raus aus der Hypochondrie)
Ständig Angst vor Krankheiten? Erfahre in diesem Video, wie Hypochondrie entsteht und wie Akzeptanz und Ablenkung dir wirklich helfen können!
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8 min
December 15, 2025 Stille Panikattacken: Die unsichtbare Form, die kaum jemand erkennt
Dein Herz rast, niemand merkt es - stille Panikattacken sind echt. Erfahre, was dahinter steckt und wie du wieder Ruhe findest.
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8 min
December 11, 2025 Stoppe den Teufelskreis: Warum dein Körper Alarm schlägt (Und wie du ihn beruhigen kannst)
Dein Körper schlägt Alarm, obwohl Ärzte nichts finden? Erfahre die Wahrheit über psychosomatische Symptome und wie du sie verstehen kannst!
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8 min
December 08, 2025 Angstsymptome: Warum dein Körper dir falschen Alarm schickt (Und was wirklich hilft)
Herzrasen, Schwindel und Druck in der Brust fühlen sich gefährlich an, doch oft ist es nur Angst - im Video erfährst du, wie du den Fehlalarm stoppst.
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7 min
December 04, 2025 Entdecke dein Urvertrauen (So kehrst du zurück zu dir selbst)
Suchst du innere Stabilität? Entdecke, wie du Urvertrauen und Sicherheit in dir selbst findest - ohne ständig im Außen nach Ruhe zu jagen!
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7 min
December 01, 2025 Raus aus der Depression: Warum es nicht nur an dir liegt
Depression verstehen - warum sie kein persönliches Versagen ist und wie du neue Hoffnung finden kannst.
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7 min

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