Misato的香氣札記

伊蘭伊蘭的花香濃郁到讓人有點暈，但用一滴就會發現它的香氣很雅很有正能量呢！

1. 神經系統：幫助鎮定情緒、緩解焦慮、舒緩神經性疼痛。
配方1：茉莉＋伊蘭伊蘭
配方2：真正薰衣草＋伊蘭伊蘭

2. 心血管系統：透過降血壓、穩心率，幫助心臟減壓、血流順暢
配方：真正薰衣草／橙花＋伊蘭伊蘭

3. 免疫系統與炎症反應：抗炎、抗菌、抗感染，提升身體防禦力
配方：任何和抗發炎有關的配方，都可以加一滴伊蘭伊蘭精油進去，讓配方的功效更加分

4. 肌肉與關節系統：具有抗痙攣與抗發炎的潛力，緩解肌肉和關節的發炎狀況
配方：甜馬鬱蘭＋伊蘭伊蘭

5. 皮膚系統：修復、保濕、抗黑色素生成
配方：任何和護膚有關的配方，都可以加一滴伊蘭伊蘭精油進去，加強淡斑美白的效果

6. 生殖系統：具有調節女性婦科的作用
配方：快樂鼠尾草＋伊蘭伊蘭

7. 呼吸系統：能緩解咳嗽與氣喘，維持呼吸道健康
配方：苦橙葉＋伊蘭伊蘭

8. 腸胃道系統：放鬆緊繃的腸胃道平滑肌，緩解各種不適症狀
配方：胡椒薄荷＋伊蘭伊蘭

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皮膚問題一直治不好，不是皮膚的問題，是身體裡在慢性發炎啊！
所以肌膚保養不能只做表面，要從體內開始保養起～

<美容覺的嗅吸配方-曖曖內含光>
精油配方：真正薰衣草＋羅馬洋甘菊＋快樂鼠尾草

<油性肌膚長痘痘>
精油配方：茶樹＋藍膠尤加利
＋真正薰衣草純露敷臉

<乾性肌膚和敏感性肌膚>
精油配方：德國洋甘菊＋羅馬洋甘菊＋真正薰衣草
＋大馬士革玫瑰純露敷臉

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被道德綁架時真的有口難言，怎麼說都不對....
別擔心，這都有解方的～
但前提是，你的心要夠堅定才行！

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又是吃了誠實豆沙包來吐真言的一集，
先聽我分享完，再決定要不要花錢去買這類產品吧！

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人的大腦不多動一動，可是會萎縮得很快唷！
而有個方法可以一舉兩得，搭配精油效果更好～想不想知道呀？
我現在也在用這個方法來讓大腦再升級，你也一定學得會的！

【熱身用的芳療精油配方】

• 精油濃度３％，10ml的基底油
• 精油比例：迷迭香，胡椒薄荷和粉紅葡萄柚各兩滴

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乳香的香氣真的好耐聞~讓心都平靜下來了～

乳香精油十大功效：

• 神經系統──調節大腦與自律神經，穩定壓力反應。

配方：單聞乳香精油

• 呼吸系統──舒緩氣喘、抗呼吸道發炎、清淨鼻腔黏

配方：乳香＋歐洲赤松

• 心血管系統──抗發炎、促進血管內皮健康、降低氧化壓力

配方：乳香＋黑胡椒＋薑
配方：乳香＋玫瑰草

• 皮膚系統──修復受損、淡化細紋、延緩老化

配方：百花養顏＋乳香

• 肌肉骨骼系統──舒緩肌肉關節痠痛與發炎

配方：乳香＋花梨木

• 免疫系統──提升抗氧化力、減少慢性炎症

配方：乳香＋黑雲杉

• 淋巴與泌尿系統促進淋巴循環──支持排毒與利尿、促進淋巴循環

配方：絲柏、粉紅葡萄柚、杜松漿果、大西洋雪松、永久花、乳香，從中任選２－３支

• 消化系統──改善腸道發炎、穩定消化系統的健康

配方：乳香＋岩玫瑰

• 生殖與荷爾蒙系統──調理男性生殖系統，與舒緩女性生理期不適症狀

配方：乳香＋天竺葵

• 情緒與精神層面──穩定情緒、促進冥想、提昇靈性意識

配方：單聞乳香精油

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有的時候這些事情不是不去做，就是不想做不愛做才會一直拖拖拖嘛！
但是～該我們做的也不會因為拖就不用做，還不如趕快做一做，先苦後樂比較不內耗吧～

【檸檬樹】香調配方

• 檸檬 20%
• 甜橙 10%
• 佛手柑 15%
• 大花茉莉 30%
• 迷迭香 20%
• 岩蘭草 5%

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我朋友說之前分享給他的養頭皮配方很有效，還搭配了按摩手法，讓雄性禿的他生出一點毛髮來！
適度的按摩的確對於頭皮是很好的放鬆方式，搭配芳療效果更加分唷！

【頭部油浴】精油配方
基底：橄欖油＋椰子油＋芝麻油（等比例調和）
精油濃度1.5%：

• 大西洋雪松＋真正薰衣草＋百里香＋迷迭香（等比例調和）
• 迷迭香＋真正薰衣草＋百里香＋玫瑰天竺葵

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人到中年，外有職場壓力，內有家庭壓力，心力交瘁下可能會突然喪失自己的目標和價值...
藉由熱門的書籍「重啟人生」，來重新找回自己生活的重心，
只有把自己過好，才能讓身邊人過得更好！

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現在很像很少人用保養品淡斑，直接雷射比較快了！
但是也不是每種斑用雷射都能一勞永逸的唷～
了解自己是哪種斑，才可以從根本調理起，還給自己無瑕的美肌～

【曬斑調理精華油】配方
10ml，精油濃度2%

• 基底：摩洛哥堅果油
• 精油配方：胡蘿蔔籽2滴+乳香2滴

【雀斑調理精華油】配方
10ml，精油濃度2%

• 基底：橄欖油
• 精油配方：甜橙2滴+橙花2滴

【肝斑調理精華油】配方
10ml

• 基底：杏仁油8ml＋玫瑰果油2ml
• 精油配方

抹婦科，精油濃度3%：快樂鼠尾草２滴＋玫瑰天竺葵２滴＋大馬士革玫瑰２滴
抹臉部，精油濃度2%：快樂鼠尾草１滴＋玫瑰天竺葵１滴＋大馬士革玫瑰２滴

【老人斑調理精華油】配方
10ml，精油濃度2%

• 基底：酪梨油
• 精油配方：永久花２滴＋澳洲檀香２滴

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