Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching

By Lukas RickHealth & Fitness Mental Health

Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching episodes

August 03 Der „Ass im Ärmel"-Denkfehler: Wann du bei Panik wirklich vorankommst
🔗 Alle Angebote → https://lukasrick.de/bio
🎁 Kostenloser Videokurs → https://lukasrick.de/gratis
📚 Bücher & Hörbücher* → https://lukasrick.de/buecher
📅 Termin buchen → https://lukasrick.de/termin
🎓 Videokurse → https://lukasrick.de/kurse
🧠 Praxis & Coaching → https://lukasrick.de/praxis
🔔 Kanal abonnieren → https://lukasrick.de/youtube
Bei Angst und Panik zählt nicht, was du im Akutmoment tust, sondern was du tust, wenn es dir gerade gut geht. Warum dieser Perspektivwechsel wirkt.
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder.
8 min
August 01 Aus meinem Buch „Schluss mit Symptomen": Das Vorwort
🔗 Alle Angebote → https://lukasrick.de/bio
🎁 Kostenloser Videokurs → https://lukasrick.de/gratis
📚 Bücher & Hörbücher* → https://lukasrick.de/buecher
📅 Termin buchen → https://lukasrick.de/termin
🎓 Videokurse → https://lukasrick.de/kurse
🧠 Praxis & Coaching → https://lukasrick.de/praxis
🔔 Kanal abonnieren → https://lukasrick.de/youtube
Aus meinem Buch „Schluss mit Symptomen": Vorwort als Hörbuch. Warum die Symptome verschieden, der Mechanismus dahinter aber bei vielen derselbe ist.
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder.
7 min
July 27 Symptome sind kein Fehler: Warum die Umkonditionierung Zeit braucht
🔗 Alle Angebote → https://lukasrick.de/bio
🎁 Kostenloser Videokurs → https://lukasrick.de/gratis
📚 Bücher & Hörbücher* → https://lukasrick.de/buecher
📅 Termin buchen → https://lukasrick.de/termin
🎓 Videokurse → https://lukasrick.de/kurse
🧠 Praxis & Coaching → https://lukasrick.de/praxis
🔔 Kanal abonnieren → https://lukasrick.de/youtube
Warum dauert das Umtrainieren nach einem belastenden Ereignis so lange? Was dein System wirklich bewertet und wie du selbst zur Chronifizierung beiträgst.
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder.
13 min
July 23 Aus meinem Buch „Schluss mit Panik" Kapitel 10: Ans Werk. Ideen, Fragen, Übungen und der erste Schritt
📖 „Schluss mit Panik" als Buch und Hörbuch findest Du hier: https://www.lukasrick.de/schluss-mit-panik
🔗 Alle Angebote → https://lukasrick.de/bio
🎁 Kostenloser Videokurs → https://lukasrick.de/gratis
📚 Bücher & Hörbücher* → https://lukasrick.de/buecher
📅 Termin buchen → https://lukasrick.de/termin
🎓 Videokurse → https://lukasrick.de/kurse
🧠 Praxis & Coaching → https://lukasrick.de/praxis
🔔 Kanal abonnieren → https://lukasrick.de/youtube
Aus meinem Buch „Schluss mit Panik": Kapitel 10 als Hörbuch. Konkrete Werkzeuge, Fragen und der erste Schritt vom Verstehen ins eigene Handeln.
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder.
25 min
July 22 Zittrige Beine bei Panik: Kannst du wegen einer Panikattacke ohnmächtig werden?
🔗 Alle Angebote → https://lukasrick.de/bio
🎁 Kostenloser Videokurs → https://lukasrick.de/gratis
📚 Bücher & Hörbücher* → https://lukasrick.de/buecher
📅 Termin buchen → https://lukasrick.de/termin
🎓 Videokurse → https://lukasrick.de/kurse
🧠 Praxis & Coaching → https://lukasrick.de/praxis
🔔 Kanal abonnieren → https://lukasrick.de/youtube
Warum zittern die Beine bei Angst und Panik? Der physiologische Zusammenhang mit Stresshormonen und warum du wegen einer Panikattacke nicht umkippen wirst.
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder.
7 min
July 20 Wenn der Körper redet: Psychische Krise, Inkontinenz und was dein Nervensystem dir sagen will
🔗 Alle Angebote → https://lukasrick.de/bio
🎁 Kostenloser Videokurs → https://lukasrick.de/gratis
📚 Bücher & Hörbücher* → https://lukasrick.de/buecher
📅 Termin buchen → https://lukasrick.de/termin
🎓 Videokurse → https://lukasrick.de/kurse
🧠 Praxis & Coaching → https://lukasrick.de/praxis
🔔 Kanal abonnieren → https://lukasrick.de/youtube
Alle Befunde unauffällig, aber das Symptom bleibt. Was steckt wirklich dahinter?
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder.
12 min
July 16 Aus meinem Buch „Schluss mit Panik" Kapitel 9: Deine eigene Stimme finden und nach vorne schauen
📖 „Schluss mit Panik" als Buch und Hörbuch findest Du hier: https://www.lukasrick.de/schluss-mit-panik
🔗 Alle Angebote → https://lukasrick.de/bio
🎁 Kostenloser Videokurs → https://lukasrick.de/gratis
📚 Bücher & Hörbücher* → https://lukasrick.de/buecher
📅 Termin buchen → https://lukasrick.de/termin
🎓 Videokurse → https://lukasrick.de/kurse
🧠 Praxis & Coaching → https://lukasrick.de/praxis
🔔 Kanal abonnieren → https://lukasrick.de/youtube
Aus meinem Buch „Schluss mit Panik": Kapitel 9 als Hörbuch. Wie du deine eigene Stimme stärkst, Motivation gestaltest und nach vorne schauen lernst.
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder.
25 min
July 15 Eure Kommentare beantwortet #4: Tinnitus, Hörsturz, Schwindel und der Weg zur bewussten Reaktion
🔗 Alle Angebote → https://lukasrick.de/bio
🎁 Kostenloser Videokurs → https://lukasrick.de/gratis
📚 Bücher & Hörbücher* → https://lukasrick.de/buecher
📅 Termin buchen → https://lukasrick.de/termin
🎓 Videokurse → https://lukasrick.de/kurse
🧠 Praxis & Coaching → https://lukasrick.de/praxis
🔔 Kanal abonnieren → https://lukasrick.de/youtube
Folge 4 der Kommentare-Reihe: Eure Fragen zu Tinnitus, Hörsturz, Schwindel, Hypochondrie und wie bewusste Reaktion automatische Muster verändert.
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder.
22 min
July 13 Flashbacks bei Trauma: Was passiert undwie du damit umgehst
Ein Flashback ist keine Schwäche. Es ist eine Schutzreaktion. Ich zeige dir, was du tun kannst.
🔗 Alle Angebote → https://lukasrick.de/bio
🎁 Kostenloser Videokurs → https://lukasrick.de/gratis
📚 Bücher & Hörbücher* → https://lukasrick.de/buecher
📅 Termin buchen → https://lukasrick.de/termin
🎓 Videokurse → https://lukasrick.de/kurse
🧠 Praxis & Coaching → https://lukasrick.de/praxis
🔔 Kanal abonnieren → https://lukasrick.de/youtube
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder.
9 min
July 09 Aus meinem Buch „Schluss mit Panik" Kapitel 8: Symptome loslassen, Lösungen finden, Ängste ablegen
📖 „Schluss mit Panik" als Buch und Hörbuch findest Du hier: https://www.lukasrick.de/schluss-mit-pani
🔗 Alle Angebote → https://lukasrick.de/bio
🎁 Kostenloser Videokurs → https://lukasrick.de/gratis
📚 Bücher & Hörbücher* → https://lukasrick.de/buecher
📅 Termin buchen → https://lukasrick.de/termin
🎓 Videokurse → https://lukasrick.de/kurse
🧠 Praxis & Coaching → https://lukasrick.de/praxis
🔔 Kanal abonnieren → https://lukasrick.de/youtube
Aus meinem Buch „Schluss mit Panik": Kapitel 8 als Hörbuch. Wie lösungsorientiertes Denken, Symptomfixierung und das Ablegen von Ängsten wirklich gelingen.
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder.
20 min

About Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching

From the publisher's feed

Dein Podcast für mentale Gesundheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden. In diesem Podcast findest du Inspiration und Anregungen für ein glücklicheres Leben. Wir stellen dir unterschiedliche Themen vor,…