«Подкаст Лайфхакера»

By ЛайфхакерSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement

«Подкаст Лайфхакера» episodes

June 26, 2019 Как прожить неделю до зарплаты, если денег почти не осталось
Эти советы помогут и не страдать от голода, и не залезать в большие долги.
Чтобы пережить финансовые проблемы, важно не поддаваться панике. Дважды подумайте, прежде чем бежать за кредиткой или занимать деньги у знакомых. На чём можно сэкономить и как не оказаться в долговой яме, слушайте в новом выпуске подкаста.
7 min
June 25, 2019 9 мифов о кофеине, в которые стыдно верить
Забудьте обо всех страшилках и наслаждайтесь любимым напитком.
Вокруг кофе никак не утихают споры. Есть мнение, что он повышает давление, лишает организм витаминов и вообще вызывает рак. В подкасте рассказываем, от каких заблуждений давно пора избавиться и почему пить кофе можно и даже нужно.
7 min
June 24, 2019 10 психологических трюков, которые помогут понравиться людям
Наука объяснила, что заставляет других к нам тянуться и как это можно использовать.
Чтобы понравится собеседнику, вовсе не обязательно казаться идеальным, демонстрировать свою уникальность и говорить только о себе. Как раз наоборот. В новом выпуске делимся приёмами, которые на самом деле помогают расположить к себе окружающих.
4 min
June 20, 2019 10 признаков того, что вы не экономный, а нищий
Пора взглянуть правде в глаза и выкарабкаться из финансовой ямы.
Покупать самые дешёвые продукты и жалеть деньги на себя — это не экономия. Неистовая любовь к распродажам и халяве больше похожа на болезнь. В новом выпуске подкаста рассказываем, когда пора завязывать с подобной ерундой и начать зарабатывать больше.
6 min
June 19, 2019 3 фразы, которые стоит говорить вместо “Не переживай”
Узнайте, как помочь близкому, а не сделать ещё хуже.
Реальная помощь лучше любых успокаивающих слов. Но если у друга неприятности, а вы ничего не можете сделать, то постарайтесь не распыляться на ненужные советы. Понимание и сочувствие — вот что в первую очередь необходимо человеку, который попал в беду.
2 min
June 18, 2019 Как провести отпуск с пользой
Есть неленивый способ, который вам точно понравится.
Для многих отпуск — это единственная возможность отдохнуть и ничего не делать. На время жизнь переходит в режим замедленной съёмки: мы поздно встаём, валяемся на диване и где-то внутри переживаем, что непродуктивно проводим время.
Что делать в отпуске, чтобы чувствовать себя отдохнувшим и полным сил? Рассказываем в новом выпуске.
7 min
June 17, 2019 Почему опыт важнее вещей
Самое главное за деньги не купить.
Что важнее: карьера или приключения? Богатство или свобода? Мы живём в мире, где наибольшей ценностью считаются вещи и статус. Мы стремимся ими обладать в надежде, что это сделает нас счастливыми.
Нам нужен не телефон, а айфон. Не машина, а люксовый автомобиль. Не рюкзак, а сумка Gucci. Но делают ли вещи нас счастливее? Всё ли можно купить? Как жить, а не проживать свою жизнь? Об этом — в новом выпуске подкаста.
6 min
June 13, 2019 5 привычек, которые тянут вас вниз
Самые обычные действия на самом деле разрушают вашу жизнь.
Обновление ленты новостей перед сном, прокручивание в памяти прошлых неудач, перевод будильника «на пять минуточек позже» — кажется, всё это такие незначительные и безобидные дела. Как бы не так. Эти привычные действия заставляют вас чувствовать себя разбитым и немотивированным.
В новом выпуске подкаста рассказываем, что нужно срочно перестать делать, если хотите быть счастливым.
3 min
June 12, 2019 9 советов, которые однажды могут спасти вам жизнь
Сегодня мир безопаснее, чем когда-либо. У нас есть медицина, охрана порядка, мобильная связь и куча полезных устройств. Увы, в жизни бывает всякое. Опасность кроется даже в зеркалах заднего вида, которые, вообще-то, должны защищать вас на дороге.
5 min
June 11, 2019 11 признаков того, что дружбу пора заканчивать
Главное — вовремя распознать разрушительные отношения.
Расставаться с близкими всегда непросто, но иногда общество даже лучшего друга становится утомительным. Если поддержка незаметно сменилась конкуренцией, ваши собственные интересы отошли на второй план, а при встречах вы постоянно выслушиваете жалобы и негатив — это тревожные звоночки.
В подкасте мы рассказываем, как понять, что ваши с другом дороги просто должны разойтись.
6 min

About «Подкаст Лайфхакера»

From the publisher's feed

Рассказываем обо всём, что можно «взломать»: о здоровье, работе и технологиях, об образовании, спорте и отдыхе, об отношениях, финансах и мотивации. Помогаем решить проблемы или упростить ситуации, с которыми вы сталкиваетесь каждый день. Отвечаем на вопросы и призываем посмотреть на привычные вещи другими глазами.